Отдых на Минеральных Водах в России

Минеральные Воды

Кавказские Минеральные Воды — группа городов, на территории которой сосредоточены десятки минеральных источников, лечебниц, озёр и рек.

Минеральные воды – курорты региона

Железноводск расположился всего в 19 км от г. Пятигорска. Это самый миниатюрный город Минвод, о котором русские писатели отзывались как о «кавказской Швейцарии». Железноводск окружён реликтовыми лесами и своим климатом действительно напоминает Альпы — воздух здесь свежий, насыщенный ионами. В любой сезон санатории Железноводска не пустуют. Особенность воды в его источниках — насыщенность железом. Также используют иловую грязь, практикуют гомеопатию и хвойные ванны.

Ессентуки — название этого курорта уже стало легендарным. Даже тот, кто никогда не приезжал в Минводы, знаком со вкусом воды из местных источников. Поэтому в Ессентуках туристы первым делом стремятся к прославленным источникам №4 и 17, хотя кроме них открыли и хорошо исследовали более 20 других. Наравне с минеральными водами санатории курорта используют Тамбуканскую грязь.

Что касается административного центра региона, города Минеральные Воды, то он не является курортом. Но представляет не меньший интерес. Климат здесь тоже благоприятный, достопримечательностей немало, а до курортов с их целебными источниками — не больше получаса езды.

Популярные достопримечательности

Впечатления от посещения курортов Минеральных Вод будут неполными без знакомства с достопримечательностями региона. В Кисловодске стоит увидеть дачу Шаляпина.

Дача Шаляпина, Кисловодск

Долина роз в Кисловодске

В Пятигорске любой отдыхающий стремится увидеть лермонтовские места. В их числе — ориентировочное место дуэли, где установлен памятный обелиск. Интересную экскурсию предлагает Музей Лермонтова. В этом доме поэт проводил время в последние недели жизни

А в Ессентуках стоит обращать внимание на дачи, в прошлом принадлежавшие заезжим аристократам и состоятельным местным жителям. Орлиное гнездо — как раз один из таких особняков

Элегантное здание выделяется своей архитектурой.

Музей Лермонтова, Пятигорск

В Железноводске интерес представляет дворец, принадлежавший Эмиру Бухарскому. Необычное восточное сооружение, выдержанное в голубых тонах, впечатляет своим великолепием. Интерьер дворца украшен тончайшей резьбой, глазурованной плиткой и восточными орнаментами.

Дворец Эмира Бухарского в Железноводске

Железноводск

На высоте 600 метров над уровнем моря находится этот самый маленький, тихий курорт. Он является идеальным местом для тех, кто хочет на время забыть о суете большого города, вечной спешке и круговороте серых будней. Умиротворенная атмосфера Железноводска способствует единению человека с природой и спокойному отдыху.

Каскадная лестница Железноводска

В городе есть красивый парк, утопающий в зелени и цветах, в котором отдыхающие гуляют, наслаждаясь чистейшим воздухом и красивыми пейзажами.

Пушкинская галерея Железноводска. Архитектура впечатляет.

Городские санатории комфортно разместились в долине между горами Бештау и Железная. Они радушно встречают своих посетителей, а те, кто не приобрел санаторную путевку, может поселиться в частном секторе, где созданы все условия для приятного времяпровождения и временного проживания.

Вид на горы восхищает

Основные воды этого курорта – «Славяновская» и «Смирновская». Они характеризуются потрясающим лечебным эффектом. Здесь находится лесопарк естественного происхождения, восхищая своей потрясающей красотой, неповторимыми видами и разнообразием растений.

Ессентуки

Почти рядом с Кисловодском раскинулся город Ессентуки. Бюветы минеральной воды «Ессентуки» находятся в городском парке. Гости курорта получают в местных санаториях все необходимое обследование специалистов, соответствующее лечение, наслаждаются чистым воздухом и природными красотами.

Ессентукская грязелечебница

Многие отдыхающие посещают удивительное место, что вблизи Ессентуков. Это статуя Иисуса Христа.

Улочки Ессентуков

Санаторий «Исток», что находится в Ессентуках, предлагает отдыхающим комфортные и благоустроенные номера, отличную кухню и квалифицированное медицинское обслуживание. Двери восьмидесяти комфортных номеров открыты круглый год для посетителей. Добродушный обслуживающий персонал сделает пребывание в стенах санатория приятным и беззаботным.

Сувениры и покупки

Многие туристы не могут пройти мимо знаменитых «кружек с носиком», предназначенных для питья минеральных вод. 

Любители вкусных блюд оценят ассортимент предложений кавказских специй, которые можно приобрести на местных рынках. Обязательно рекомендуется попробовать «уцхо-сунели», так как приправа придает невероятный аромат и изысканный вкус.

Интересным подарком станет глина или грязь с озера Тамбукан. Такие средства часто используются при проведении лечебных процедур в местных санаториях. Но их можно использовать и дома. Прекрасным напоминанием о хорошем отдыхе станут изображения местных достопримечательностей или их миниатюрные модели.

Гиды на Кавказских Минеральных Водах

Все гиды на Кавказских Минеральных Водах

Экскурсии Ирины Игумновой

• Поездка в термальный комплекс «Долина гейзеров»
• Наедине с природой
• Индивидуальный экскурсионный тур в Грузию из Кисловодска и городов КМВ на 3—7 дней

Экскурсии Светланы Гришиной

Восхождение на гору Бештау

Экскурсии Татьяны Анатольевны Кривошеиной

• Медовые водопады и Кисловодск
• Верхняя Балкария и Чегемские водопады
• Архыз

Экскурсии компании «Машук»

• Экскурсия Верхний Архыз
• Терский конезавод
• Кисловодский комплекс

Экскурсии Веры Дьячковой

• Неизвестный парк
• Удивительные Ессентуки
• Пятигорск Классический. Обзорная экскурсия по Цветнику, Нагорному и Емануэлевскому паркам

Погода

Разнообразие рельефа создает заметные различия в климате курортов Кавказских Минеральных Вод. В Пятигорске лето теплое, зима умеренно мягкая (треть зимних дней — с дождями, оттепелями, туманами) и 98 ясных дней в году. Кисловодск славится как зимний климатический курорт, зима там ясная и сухая, а число солнечных дней в году — 150. Также курорт выделяется постоянством атмосферного давления, что благоприятно влияет на лечебный процесс. Климат Железноводска соответствует горно-лесному и умеренно сухому климату среднегорий Альп. Здесь 117 ясных дней в году. Ессентуки отличаются контрастностью — лето жаркое и сухое, зима морозная и дождливая, число ясных дней в году — 112.

Достопримечательности Кисловодска

Кисловодск по праву считается одним из самых красивых городов Кавказских Минеральных вод. 

Долина роз в Кисловодске

Нарзанная галерея

Это памятник архитектуры XIX в. Для ее строительства был приглашен английский архитектор С. Уиптон. Галерея построена в стиле готического романтизма и напоминала по форме замочную скважину, в центре которой был помещен ключ – источник Нарзана. Эта галерея сохранилась до сегодня в неизмененном виде.

Нарзанная галерея

Поющий фонтан

Кисловодский поющий фонтан самый большой из всех подобных объектов в регионе. Его резервуар имеет площадь около 400 кв.м., а водяные струи могут подниматься вверх на 15 м. Работой насосов управляет электронное устройство, которое смонтировано под землей. Вечером туристы могут увидеть завораживающее зрелище, когда водяные струи словно танцуют под музыкальную композицию. Зрелище дополняет эффектное освещение. 

Каскадная лестница

Это один из главных символов Кисловодска, построенный в середине ХХ в. Также это самый величественный вход в Кисловодский курортный парк. Лестница имеет две части длиной в 170 ступеней. В середине подъема  находится небольшая терраса, а в конце находится широкая колоннада и смотровая площадка.

Каскадная лестница

Канатная дорога

Она соединяет Средний и Горный парк. Маршрут расположен над национальным парком, туристу открываются незабываемые красоты. Длина трассы – 1 км 743 м. Работают два вагончика, и они, собственно, одновременно отправляются навстречу через каждые 10 минут. В сильный ветер дорога не работает. 

Канатная дорога

Цветочный календарь

Это одна из изюминок нижнего парка. Календарь поражает своим замыслом, потому что целиком выполнен из цветов. Впервые эта композиция появилась в 1924 г. благодаря садоводу Аболину. Календарь является частью курортного парка, площадь которого – 1340 га. Интересно, что работники парка каждый день (вернее, каждую ночь) высаживают новые цветы, меняя дату. 

Храм воздуха

Храм был построен в 1914 г в виде белого павильона в классическом стиле. Здесь открывается прекрасная смотровая площадка с видом на г. Эльбрус. Туристы говорят, что нигде так легко не дышится, как в Храме воздуха.

Собор Святителя Николая Чудотворца

Это главный православный храм Кисловодского благочиния. За основу облика храма принят проект церкви, которая была взорвана в 1930-х гг. В комплекс входит гимназия, воскресная школа, центр для молодежи, лечебница, трапезная, музей, библиотека.

 Памятник Лермонтову М.Ю.

Являет собой фигуру молодого Лермонтова в форме офицера, который сидит и смотрит на Эльбрус. Памятник отлит из бронзы и является подарком городу от скульптора Н. Ходова.

Замок любви и коварства

Это природное образование из скал, находящееся в окрестностях Кисловодска. Замок представляет собой мыс одного из отрогов Скалистого хребта, который возвышается над р. Аликоновкой с левого берега. Высота – 950 м над уровнем моря. Поблизости работает гостинично-ресторанный комплекс, стилизованный под средневековую башню. 

Окрестность города представлена холмами и горными возвышенностями, реками и скалами. Здесь можно много времени повести на природе и заняться пешими вылазками. Кавказская природа и целебный климат позволят быстро восстанавливать силы, а многообразие блюд местной кухни способно удовлетворить вкус даже самых требовательных гурманов.

Замок любви и коварства

Где остановиться?

Где остановиться зависит тоже от многих факторов: материальное положение, физическое состояние, цель поездки и т.д. Попробуем рассмотреть некоторые из возможных вариантов.

Основные моменты

Проще и дешевле тем гостям, кто приезжает на автомобиле на отдых, а лечение рассматривает как дополнение к отдыху. В этом случае, наличие машины позволяет арендовать жилье чуть дальше от основных курортных мест, что значительно экономит бюджет.

Тем же, кто не имеет средства передвижения лучше выбирать жилье в пешей доступности к источникам, чтобы не тратить деньги и время на передвижение по городу. Но как вы сами понимаете, такая аренда выйдет дороже.

Санатории

Самый удобный способ отдохнуть и полечиться – купить путевку в санаторий. Плюсы тут очевидны. Все в одном месте, в стоимость включено питание, какая-никакая вечерняя развлекательная программа, лечение расписано по часам, всегда есть медицинский персонал, никуда не нужно ходить и т.д.

Минусы не столь серьезны: соблюдение режима (курение, распитие спиртных напитков, питание по часам и то что дадут), выбор процедур зависит от врача (правда можно поменять). На мой взгляд, единственный достойный минус – это стоимость. Но, дорогие читатели, за комфорт и удобства всегда нужно платить.

Могу только дать вам несколько советов:

• Если вы целенаправленно едете именно в санаторий, то при выборе ориентируйтесь в первую очередь на удаленность от бювета, либо наличия такового в самом санатории, что тоже встречается, правда очень редко.
• Не всегда разумно оплачивать специализированные программы лечения. Если понадобится, доплатите на месте. У меня был случай, когда определенные дорогостоящие процедуры сделать не удалось из-за сопутствующего заболевания. Правда мне повезло, их заменили на косметические процедуры и деньги не пропали. Однако, не везде идут навстречу, это скорее исключение, чем правило.
• Не пренебрегайте рубрикой «наши врачи» на сайте выбранного санатория. Из описания и графика, обычно можно понять насколько укомплектован штат специалистами, постоянный тот или иной врач, или приходящий. Думаю, вам не надо объяснять для чего это нужно.
• Покупайте путевку непосредственно на сайте санатория, при возникновении проблем с заселением, вопросы решаются быстрее, чем через посредников.
• Перед выбором обязательно читайте свежие отзывы. Информации в сети обычно много, но она может быть устаревшей.

Более подробно об отдыхе и лечении в санаториях, о том, кому такой вид отдыха не подойдет, я написала в другой статье «Санаторно курортное лечение: вся правда и заблуждения». Отдельно составлю обзоры санаториев, в которых мне удалось лечиться. Один обзор про санаторий Кисловодска, читайте здесь. Подписывайтесь на мою рассылку, будете первыми получать новые публикации!

Отели и частный сектор

В любом городе можно остановиться в отеле, не трудно арендовать квартиру или дом. Я никогда не ездила на отдых и лечение в КМВ таким способом, однако сервисов, где представлены такие варианты хватает, их не сложно отыскать в сети.

Это неплохой выбор для желающих сэкономить, особенно если состав большой и едете на длительный срок.
Основные рекомендации здесь простые — старайтесь выбирать жилье поближе к бюветам и читайте отзывы. Однако вы должны понимать, что частное жилье – это всегда лотерея и от порядочности хозяев многое зависит.

Не забывайте, что если ваша цель лечение, то нужно заранее решить, в каком медицинском учреждении собираетесь приобрести курсовку и выбирать жилье поблизости. Потому что процедур обычно много, ходить каждый день на большие расстояния конечно полезно, однако достаточно тяжело. Надо хорошо просчитывать свои физические возможности, а то лечение не пойдет впрок.

Пока это все, что я планировала сегодня вам рассказать. Общую информацию по региону КМВ можете почитать здесь.

Возможно вы в чем-то не согласны со мной или хотите задать вопрос, оставляйте комментарии. А лучше напишите свой отзыв об отдыхе в этих местах, тем самым поможете другим людям. О том как опубликовать отзыв на моем блоге, подробно написано на странице «Напиши рассказ».

Сейчас ненадолго прощаюсь.
Татьяна Соломатина

Сочи

Это один из важнейших курортов Черного моря. Здесь сосредоточено множество источников минеральной воды с различными характеристиками, что обеспечивает лечебно-профилактические мероприятия для людей со всевозможными проблемами.

Знаменитый бальнеологический курорт «Мацеста»

Сочи – максимально ориентированный на туристов город. Здесь есть множество отелей и частного жилья, SPA-процедуры, бассейны, масса развлечений и достопримечательностей. Курорт отлично подходит для отдыха в любом возрасте, с детьми или без.

Для посещения сочинских источников необязательно останавливаться в санатории – сделать это можно и самостоятельно. Преимущество санаториев заключается в том, что здесь предоставляется целый комплекс услуг, которые ориентированы на потребности конкретного человека.

Санатории Сочи доступны круглый год. Самым теплым месяцем является август, средняя температура в июне-сентябре составляет 21-25 градусов. Самыми холодными месяцами являются январь и февраль, когда средняя температура снижается до 6 градусов.

Мацестинский сероводородный источник

Крупнейшим курортом Сочи является Мацестинский с сероводородными источниками. Минеральные воды здесь ускоряют заживление ран, применяются при гинекологических и простудных болезней, улучшают кровоток.

Видеорассказ об истории зарождения курорта в Мацесте и обзор его деятельности:

Курорты Байкала

На территории Прибайкалья сосредоточено несколько сотен целебных источников – термальных, углекислых (холодные и горячие), холодных радоновых. Их называют здесь аршанами («священная вода»).

В Прибайкалье множество курортов с минеральными водами. Особого внимания заслуживают следующие объекты:

• Аршан (Тункинская долина) – лечение хронического гастрита, прочих проблем с пищеварительной системой. Водный душ предупреждает нарушения нервной и сердечно-сосудистой системы. Состав воды практически повторяет нарзан Кавказских Минеральных вод. Помимо бальнеологического санатория Аршан здесь находится еще несколько санаториев и пансионатов с аналогичным направлением.
• Аршан Пандито Хамбо XII Ламы Итигэлова (Иволгинский район). Местный источник привлекателен высоким содержанием серебра. Сегодня здесь возведен субурган (буддийская ступа). Вода источника используется для лечения гипертонии, аллергии, сахарного диабета, дерматологических заболеваний, болезней органов слуха и глаз.
• Хакусы (Северобайкальский район). Это одни из лучших горячих источников Байкала. Они примечательны гидрокарбонатно-сульфатно-натриевой водой, эффективной в лечении эндокринной, мочеполовой, нервной системы, кровообращения, кожи, опорно-двигательного аппарата. Температура воды составляет 35-46 градусов.
• Ацагатский аршан (Ацагатская долина, Хотогор). Это место является памятником природы и имеет историческое значение. Здесь построили первую в стране тибетскую лечебницу, а тибетские ламы приезжали сюда для сбора лучших лекарственных трав.
• Шумакские источники – попасть сюда можно, преодолев перевал Шумак. Здесь сосредоточено более сотни термальных, радоновых и углекислых источников. Каждый источник имеет свой номер, на табличке указываются также его лечебные свойства.
• Жемчугская вода (курорт «Вышка», поселок Жемчуг) является термальной и эффективна в лечении опорно-двигательного аппарата, нервной системы, гинекологических и дерматологических заболеваний. Температура воды составляет 36,5-44 градусов.
• Горячинск (восточный берег Байкала, озеро Котокель). Официальное открытие источника состоялось еще в середине XVIII века. Он представлен азотно-кремнистой водой слабой минерализации с содержанием сульфата натрия. Используют ее в лечении нервной, пищеварительной, дыхательной системы, гинекологических болезней. Курорт является не только санаторием, но еще и детским лагерем.
• Дзелинда (Северобайкальск, 90 км от города). Здесь более 10 источников с температурой воды в 45 градусов. Различают Старую и Новую Дзелинду. Первая представляет собой деревянный сруб с дощатым навесом, вторая – скважину с бассейнами под открытым небом, деревянными домиками, стоянкой, кафе-баром и спортивными принадлежностями напрокат. Целебных свойств местных минеральных вод много, но отличительной особенностью является лечение после отравления солями тяжелых металлов. Старая Дзелинда

  Новая Дзелинда

• Змеиная Бухта. Это место находится в Чивыркуйском заливе. На побережье есть два деревянных сруба с термальными источниками – каждый вмещает до 4 человек. Вода используется для целебных ванн при радикулите и заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Температура воды составляет 40-42 градуса.
• Ниловая пустыня (Тункинская долина, поселок Хойто-Гол) с радоновыми источниками. Вода непригодна для питья, используется в сфере дерматологии и для лечения суставов.
• Загза. Это ванный комплекс, напоминающий бассейн. Местная минеральная вода используется в лечении суставных и дерматологических заболеваний.
• Гоуджекит (Северобайкальск, 25 км от города). Здесь фторо-гидрокарбонатные термальные воды (50 градусов). Состав и минерализации аналогичны знаменитому Дилижанскому курорту (Армения). Эти минеральные воды полезны для общего оздоровления организма.
• Котельниковский (Северобайкальск, 80 км от города). Источник находится на одноименном мысе, а температура воды в нем составляет 81 градусов. Пить ее нельзя, но очень полезно применять наружно. Вода благотворно влияет на нервную, кровеносную, пищеварительную и мочеполовую систему, кожу, опорно-двигательный аппарат. Летом на источник можно попасть по воде, а зимой – по льду, так как автодорог поблизости нет.

Источники минеральной воды есть в большинстве российских регионов. Многие из них стали базой для основания бальнеологических и бальнеогрязевых курортов. Большинство из них отличается многопрофильной деятельностью, так как свойства минеральных вод позволяют лечить всевозможные заболевания и проводить общее оздоровление.

Достопримечательности Ессентуков

Ессентуки входит в состав эколого-курортных городов Минеральных Вод. Гидроминеральные ресурсы являются преимуществом этого города.

Курортный парк

Основной достопримечательностью города считается Лечебный или Курортный парк. На территории парка с начала XIX века действуют целебные источники. Подача минеральных вод на сегодня уже прекращена, и объекты считаются архитектурным наследием.

Курортный парк

Плачущие пещеры

Интересным местом считаются Плачущие пещеры, представляющие собой природные гроты небольшого размера. По стенам постоянно бежит вода и со сталактитов капают капли, напоминающие слезы. «Случайные встречи» входит в число популярных мест, а беседка расположена на вершине холма. В беседке часто фотографируются влюбленные и приезжие, так как место просто завораживает своей красотой.

Галерея Минеральной воды

Ценителям истории стоит посетить достопримечательность в виде Галереи Минеральной воды. Здание было построено в советские времена, а гостям предлагается удивительное путешествие в прошлое. В Галерее есть возможность попробовать знаменитые разновидности нарзана «Ессентуки». Но набирать целебную воду с собой нельзя.

Ессентукская грязелечебница

Впечатляющей архитектурой отличается Ессентукская грязелечебница,  внешнее строение напоминает общественные купальни Древнего Римма. В день здесь проводится около 2 500 бальнеологических процедур с использованием грязей озера Тамбукан, которые обладают целебным действием. Попасть на сеанс можно по направлению врача.

Грязелечебница город Ессентуки

Поющий фонтан

Фонтан в Ессентуках находится на Центральной площади. Он занимает площадь более 350 кв. м. и считается одним из крупных на юге страны.

Храм Целителя Пантелеймона

Храм Целителя Пантелеймона находится в курортном лечебном парке. Здесь хранится частица мощей Преподобного Серафима Саровского.

Парк Победы

Парк Победы (Английский парк) был основан в дореволюционное время, первое время он носил название «Английский парк» и соответствовал классике английского ландшафтного стиля. 

Храм Святых Первоверховных апостолов Петра и Павла

Храм Святых Первоверховных апостолов Петра и Павла, состоит из двух храмов, Успенский и Петропавловский.  На его территории расположена скульптурная композиция «Христово Рождество и находится самая большая в стране статуя Иисуса Христа».

Свято-Никольская Церковь

Свято-Никольская  Церковь построена в честь любимого и почитаемого святителя Николая Чудотворца. Церковь была построена за два года. 

Свято-Георгиевский Женский монастырь

 Женский монастырь находится в Дубровке. С самой высокой точки монастыря открывается обзорная площадка на Эльбрус.

Свято-Георгиевский женский монастырь

Курорты Байкала

На территории Прибайкалья сосредоточено несколько сотен целебных источников – термальных, углекислых (холодные и горячие), холодных радоновых. Их называют здесь аршанами («священная вода»).

В Прибайкалье множество курортов с минеральными водами. Особого внимания заслуживают следующие объекты:

• Аршан (Тункинская долина) – лечение хронического гастрита, прочих проблем с пищеварительной системой. Водный душ предупреждает нарушения нервной и сердечно-сосудистой системы. Состав воды практически повторяет нарзан Кавказских Минеральных вод. Помимо бальнеологического санатория Аршан здесь находится еще несколько санаториев и пансионатов с аналогичным направлением.
• Аршан Пандито Хамбо XII Ламы Итигэлова (Иволгинский район). Местный источник привлекателен высоким содержанием серебра. Сегодня здесь возведен субурган (буддийская ступа). Вода источника используется для лечения гипертонии, аллергии, сахарного диабета, дерматологических заболеваний, болезней органов слуха и глаз.
• Хакусы (Северобайкальский район). Это одни из лучших горячих источников Байкала. Они примечательны гидрокарбонатно-сульфатно-натриевой водой, эффективной в лечении эндокринной, мочеполовой, нервной системы, кровообращения, кожи, опорно-двигательного аппарата. Температура воды составляет 35-46 градусов.
• Ацагатский аршан (Ацагатская долина, Хотогор). Это место является памятником природы и имеет историческое значение. Здесь построили первую в стране тибетскую лечебницу, а тибетские ламы приезжали сюда для сбора лучших лекарственных трав.
• Шумакские источники – попасть сюда можно, преодолев перевал Шумак. Здесь сосредоточено более сотни термальных, радоновых и углекислых источников. Каждый источник имеет свой номер, на табличке указываются также его лечебные свойства.
• Жемчугская вода (курорт «Вышка», поселок Жемчуг) является термальной и эффективна в лечении опорно-двигательного аппарата, нервной системы, гинекологических и дерматологических заболеваний. Температура воды составляет 36,5-44 градусов.
• Горячинск (восточный берег Байкала, озеро Котокель). Официальное открытие источника состоялось еще в середине XVIII века. Он представлен азотно-кремнистой водой слабой минерализации с содержанием сульфата натрия. Используют ее в лечении нервной, пищеварительной, дыхательной системы, гинекологических болезней. Курорт является не только санаторием, но еще и детским лагерем.
• Дзелинда (Северобайкальск, 90 км от города). Здесь более 10 источников с температурой воды в 45 градусов. Различают Старую и Новую Дзелинду. Первая представляет собой деревянный сруб с дощатым навесом, вторая – скважину с бассейнами под открытым небом, деревянными домиками, стоянкой, кафе-баром и спортивными принадлежностями напрокат. Целебных свойств местных минеральных вод много, но отличительной особенностью является лечение после отравления солями тяжелых металлов.
• Змеиная Бухта. Это место находится в Чивыркуйском заливе. На побережье есть два деревянных сруба с термальными источниками – каждый вмещает до 4 человек. Вода используется для целебных ванн при радикулите и заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Температура воды составляет 40-42 градуса.
• Ниловая пустыня (Тункинская долина, поселок Хойто-Гол) с радоновыми источниками. Вода непригодна для питья, используется в сфере дерматологии и для лечения суставов.
• Загза. Это ванный комплекс, напоминающий бассейн. Местная минеральная вода используется в лечении суставных и дерматологических заболеваний.
• Гоуджекит (Северобайкальск, 25 км от города). Здесь фторо-гидрокарбонатные термальные воды (50 градусов). Состав и минерализации аналогичны знаменитому Дилижанскому курорту (Армения). Эти минеральные воды полезны для общего оздоровления организма.
• Котельниковский (Северобайкальск, 80 км от города). Источник находится на одноименном мысе, а температура воды в нем составляет 81 градусов. Пить ее нельзя, но очень полезно применять наружно. Вода благотворно влияет на нервную, кровеносную, пищеварительную и мочеполовую систему, кожу, опорно-двигательный аппарат. Летом на источник можно попасть по воде, а зимой – по льду, так как автодорог поблизости нет.

Источники минеральной воды есть в большинстве российских регионов. Многие из них стали базой для основания бальнеологических и бальнеогрязевых курортов. Большинство из них отличается многопрофильной деятельностью, так как свойства минеральных вод позволяют лечить всевозможные заболевания и проводить общее оздоровление.

Приэльбрусье: величественные горы

Эльбрус — это гора высотой 5642 м. На нее взбираются туристы и альпинисты, а любители горных лыж и сноубордов катаются в Приэльбрусье — так называются сами склоны и территория, прилегающая к этой горе.

Напрямую из Пятигорска до Приэльбрусья не добраться. Можно доехать на автобусе или маршрутке до Баксана, оттуда — до Терскола или Тырныауза. От Терскола до поляны Азау, нижней точки Приэльбрусья, можно дойти пешком, от Тырныауза — доехать на такси или маршрутке.

До Азау получится добраться и на экскурсионном автобусе. В Пятигорске на каждом углу стоят стойки, где можно купить экскурсию. Я купила билет за 1200 Р. За подъемники пришлось заплатить еще 2050 Р. Кроме этого бюро продают экскурсии по другим городам Кавказских Минеральных Вод, в Дагестан и Осетию.

Где жить. Я заехала в Приэльбрусье с экскурсией на полдня, поэтому там не ночевала.

Катаются здесь с двух гор, курорты называются «Чегет» и «Эльбрус-Азау». Под трассами находятся так называемые поляны. Поляна Азау расположена на высоте 2300 м над уровнем моря, а поляна Чегет — на высоте 2100 м. Там есть кафе, гостиницы и нижняя точка подъемников. Еще сюда приезжают, чтобы совершить поход на Эльбрус. Останавливаются перед походом в гостиницах неподалеку.

Цены гостиниц — от 2000 до 14 000 Р за ночь.

Где есть. Поесть можно в кафе на полянах Азау и Чегет. Мы обедали в кафе «Три сестры» на поляне Азау. Там подают кабардинский лагман — нечто среднее между лапшой с мясом и обычным супом — и хычин — национальное блюдо балкарцев и карачаевцев, такая лепешка с творогом, сыром, мясом или зеленью.

На некоторых станциях, куда едут горные подъемники, тоже есть кафе. Кафе есть даже на станции «Мир» на Эльбрусе. Рекомендую попробовать хычин и попить чай из облепихи на высоте 3500 м.

В кафе у дороги в горы

Кафе с видом на горы в Чегете

В кафе у дороги в горы Кафе с видом на горы в Чегете

Чем заняться. В Приэльбрусье обычно катаются на лыжах и сноубордах или готовятся к восхождению на Эльбрус. Менее очевидные развлечения — гулять, кататься на подъемниках, дышать горным воздухом и любоваться видами.

Перед экскурсией меня предупредили, что в горах снег, так что я надела всю одежду, которая у меня была. В апреле в Приэльбрусье настоящая зима. Я надела колготки под джинсы, а по пути еще купила свитер за 800 Р. Водитель смеялся надо мной: мол, свитер из синтетики, надо было торговаться. Еще у меня была шапка.

В горах сильно светит солнце, поэтому нужно намазать все открытые участки тела солнцезащитным кремом. Еще лучше надеть перчатки и закрыть лицо очками и шарфом. Обычно экскурсоводы пугают, что в предыдущей группе обгорели вообще все. Нам повезло, потому что солнце не выходило из-за туч. Но даже в пасмурную погоду лучше соблюдать все правила.

Дорога в горы Тырныауз

Экскурсия начиналась в семь утра. Сначала нас привезли на гору Чегет. Это маленькая гора, на которой есть два подъемника. Второй подъемник доезжает до высоты 3000 м. Эльбрус мы так и не увидели из-за пасмурной погоды. Подъемники там открытые, сначала было страшно, потом я привыкла. На горе было несколько лыжников и сноубордистов.

Проехав еще 10 минут, мы оказались на поляне Азау. Купили билет на подъемник и тоже поехали наверх. Лыжников было значительно больше, а подъемники — закрытые кабины, всего их три. Последний доезжает до высоты 3847 м, но я туда не поехала, потому что уже на второй станции «Мир» на высоте 3455 м почувствовала себя нехорошо: звенело в ушах и хотелось нервно смеяться. Говорят, что подняться на такую высоту за один день и так себя чувствовать — это нормально.

Потом мы заехали в Долину нарзанов — место, где из земли фонтаном бьет вода. Ее мы попробовали и послушали историю о том, как хорошо бы здесь построить завод и монетизировать эту воду, «а то она льется просто так».

На обратном пути экскурсовод замолчала и мы три часа слушали шансон. Я купила разрекламированные экскурсоводом кабардинские яблоки — 50 Р за семь штук.

Вывод. Если не собираетесь кататься на лыжах, но хотите посмотреть горы, такая экскурсия — удобный вариант.

Потратила на экскурсию в Приэльбрусье — 5100 Р

Подъемники	2050 Р
Экскурсия	1200 Р
Свитер	800 Р
Кафе и яблоки	750 Р
Сувениры	300 Р

Подъемники
2050 Р

Экскурсия
1200 Р

Свитер
800 Р

Сувениры
300 Р

Кафе и яблоки
750 Р

Курорты Минеральных Вод

В здравницах Кисловодска, Пятигорска, Ессентуков, Железноводска, оснащенных новейшим медицинским оборудованием и современной диагностической аппаратурой, проводится соответствующая диагностика и эффективное лечение.

Каждый курорт имеет свой профиль:

• Кисловодск – нервная, дыхательная системы, органы кровообращения.
• Пятигорск – органы ЖКТ, гинекологические и кожные болезни, нервная система.
• Ессентуки – нарушение обменных процессов, желудочно-кишечные и болезни печени.
• Железноводск – мочеполовая система, болезни печени и почек.

В городе Минеральные Воды санатории и оздоровительные комплексы отсутствует, и он известен только некоторыми достопримечательными местами, которые так нравятся приезжим.

На этих курортах используются основные бальнеологические ресурсы, среди которых минеральные воды, лечебные грязи, целительный климат. Регион легендарных Кавказских Минеральных Вод славится также удивительной архитектурой и историческими достопримечательностями.

Богатые культурные традиции этого края связаны с именами Пушкина, Лермонтова, Шаляпина, Ярошенко.

Отдых в этом чудном регионе оставляет у посетителей незабываемые впечатления и массу положительных эмоций. Это поистине сказочный уголок РФ, где каждый отдыхающий получает заряд бодрости, отменное здоровье и хорошее настроение.

Путешествие в этот край не для любителей пляжного отдыха, так как водоемы на этих курортах отсутствуют. Каждого отдыхающего здесь ждет лечение минеральной водой, пешие прогулки по красивым паркам и походы в горы.

Природа в этой части Ставропольского края напоминает Черноморское побережье, но без моря.

Транспорт

Общественный транспорт, связывающий курорты, представлен маршрутками-микроавтобусами, междугородними автобусами, электричками и такси.

Маршрутки недорогие, но они всегда переполнены и рано заканчивают ходить. Шанс уехать в соседний город после 21:00 — практически нулевой, только такси. Хотя позитивные изменения есть, недавно запустили новый маршрут Железноводск — Кисловодск: удобный большой автобус, четкий график, но всего 4 рейса в день. Междугородние рейсы имеют вменяемое расписание и подходят тем, кто живет рядом с автовокзалом. Тарифы низкие однако на некоторые автобусы билеты заранее не купить, придется дежурить у касс.

Электрички хороши — четкое расписание, новые вагоны, никаких пробок, доброжелательные проводники, приемлемые цены — полный билет от МинВод до Кисловодска — 184 RUB. Минус все тот же — последний состав из Кисловодска (это конечная) уходит до 21:00.

Билеты на электричку лучше покупать на станции. Иначе придется доплатить кондуктору 50 RUB за «оказание услуги по оформлению проездных документов».

Пока в КВМ не зашли крупные операторы такси и это печально, так как сумма поездки у частников и даже работников местных таксофирм — понятие эфемерное. 300 RUB легко превращаются в 400, а 450 RUB в 600, все зависит от настроения, погоды, времени года и суток, а также соображений водителя о платежеспособности клиента. Суровая курортная реальность.