Курорты с сухим климатом в России

Температура воздуха и гипертония

Перечислим, какие процессы происходят внутри человека во время жары:

Вначале под влиянием нагрева кровеносные сосуды расширяются, артериальное давление падает. Но ненадолго.
Организм начинает потеть – теряется жидкость. Вместе с потерей жидкости сгущается кровь, сосуды сужаются, давление увеличивается и сохраняется постоянно высоким. Напряжение сосудов и сердечной мышцы поддерживается до тех пор, пока кровь сохраняется вязкой. На фоне сгущения крови и снижения артериального давления формируются сгустки (тромбы).
При потении организм теряет минеральные соли (калий, магний).

Если гипертоник пьёт воду – его кровь разжижается, давление снижается и приходит в норму. Для больного гипертонией необходимо не только пить жидкость, но также восполнять запас минералов (принимать аптечные комплексы с калием, магнием).

Выводы: Гипертоник может переносить жару без осложнений и кризов. Необходимо часто пить воду и поддерживать водный и электролитический баланс организма.

Египет, Израиль, Иордания

Климат очень сухой (в 1,5-2 раза суше, чем в Крыму). В воздухе много кислорода и успокаивающего брома (больше, чем у берегов Черного моря). Жара достигает 40-50° С в тени, но из-за ветра и сухости воздуха переносится легче. Красное море — самое соленое из открытых морей.

КЛИМАТ ПОКАЗАН людям, которых зимой-весной одолевали бронхиальная астма, бронхит, пневмония и депрессия, а также при псориазе, дерматитах, болезнях позвоночника и суставов. Идеальное место для лечения хронического насморка и гайморита. А вот проявления вегетососудистой дистонии могут, наоборот, усугубиться.

Радоновые курорты

Радоновые штольни — это подземные галереи со специфическим микроклиматом, высокой температурой и влажностью. Влажная и тёплая среда раскрывает поры, позволяя активным веществам проникать в организм не только через дыхательные пути, но и через кожу, активизируя обменные процессы, улучшая деятельность желез и кровообращение, усиливая регенерацию клеток и защитные процессы.

Радонотерапия широко применяется для лечения заболеваний дыхательных путей (астмы, бронхитов, эмфизем, синуситов), ревматизма, артрозов, заболеваний опорно-двигательного аппарата, кожных болезней, аллергий, вегетативных нарушений, урологических и гинекологических заболеваний.

Также радон используется для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и сложных заболеваний суставов. Основными лечебными средствами являются радоновые ванны и браксирадиумтерапия, оказывающая сильное противовоспалительное, обезболивающее и тонизирующее действие на больные суставы. Курс лечения радоном с успехом проходят пациенты преклонного возраста с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которым противопоказано лечение на грязевых курортах.

Особо популярны: Германия (Бад-Кройцнах), Австрия (Бад-Гаштайн и Бад-Хофгаштайн) и Чехия (Яхимов).

Организация отдыха на курортах России

Благодаря тому, что в России несколько климатических зон и множество целебных источников, укрепление организма возможно практически в любом регионе страны. В нашей коллекции уютные санатории и велнес-отели, в которых царит атмосфера русского гостеприимства, а инфраструктура и сервис соответствует европейским стандартам.

Отдых в санаториях России запомнится взрослым и детям: здесь можно не только получить разнообразное лечение, но и насладиться уникальными памятниками культуры и архитектуры, посетить парки развлечений или спортивные объекты.

Познакомиться с оздоровительными курортами России и отправить заявку на организацию велнес-отдыха можно на нашем сайте, а также по номеру телефона 8 800 201 49 03.

Майкоп, Адыгейская республика

Республика Адыгея — уникальный регион, здесь отличная экология и лучший климат для здоровья в России.

Температура воздуха в городе Майкопе, столице Адыгеи, практически не меняется и летом не превышает 28 градусов, а зимой не опускается ниже -4 и чаще всего плюсовая. Самое интересное, что в 2010 году зимой температура воздуха была зафиксирована на показателе +23 градуса. Приятный лучший климат для жизни в России (Майкоп) обеспечивает географическое положение города, находится он недалеко от бассейна Черного моря, Крымского полуострова, а в России он расположился именно в устье реки. Поэтому название в переводе с адыгейского означает «долина яблок».

Вы еще сомневаетесь, в каком городе России самый лучший климат? Именно климат и привлекает в Майкоп многонациональное население – россиян, украинцев, армян, белорусов и других. Осадков выпадет очень мало, но влаги хватает, приносимой ветрами с западной части Адыгеи. Теперь вы тоже в курсе, где самый хороший климат в России, а впереди еще несколько интересных мест с благоприятным климатом.

Влияние климатических условий на человека

Изучением влияния климата на жизнь и здоровье человека занимается медицинская климатология. Место для проживания наука выбирает по 4 особенностям.

Температура воздуха. На мягкий климат организм реагирует расширением сосудов, снижением артериального давления, замедлением процесса обмена веществ и мозговой активности. Холод провоцирует обратные реакции, стимулирует деятельность организма.
Атмосферное давление. Перепады атмосферного давления меняют тембр голоса, уровень слуха и кожной чувствительности, приводят к учащению пульса.
Влажность. Избыточная провоцирует ринит, аллергические реакции организма, астму. Сухой воздух раздражает слизистую носа, вызывает ангину, проблемы с дыханием, кожными покровами.
Солнечная активность. Умеренное потребление ультрафиолета способствует выработке витамина D, стимулирует обмен веществ. Излишние дозы повышают риск развития онкологии, снижают иммунитет.

Сочетание благоприятных условий может стать для человека спасением и наоборот. Со временем жители адаптируются, но даже сезонные изменения провоцируют изменения самочувствия.

Области для комфортного проживания пенсионеров

Например, если вы на пенсии и ищете тихое теплое место, то тогда лучше всего подойдет один из южных городов, например, Краснодар, Белгород, в основном что-нибудь на берегу Черного моря.

Сочи

Вслед за этим глобальным спортивным событием Сочи претерпел резкое преобразование из упрощенного курорта в советском стиле с шашлычными стойками и караоке-барами на каждом углу в ухоженный мегаполис с кафе, барами и модными бутиками на любой вкус.

Тем не менее, даже олимпийская программа модернизации не смогла подавить традиционную непринужденность, присущую этому жаркому южному курорту. Вы все еще можете увидеть женщин, носящих свои шубы при температуре 10 ° C или купить липкую чурчхелу на пляже – традиционный грузинские конфеты из орехов, натянутых на веревку и залитые густым виноградным соком. Жаркие места близ Сочи также радуют своей самобытностью и спокойным, приятным укладом жизни.

ФОТО: for-travels.ru

Владивосток

Важный порт и военно-морская база, Владивосток расположен на Дальнем Востоке России и является столицей региона. Его тихоокеанское побережье расположено среди холмов, и оно изобилует очаровательными маленькими островами и бухтами, которые только добавляют живописности этому месту. Здесь очень развиты всевозможные виды морского спорта.

Ночной Владивосток ФОТО: regcomment.ru

Красивую архитектуру можно найти среди зданий советской эпохи. Город в движении, новые театры и культурные достопримечательности открываются во Владивостоке, а его фантастические рестораны прекрасно дополняются модными коктейль-барами и бурной ночной жизнью.

Астрахань

Выращивание арбузов освоено во многих регионах России. Тем не менее, климат имеет большое значение, поэтому самые крупные урожаи собирают в Астрахани, где средняя летняя температура составляет 25 ° C. Спелый фрукт с ярко-красной, сладкой мякотью лопнет, если проткнуть его ножом. Возможно, стоит приехать в город в августе, когда проводится фестиваль «Русский арбуз». Гости города могут попробовать различные сорта полосатой ягоды, в том числе знаменитый «лунный» желтый арбуз, выращенный местными фермерами.

Именно здесь вы можете насладиться встречей с одной из величайших и самых известных рек России – Волгой, впадающей в Каспийское море. В Астрахани местные предприятия предоставляют в аренду катера, а туристические агентства предлагают рыбалку. Помимо арбузов, прекрасным сувениром из Астрахани может стать каспийская плотва (также известная как вобла, вид карповых) или разновидность свежей волжской рыбы, которую можно найти на центральном рыбном рынке города.

Астрахань – центр города ФОТО: zaim-dc.ru

Махачкала

Республика Дагестан, которую за суровый ландшафт называют «страной гор», имеет в качестве столицы один из самых жарких городов России. Махачкала, где температура летом может подниматься до 38 ° C, – идеальное место, чтобы наслаждаться долгими теплыми вечерами. Жизнь в этом городе приятна и размеренна. Старый маяк на холме, окруженном узкими улочками в восточном стиле, невысокие дома, песчаные пляжи, берег Каспийского моря – все это по истине создает картину спокойствия и умиротворения.

ФОТО: ic.pics.livejournal.com

Представьте как это здорово, взять бутылку знаменитого дагестанского коньяка или вина и отправиться на гору Тарки-Тау, смотровую площадку, которая, как многие полагают, имеет лучшую панораму Махачкалы и Каспийского моря.

Нерекомендуемые места проживания

Не нужно быть ученым, чтобы знать, что жизнь в загрязненных городах, где присутствуют заводы и фабрики, оказывают неблагоприятное воздействие на все органы человека. Также очень сильно загрязняют атмосферную среду выхлопные газы. Если есть возможность перебирайтесь за город, еще лучше в деревню.

Противопоказано проживание в местах:

с низкой облачностью,
частым перемещением воздушных фронтов,
преимущественно глинистыми почвами,
повышенной влажностью.

Развитию бронхиальной астмы способствует холодный климат, поэтому людям с такой симптоматикой нельзя проживать в Антарктиде и Северном полюсе. Нежелательно проживание в тропическом климате из-за высокой влажности.

В связи с этим можно с уверенностью сказать, куда не стоит переезжать. В первую очередь это такие города, как Санкт-Петербург, где сыро и влажно, что противопоказано для бронхолегочных больных. Кроме того, не рекомендуется проживание в Нижнем Тагиле и других городах с множеством промышленных предприятий, загрязняющих окружающую среду.

Чаще всего предрасположены развитию заболевания люди, проживающие в крупных городах. Для этого существует ряд провоцирующих факторов, к которым относится плохая экологическая ситуация.

Что касается климата, то больным бронхиальной астмой лучше избегать районов с повышенной влажностью. К таким можно отнести Турцию, Индию, Таиланд, Индонезию, Вьетнам, Грузию и тд.

Климатотерапия в комплексе с терапевтическим лечением помогает предотвратить развитие крайних форм заболевания и значительно облегчить его симптомы.

Нерекомендуемые климатические условия

Определяясь с местом для отпуска, больному стоит учитывать не только факторы, являющиеся причинами заболевания, и наличие аллергенов, провоцирующие кашель, но также понимать, какой климат однозначно не стоит выбирать для отдыха при бронхиальной астме.

К нерекомендуемым климатическим условиям относятся:

низкая слоистая облачность;
резкие перепады температуры и повышенная влажность;
присутствие большого количества мелкозернистых осадочных пород в почве.

Кроме того, человеку, страдающему бронхиальной астмой, не стоит проводить свой отпуск в северных регионах, а также в тропиках или в городах, где наблюдается плохая экологическая обстановка.

Топ-5 городов России с самым благоприятным климатом

Назвать универсальные места, которые отличает самый комфортный климат в России для постоянного проживания, сложно. Из-за особенностей организма люди нуждаются в разных условиях. Но наиболее благоприятные для большинства города России располагаются в Краснодарском и Ставропольском краях, Адыгее и Калининградской области.

В топ мест входит 5 населенных пунктов.

Майкоп, Республика Адыгея. Расположенный на Юге страны город отличает комфортный климат без резких перепадов температур. Летом жителей «балует» тепло, на улице с июня по август держатся стабильные 22-28°С. Зимой температура чаще плюсовая, средний максимум – -4,9°С.
Ставрополь, Ставропольский край. Административный центр региона отличает жаркая, сухая погода летом и ветреная зимой. Средняя температура в июле – 22,3°С, в январе – -2,3°С. Второй город РФ с самыми благоприятными климатическими условиями не подходит только тем, кто страдает от высокой солнечной активности. Территорию характеризует большое количество солнечного тепла на протяжении 7 месяцев в году.
Краснодар, Краснодарский край. Расположение территории между субтропической и мягко-континентальной зонами привнесло в мягкие погодные условия «изюминку» в виде перепадов температур из-за гуляющих воздушных масс. Краснодар отличают жаркое лето и чаще теплая, дождливая зима. Температура до -15°С опускается крайне редко.
Калининград, Калининградская область. Местность отличается прохладным летом, со средними для июля 18,1°С, и мягкой зимой, которую характеризуют -1,5°С в январе. Благодаря комфортным климатическим особенностям, подходит тем, кто не переносит сильную жару и холода.
Пятигорск, Ставропольский край. Переезжающих ждут жаркое лето и теплая зима со среднемесячными -3,8°С в январе. Влажность на территории невысокая, идеально подходит для жизни, но атмосферное давление пониженное.

Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и белой кожей, которая плохо переносит загар, в перечисленных городах придется непросто.

Краснодарский край

Горячий Ключ

Это город, в котором есть сразу несколько термальных курортов. Самые известные источники — Михайловский и Алексеевский.

Где находится: правый берег реки Псекупс, подножие Ключевой горы (50 км от Краснодара).

Что лечат: пищеварение, сердечно-сосудистую, мочеполовую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат.

Цены: различаются в зависимости от выбранного курорта для отдыха на термальных источниках в Горячем Ключе.

Вода: сульфидо-хлоридо-гидрокарбонато-натриевая. Температура от +37 до +60 °C.

Мацеста

Лечебно-оздоровительный курорт, знаменитый уникальными сероводородными источниками. Здесь поправляют здоровье самыми разными процедурами.

Где находится: Сочи, Аллея Челтенхэма, 4. Можно снять квартиру в Адлере или посмотреть отели Сочи — до источников легко доехать на автобусе из любого района.

Что лечат: сердечно-сосудистую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат, гинекологические и кожные заболевания.

Цены: сероводородная горячая ванна от 500 до 900 рублей, отдельные процедуры от 200 до 1300 рублей (радонотерапия, лечение грязями и т.д.).

Вода: с повышенным содержанием сероводорода.

Дополнительные виды отдыха: обзорные экскурсии и самостоятельные путешествия по территории курорта. Также можно выделить денек-другой на поездку в соседнюю Абхазию.

Бальнеологический центр «Термы»

Это профилакторий, который был известен еще в советское время, потом пришел в запустение, а в 2016 году был восстановлен и улучшен.

Где находится: хутор Кубанский, улица Школьная, 2а. Добраться можно из Белореченска (автобус, такси, своя машина) и на личном авто из Краснодара.

Что лечит: заболевания кожи и костных тканей, стресс, бессонницу, бронхиальную астму и сердечно-сосудистые болезни, аллергические явления и неврологические патологии.

Дополнительные виды отдыха: аренда беседок с мангалом, пикники у костра, спортивная ходьба, настольные игры, рыбалка, экскурсии в Гуамское ущелье и на плато Лаго-Наки недалеко от термальных источников.

Санаторий «Лаба»

Место, которое радует мягким климатом и свежим воздухом кавказских предгорий. Поездка сюда отлично сочетается с отдыхом в Сочи.

Где находится: город Лабинск (ул. Водоисточная, 1 и ул. Красная, 10). Можно добраться на поезде до Курганинска, а оттуда на автобусе до Лабинска. Также есть вариант доехать на машине через Краснодар.

Что лечит: суставы, позвоночник, мышцы, сахарный диабет, стенокардию, панкреотит, проблемы с сердцем, сосудами и органами пищеварения.

Цена: крытые бассейны – 300 рублей в час, детям от 5 до 14 лет скидка 50%, детям до 5 лет бесплатно. Открытый бассейн – 500 рублей в день (для детей аналогичные скидки).

Вода: здесь два источника – один хлоридно-натриевый с температурой до +104 °С, другой – гидрокарбонатно-натриевый, слабоминерализованный до +28 °С.

Дополнительные виды отдыха на горячих источниках: кафе, паркинг, аквапарк, множество бассейнов с обычной водой.

База отдыха «Тавуш»

Расположена в экологически чистом районе. Воду в местные бассейны берут из скважины, которая уходит на глубину 2500 метров.

Адрес: Лабинский район, станица Упорная, ул. Ленина 205.

Что лечит: вода в этих горячих источниках мягкая, она ускоряет метаболизм и укрепляет иммунитет.

Цена: 500 рублей для взрослых, 300 рублей для детей.

Вода: есть два бассейна, температура воды в которых колеблется от+28 до +40 °С.

Дополнительные виды отдыха: можно арендовать беседку за 500 рублей в сутки – там есть столы и удобные скамейки. Также предлагаются конные прогулки и туры на джипах по окрестностям.

Термальные источники Апшеронского района

Горячие источники Краснодарского края и Адыгеи многочисленны. В одном только Апшеронском районе их несколько десятков, но наиболее благоустроены три: базы отдыха «Водолей» и «Апшеронские источники» в станице Нижегородской, а также загородный клуб «Комарово» в Апшеронске.

Что лечат: опорно-двигательный аппарат, суставы, нервную систему, проблемы с иммунитетом.

Цены: в «Комарово» 500 рублей для взрослых и 250 рублей для детей от 3 до 10 лет, в «Апшеронском источнике» от 400 рублей на день с человека, в «Водолее» 500 рублей в день для взрослых и 250 рублей детям от 6 до 14 лет (детям до 6 лет бесплатно).

Вода: температура в местных источниках держится на уровне +35… +42 °С.

Дополнительные виды отдыха: кафе, беседки, банкетные залы, сауны, рыбалка, джиппинг, конные прогулки и т.д.

Минеральные курорты

Минеральные курорты подходят для страдающих различными видами заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек, печени, нарушениями обмена веществ, избыточным весом. Лечение водой способствует очищению организма, похуданию, улучшению цвета лица.

Большой популярностью пользуются санатории и пансионаты на минеральных курортах Чехии (Карловы Вары), Словении, Франции и Италии.

Недалеко от города Хюэ (Вьетнам) расположен минеральный источник Тхань-Тань.

Российские минеральные курорты — в Ставропольском крае, это регион Кавказских минеральных вод: Железноводск, Ессентуки, Пятигорск, Кисловодск.

Курорты с нетрадиционными методами лечения

Лечение хищными рыбками

Уникальный центр лечения псориаза и других трудноизлечимых заболеваний кожи находится в районе Кангал в Турции. В нём используются лечебные воды температурой в +36…+37 °C с содержанием соды, кальция и магния и, самое главное — маленькие хищные рыбки, которые очищают повреждённые участки кожи пациента.

Винотерапия

Виноград — один из самых богатых витаминами и микроэлементами фруктов. Виноградный курс лечения оказывает оздоравливающее действие на кожу, улучшает работу почек, печени, кишечника, способствует выводу токсических веществ и очищению организма. Процедуры винотерапии основаны на использовании свойств тёплой родниковой воды, богатой минералами и микроэлементами, и экстракта винограда. Этот способ лечения предлагает французский курорт Кодали.

Плацентарная терапия

Новая и весьма эффективная при лечении витилиго методика с использованием «Мелагенина плюс» (медикамента, полученного при консервации человеческой плаценты). Этот препарат производят только на Кубе, там же предлагают и лечебные курсы, предполагающие его применение в комплексе с солнечными ваннами. Также препараты плаценты успешно используются при лечении псориаза и алопеции (облысения).

Цены на одни и те же процедуры в разных странах на разных курортах могут существенно различаться. Наиболее доступными считаются курорты стран Балтии, Чехии, Венгрии, Хорватии, Словении, Израиля, Китая, Вьетнама и Индии, а самыми дорогими — курорты Франции, Австрии, Германии и Швейцарии.

Татьяна Уварова и Юлия Давыдкина, компания «Солнечный Парус», Санкт-Петербург

Польза морского воздуха для больных астмой

Лучшим вариантом отпуска для любого астматика будет продолжительная поездка на море или каникулы на скалистом побережье. Морской и горный воздух положительно влияет на состояние верхних и нижних дыхательных путей больного, ускоряет транспортировку вдыхаемого кислорода в легкие, улучшает дренаж бронхов и повышает иммунитет.

Морской воздух также отличается высокой концентрацией йода и солей, которые, оседая на слизистой оболочке нижних дыхательных путей, при этом уменьшают образование мокроты.

Если верить статистическим данным, то количество приступов удушья на море у большинства астматиков, как правило, снижается, а вероятность обострения болезни в ближайший год в разы уменьшается.

Курорты талассотерапии

Эти курорты расположены в основном на побережьях Средиземного моря и Атлантического океана. В основе лечения — использование морской воды, водорослей, грязей и соли. Морской климат и талассотерапия оказывают общее оздоровительное воздействие, они эффективны при затяжных простудах, переутомлении, стрессе, посттравматической реабилитации, восстановительных и профилактических программах. Занятия в бассейнах с солёной водой, водорослевые обертывания, массаж разных видов, фитнесс, ингаляции, прогулки вдоль океана, активное потребление в пищу свежих морепродуктов — основа курсов талассо. Талассотерапия многократно усиливает действие проводимых параллельно с ней косметических процедур и курсов похудания.

Лучшие институты талассотерапии расположены в Израиле, Франции, Италии, Словении и Тунисе.

Бальнеотерапия — лечение минеральными водами путём их внутреннего или наружного применения. Лечение основано на использовании обычной воды с разными добавками (эфирными маслами, сухими водорослями, солями, лечебными грязями, лекарственными препаратами).

Климатотерапия в Европейских центрах реабилитации

Климат большей части Европы умеренный и мягкий. Здесь можно встретить все многообразие природных зон: от высокогорья, до морского побережья. Европейские реабилитационные центры располагаются в живописных местах и используют все возможности климатотерапии. Нередко клиники имеют свои парки с удобными дорожками и разработанными маршрутами для прогулок, а физиотерапевтические упражнения под чутким руководством доктора проводятся на свежем воздухе. Террасы для солнечных ванн помогут восполнить недостаток витамина D. В открытых бассейнах в теплое время года проводятся занятия в воде

Таким образом, любой природный фактор в руках опытных специалистов в сфере реабилитационной терапии становится важной частью восстановления организма. Более того, спокойная атмосфера вдали от шумного мегаполиса и обилия средств массовой информации позволяет вернуть психологическое равновесие и ускорить процесс реабилитации

Обзор топа мест в России с благоприятными климатическими условиями

Категория	Место	Наименование	Рейтинг	Характеристика	Ссылка
Места с лучшим для здоровья многолетним режимом погоды	1		9.9 / 10	Мягкий климат и много солнечных дней
2		9.8 / 10	Благоприятные условия для проживания людей разных возрастов
3		9.6 / 10	Комфортная температура на протяжении всего года
4		9.5 / 10	Минимальные перепады температуры
Лучшие места для проживания на морском побережье	1		9.8 / 10	Тёплая зима и свежий морской воздух
2		9.7 / 10	Мягкий климат и небольшое количество осадков
3		9.4 / 10	Комфортная температура летом и редкие заморозки зимой
4		9.3 / 10	Максимально короткая зима

А что из этого предпочтете Вы?

Самый комфортный климат для проживания

По данным ВОЗ, лучший климат для долгосрочного переезда и жизни сочетает температуры воздуха на уровне 20-25°С и относительную влажность 40-60%. Для здоровья лучше выбирать те зоны, которые помогают корректировать самочувствие:

морские полезны людям с тревожностью, патологическими изменениями в организме;
горные повышают возбудимость ЦНС и иммунитет;
леса и степи с незначительными колебаниями температуры подойдут пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
Земля в северных широтах подходит для тренировки выносливости, «пробуждения» организма.

Чтобы понять, какой климат подходит конкретному человеку, стоит проконсультироваться с врачом. По мнению ученых, наиболее комфортным считается существование при 24°С, без резких перепадов в течение года. Эта температура характерна для экваториального пояса, где зародилась человеческая жизнь, и современных жилищ в других зонах.

Целительный климат российского Причерноморья

Вряд ли найдется человек, готовый оспорить факт, что Черноморское побережье является обширной курортной зоной. Именно здесь расположено большинство российских здравниц, пансионатов, оздоровительных лагерей и лечебниц. Основная роль в исцеляющем эффекте от пребывания на побережье принадлежит именно особенностям климата этого района.

Климат на Черноморском побережье

Климат побережья Черного моря очень похож на средиземноморский: здесь пасмурные дни редки, влажность умеренна, тепло, осадков мало, хорошая прогреваемость пляжной полосы и воды, устойчивое давление воздуха. Пожалуй, единственным минусом можно считать появляющиеся в зимний сезон сильные ветра с северо-востока.

Самый прохладный зимний месяц – январь с температурой воздуха в среднем до 1,2 градуса по Цельсию. В основном же очень мягкая зима, много оттепелей, часто сменяющихся небольшими похолоданиями. Метелей практически не бывает, осадки выпадают дождями. Снежный покров весьма неустойчивый.

Море часто штормит, именно на зимний период приходится до 80 процентов штормов. Степень радиационного баланса отрицательна в отличие от летнего периода.

Все это, безусловно, снижает климатотерапевтический эффект, но чистый морской воздух, с другой стороны, позволяет заниматься весьма эффективными аэротерапевтическими процедурами.

Весна на Черном море начинается очень рано: уже в феврале здесь производят посадку картофеля. Море еще холодное для купания, но ввиду нарастания ультрафиолетовой радиации можно вполне принимать лечебные солнечные ванны уже с конца марта. С началом апреля на побережье уже зацветают сады, а в средних числах мая открывается сезон купания.

Курортный сезон для отдыха и лечения

Курортный период в Причерноморье начинается уже с первых чисел мая и длится весь октябрь месяц. Самые благоприятные по климатическому воздействию процедуры проводятся именно в это время.

Погода устойчиво ясная, начинают дуть бризы, что положительно влияет на микроклимат побережья.

Эти ветра хорошо очищают и ионизируют воздушные массы, что является ценным в лечении хронических заболеваний органов дыхания.

Осенью сухо и не жарко. Этот период на причерноморском побережье называют «бархатным» сезоном. Климатические особенности осеннего периода широко используются в лечебных целях различными здравницами. Теплоощущение очень комфортно, можно долго находиться на открытом воздухе.

Климатолечение в Причерноморье включает в себя аэротерапию (воздух), талассотерапию (море), гелиотерапию (солнце), псаммотерапию (горячий песок). Само нахождение на пляже и купание в море оказывает громадное стимулирующее воздействие на организм человека, становясь мощным лечебным и профилактическим фактором в излечении заболеваний.

Термальные курорты

Термальные курорты расположены там, где из земли бьют горячие целебные ключи. Водой из них наполняют лечебные бассейны и гидромассажные ванны. Термальные курорты рекомендуются при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, неврологии, нарушениях кровообращения, бронхитах, усталости, бессоннице, ослаблении иммунитета. Основные процедуры — плавание, подводная гимнастика и гидромассаж в горячих бассейнах («термах») в сочетании со щёточным массажем, посещением саун и парных.

В России есть малоизвестные из-за своей удалённости термальные курорты Кульдур в Хабаровском крае и Паратунка на Камчатке.

Регионы для комфортного проживания семьи с детьми

Конечно, то где лучше всего жить, зависит от того, какой образ жизни вы хотите вести. Для молодого человека наиболее очевидным вариантом часто становится Москва. Москва полна жизни «Москва никогда не спит».

Красивый Санкт Петербург ФОТО: f3.mylove.ru

В Санкт-Петербурге могут быть и другие возможности для активной жизни. Это красивый и большой город. Бывшая столица Российской империи. Но климат здесь совсем другой

Этот вопрос важно изучить перед принятием решения о переезде

Вокруг Волги есть много других крупных городов. Казань весьма технологичный город, здесь любят первыми тестировать все новое. Это столица Татарской республики, поэтому здесь больше мусульман, чем в остальной части России. Узнаем больше о некоторых из них.

Казань

Расположенный на Волге, этот город является столицей татар (тюркского народа). Таким образом, это уникальное и интересное место для жизни в России. Славянские русские составляют большую часть населения Казани, это восхитительное смешение культур.

ФОТО: multitour.ru

Среди минаретов мечетей можно найти церковные шпили, а указатели на улицах написаны на обоих языках. Это автономный регион, запасы нефти Татарстана означают, что город быстро модернизируется, хотя он по-прежнему сохраняет свою традиционную идентичность.

Екатеринбург

Екатеринбург был местом множества важных событий в истории России. Расположенный рядом с Уральскими горами, город когда-то был объектом добычи драгоценных камней, когда горняки хлынули в Екатеринбург в надежде заработать состояние.

ФОТО: i12.fotocdn.net

В настоящее время здесь есть множество исторических и культурных достопримечательностей, которыми могут насладиться гости города. В условиях растущей экономики появляется множество баров и кафе, а также фантастическая гастрономическая сцена. Это очень оживленный город с постоянным движением. Здесь находиться международный аэропорт и это означает, что многие люди останавливаются здесь, чтобы исследовать Уральские горы.

Нижний Новгород

Нижний Новгород, через который протекают реки Волга и Ока, наиболее известен своим живописным кремлем на вершине холма, откуда открывается вид на место, где сливаются два притока. Здесь есть отличные музеи, рестораны, а также прекрасные природные достопримечательности. Отсюда можно даже путешествовать по реке по соседним деревням и городкам.

ФОТО: img-fotki.yandex.ru

Смоленск

Смоленск, расположенный на реке Днепр, славится множеством интересных и красивых достопримечательностей и является одним из старейших городов России. Захваченные и управляемые разными странами в разные периоды своей долгой истории, в городе можно найти церкви, здания и памятники, относящиеся к разным эпохам.

ФОТО: smolensk-news.net

Его впечатляющая крепость, которая несколько больше, чем Кремль в Москве, восхитительна для осмотра, а захватывающий Успенский собор – еще одна важная достопримечательность. Помимо исторических мест, музеи, галереи и театры демонстрируют богатое художественное и музыкальное наследие.

Санкт-Петербург

Вне всяких сомнений – Санкт-Петербург является богатейшим культурным достоянием России. Город уникален и прекрасен своей архитектурой и историей, в которую интересно погружаться как пожилым, так и молодым людям. Однако климат города может подойти далеко не всем

Стоит обратить внимание на все особенности погодных условий, перед тем как сделать свой выбор

Дождливый Санкт Петербург ФОТО: static.nation-news.ru

В городе в среднем 62 солнечных дня в году. В зимние дни солнце действительно очень редкий гость. Температура выше 0 ° C в среднем 230 дней в году, выше 5 ° C – 165 дней.

Если это вам о чем-то говорит, то годовое количество осадков составляет 662 мм. Это приводит к 32 туманным дням ежегодно. Город может претендовать на звание российской столицы дождя. Побывав здесь, вы будете изо всех сил стараться вспомнить день без дождя даже в самые жаркие летние периоды. Максимальная зарегистрированная температура в Санкт-Петербурге составляет 37,1 ° С.

ФОТО: cdnimg.rg.ru

В близлежащих районах за чертой города часто бывает холоднее, чем в самом городе, разница между Санкт-Петербургом и, например, городом Пушкин может составлять 10-12 градусов тепла. В центре города жарче, чем в спальных районах, разница может составлять 2-3 градуса.

Погода в Санкт-Петербурге очень нестабильная. Наибольшее количество осадков выпадает с апреля по октябрь с пиком в августе и минимумом в марте. Среднее количество дождливых и снежных дней – 200 в году. Самые пасмурные дни зимой, летом преобладают ясные дни.