Можно ли беременным летать на самолете риски для мамы и малыша на ранних и поздних сроках

Оглавление

Правила безопасности во время перелета

  1. Заказывайте билет у прохода в первых рядах или бизнес-классе.
  2. Уточняйте информацию о правилах для беременной в авиакомпании заранее.
  3. Приготовьте справку от гинеколога о сроке беременности и разрешение на полет, обменную карту заранее (в аэропорту могут не посмотреть, а в чужой стране могут потребовать). Перелет в первом триместре беременности может пройти без справки от врача, но тогда не сможете воспользоваться привилегиями беременной.
  4. Уточняйте заранее, какие условия перелета в чужой стране существуют для беременных на момент срока вылета (на поздних сроках женщину могут не выпустить из страны).
  5. По возможности не проходите таможенные рамки, а просите ручной досмотр.
  6. Просите о возможности пройти регистрацию при посадке вне очереди.
  7. Просите бортпроводника перевести вам в бизнес-класс при наличие свободных мест.
  8. Каждые полчаса ходите по салону.
  9. Не стесняйтесь ходить в туалет.
  10. Чтобы освежиться, брызгайтесь умывайтесь, вытирайтесь освежающими салфетками, увлажняйте кожу рук и лица кремом.
  11. Если укачивает, сосите леденцы с мятой без сахара или надевайте специальные браслеты от укачивания.
  12. Наденьте чулки от варикоза, даже если у вас нет к нему предрасположенности.
  13. Надевайте свободную одежду без резинок.
  14. Ремень безопасности застегивайте под животом.
  15. Если необходим кислород, то просите у бортпроводника маску или балончик.
  16. Пейте больше воды без газа, зеленый чай.
  17. Если не переносите самолетную еду, возьмите свою.
  18. Ничего не ешьте до поездки из продуктов, вызывающих газообразование.
  19. Чтобы не болела шея и поясница, подложите подушку или валик из одеяла. Кстати, не во всех самолетах выдают плед.
  20. Длительный перелет во время беременности нежелателен (максимум 4 часа), поэтому заранее выбирайте отдых в ближайшей стране.
  21. Чтобы отвлечься от суеты, наденьте маску для сна.
  22. Чтобы скоротать время, читайте книжку или слушайте любимую музыку.
  23. Старайтесь не переживать, положите руку на живот. Если ребенок начинает толкаться, то не паникуйте: пройдитесь по салону, освежитесь, выпейте воды, дышите глубоко и ровно, чтобы обеспечить доступ кислорода.
  24. Из лекарств беременные берут спрей для носа «Аква Марис», глазные капли, свечи «Папаверин», таблетки «Нош-па», «Магне В6», средство при угрозе выкидыша при появлении мазков. Список лекарств уточняйте у врача.
  25. Перед поездкой пройдите УЗИ, чтобы точно исключить какие-либо осложнения в развитии плода.
  26. Обязательно имейте адрес ближайшей больницы той страны, где будете отдыхать (роддом, больница для недоношенных).
  27. Заранее узнайте у врача, что нужно делать при появлении симптомов угрозы выкидыша, преждевременных родов, плохого самочувствия.
  28. Обязательно пройдите обследование у врача после приземления в аэропорту или в ближайшей больнице.

82049fd3b5f7caa22bbe67eff2ede6f9.jpg

Мифы и реальность относительно перелетов

Наверняка вы слышали множество страшных историй, связанных с самолетом на ранних сроках беременности или в предродовой период. Отбрасываем пункты с противопоказаниями, когда страшилки вполне могут стать реальностью, и рассмотрим стандартные ситуации:

  • Багаж. Вы понимаете, что в вашем положении ни о каких тяжестях не может быть и речи, так что тщательно спланируйте, кто вас будет провожать и встречать, и не стесняйтесь просить о помощи: вам с вашим пузиком никто не откажет;
  • Рентгеновское облучение. Пройти металлоискатель вы обязаны, но вот опасаться его не стоит. Работает он на магнитном поле, и то слабом, а рентгеновских лучей в современном оборудовании нет. Также, читайте статью по теме: Влияние рентгена на беременность>>>;
  • Медицинское обслуживание. На несколько часов перелета вы оказываетесь в определенной изоляции, и об определенных медицинских манипуляциях не может быть и речи. Но если у вас нет противопоказаний, то с какой радости у вас должны быть осложнения? В схожей ситуации вы можете оказаться и на земле, отдыхая за городом;
  • Тряска и зона турбулентности. Как и с наземным транспортом, так и с воздушным действует одно правило: выбирайте качественный современный самолет, хорошее место и повышенный класс комфортности;
  • Давление. Вы должны быть готовы, что может кружиться голова или будут головные боли. Эти же чувства могут посетить и ваших небеременных соседей. Постарайтесь поспать во время перелета — возможно так, вы не почувствуете перепадов;
  • Радиация. Принцип, чем выше к солнцу, тем больше радиация, конечно, имеет место, но вы не так долго находитесь в самолете, чтобы ощутить изменения. Но злоупотреблять перелетами во время беременности не стоит, особенно в первом триместре;
  • Отеки и варикозное расширение вен. С этими проблемами вы можете столкнуться не только в самолете, но и на сидячей работе, либо же в автобусе. Проблема в том, что, когда вы долгое время сидите — ноги отекают, есть болезненные ощущения — имеет место варикозное расширение вен;

Знайте! Если у вас есть предрасположенность к тромбообразованиям, то лечащий врач может сделать вам специальный разжижающий кровь укол в день перелета. А вот отказываться от воды из-за боязни отеков не стоит. Главное — не стесняться частых походов в туалет и пить исключительно чистую воду.

  • Отеки носоглотки. Воздух на высоте в самолете и правда сухой и может спровоцировать отечность носоглотки. Но есть простое решение проблемы: орошение носа минеральной водой или физраствором. Также, много полезной информации о том, как справляться с отечностью, вы найдете в статье Заложенность носа при беременности>>>

Основные страхи связаны с противопоказаниями, но проверить их на практике нельзя: беременных из зоны риска просто не пускают на борт самолета.

Читайте также:

  • Растяжки при беременности
  • Баня во время беременности
  • Как подготовить грудь к кормлению?
  • 1 триместр
  • 2 триместр
  • 3 триместр

0da7a8145d9115bde3a61a9d410c62c1.jpg

Прямо сейчас получите видеокурс «Три шага к здоровой беременности и легким родам»

Введите свой email и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»

Узнайте какие продукты можно во время беременности:

  • Овощи
  • Фрукты
  • Сладости

Как сделать перелет максимально комфортным

Одежда для поездки должна быть выполнена из натуральных материалов и иметь максимально простой покрой. Если есть проблемы с венами, то на время перелета стоит надеть специальные Обувь должна быть свободной, без шнурков и застежек. Идеальные туфли для беременной должны сниматься и одеваться без помощи рук. В течение всего перелета следует как можно чаще вставать и разминать ноги. С собой в салон желательно взять небольшую подушечку, ее удобно будет положить под спину.

8313e03dc30cc0880ac038b2b0c6e63d.jpg

С собой в самолет беременной женщине необходимо взять аптечку и обменную карту. Перелет, несомненно, является стрессовой ситуацией. Однако при соблюдении всех мер безопасности он вполне допустим.

Какие проблемы могут возникнуть

Беременность протекает индивидуально у любой женщины, поэтому давать общие рекомендации достаточно сложно. Если вы задумываетесь о перелете, то необходимо учитывать свой возраст, общее самочувствие, состояние анализов. Никаких проблем нет — лететь однозначно можно. Если вас постоянно тошнит, то лучше все же повременить с поездкой.

fddf8bab534d3a217ce02f619c1cdda8.jpgБеременность — не повод отказаться от отпуска и перелета

Перепады давления

Обычный человек на воздушном судне практически не ощущает перепады давления, но беременные женщины очень чувствительны к этому. Особенно сильно перепад чувствуется во время посадки и взлета. Ничего страшного в этом нет, но в некоторых случаях может возникнуть головокружение, тошнота и даже легкие обмороки.

Обратите внимание: ходят упорные слухи, что большая разница в давлении во время взлета может вызвать преждевременные роды. Но врачи уверяют, что это не более, чем миф, и нет ни одного зафиксированного случая таких родов

Преждевременные роды могут начаться не из-за перепада давления, а из-за нервов и страха. Врачи смогут спрогнозировать риск возникновения преждевременных родов, исследуя состояние матки на УЗИ. Если переживаете по этому поводу, то обратитесь в медцентр. Риск возникновения преждевременных родов существует у девушек с многоплодной беременностью, у женщин на поздних сроках или тех, у кого уже случались ранее подобные случаи.

Проблема с кислородом

Когда самолет находится в воздухе, то количество кислорода внутри его немного падает. Это может вызывать беспокойство у девушек, но ничего страшного нет. Многочисленные исследования доказали, что небольшая гипоксия никак не отражается ни на матери, ни на плоде.

Обратите внимание: противопоказанием к полету является наличие заболевания анемией в крайней степени. Но это касается всех людей, а не только беременных.

6558bac838842701ec4fd6f3e3b2e2b3.jpgНе переживайте и соблюдайте наши рекомендации

Проблемы с сосудами

Миф о том, что у беременных может развиться тромбоз из-за разницы давления был развеян еще в 50-е годы прошлого века. Единственное осложнение, которое может возникнуть — образование сгустков в венах ног при длительных (более 5 часов) перелетах. Но данная проблема может возникнуть только в том случае, если девушка все это время будет сидеть в неудобной позе, и ее ноги затекут. Это никак не связано с беременностью: по статистике, тромбоз у девушек “в положении” развивается в пять-шесть раз чаще, чем у небеременных.

Риск появления сгустков можно свести к нулю, выполняя следующие рекомендации:

  1. Старайтесь пить побольше воды — вы не должны испытывать жажду.
  2. Наденьте компрессионные чулки перед полетом.
  3. Не пейте кофе и другие содержащие кофеин напитки.
  4. Вставайте с кресла раз в час-полтора, чтобы размять ноги.
  5. Летите не эконом, а бизнес-классом — в нем кресла позволят вытянуть ноги, а не поджимать их.

Проблемы с радиацией

Действительно, радиация на земле меньше, чем в десяти километрах над поверхностью. Ее задерживает и рассеивает толстый слой атмосферы. Каждый год человек, находящийся на поверхности, получает облучение, сравнимое по мощности с двумя произведенными рентгеновскими снимками. Эта доза считается безопасной. Пилоты, которые регулярно находятся в небе, действительно облучаются сильнее обычных людей (уровень облучения чуть меньше, чем на промышленных радиационных объектах). Поэтому два перелета во время беременности не принесут вам никакого вреда. Так, трансатлантический перелет в оба конца (14 часов) “подарит” вам в 2 раза меньше радиации, чем при стандартном рентгене. Поэтому этим показателем можно пренебречь (конечно, если вы не пилот воздушного судна с постоянными вылетами).

Перелёты во втором и третьем триместрах

Во 2 триместре перелет для беременных уже менее опасен: закладка основных органов плода завершается, риск выкидыша сильно снижается, плацента работает в полную силу. К тому же сама женщина во 2 триместре беременности обычно чувствует себя гораздо лучше, чем на ранних сроках, так как токсикоз к началу этого периода в большинстве случаев заканчивается. Это значит, что лететь на самолёте ей будет легче и спокойнее.

Будущей маме, однако, всегда следует внимательно следить за своим состоянием и помнить о тех факторах, которые уже были описаны. Перепады давления могут сильно сказаться на самочувствии беременной, если она и без того склонна к гипертоническим  нарушениям. Также следует помнить об аэрофобии: стресс во 2 триместре всё ещё грозит повышением тонуса матки, который если и не приведёт к угрозе выкидыша или преждевременных родов, то может значительно ухудшить кровоснабжение плаценты и вызвать кислородное голодание.

Тем женщинам, у которых отмечается низкое расположение плаценты, врачи вообще не рекомендуют лишний раз перемещаться на длительные расстояния. Уже с середины 2 триместра летать на самолёте таким беременным категорически противопоказано. При многоплодной беременности не следует летать в самолёте после 24 недели.

К перелётам на самолёте во время беременности на поздних сроках врачи тоже относятся скептически. В первую очередь это связано с повышенным риском преждевременных родов.

Пилоты в этом случае будут обязаны совершить посадку, но быстро подать детскую реанимацию на аэродром удаётся далеко не всегда. Кстати, именно поэтому многие авиакомпании отказывают в перелёте беременным на большом сроке, если им не предоставляют письменное заверение врача о том, что женщине ничего не грозит и она сможет благополучно перенести полёт.

Дальнее воздушное путешествие может стать для будущей мамы, находящейся на последних месяцах беременности, настоящим испытанием, ведь ей придётся несколько часов провести в одном положении, а делать это с животиком внушительных размеров и отекающими ногами очень трудно. Кроме того, из-за большого веса плода в 3 триместре сильно повышается нагрузка на сосуды нижних конечностей, поэтому риск развития тромбоза в это время особенно велик. Специалисты настоятельно советуют не летать на самолёте после 36 недели (при многоплодной беременности – после 32 недели).

Правила авиаперелета для беременных

Несмотря на некоторые различия у разных авиаперевозчиков, правила перелета для беременных имеют общие аспекты:

  • наличие медицинского заключения о состоянии будущей мамы;
  • отсутствие противопоказаний для авиаперелета;
  • обменная карта.

Заключение от врача должно быть получено за 24 часа до даты перелета. В ряде случаев это невозможно, тогда беременная подписывает гарантийное обязательство, составленное по специальной форме.

Подготовка к перелету

Путешествие для беременных можно сделать более комфортным. Опытные путешественники рекомендуют брать с собой в самолет следующие вещи:

  • пустую бутылку для питьевой воды (ее можно будет наполнить в салоне самолета);
  • кислые конфеты, соленые сухарики, сухофрукты (эти продукты помогут справиться с тошнотой и заложенностью в ушах);
  • пару мягких носков и удобную обувь;
  • специальную нашейную подушку и валик под поясницу;
  • термальную воду в спрее для орошения кожи;
  • спрей или капли физраствора для орошения слизистой носа и глотки;
  • теплый палантин (им можно укрыться, если в самолете будет холодно);
  • маску для сна;
  • обменную карту с основными данными о состоянии беременной (срок, группа крови, результаты анализов и обследований, особые замечания) и контактными телефонами врача или лиц, к которым можно обратиться в случае проблемы;
  • медицинскую страховку.

Основные рекомендации для безопасного полета

Люди часто устают от многочасового сидения в кресле самолета, у них затекают ноги, спина, шея. Неподвижное положение тела на протяжении длительного периода времени становится причиной нарушения циркуляции крови. Организм беременной имеет склонность к накоплению жидкости, поэтому нужно позаботиться о том, чтобы у женщины была возможность двигаться в течение полета. Идеальное решение — покупка билета в бизнес-класс или комфорт-класс с более свободными и удобными креслами.

Как поступить, если беременная летит эконом-классом, какие места следует выбирать? Наиболее удобным вариантом являются первые кресла в ряду, так как более свободное пространство перед креслом не так стесняет ноги. Кроме этого, с такого места женщине легче вставать для коротких прогулок вдоль салона или похода в уборную.

Отвечающее всем потребностям кресло легко зарезервировать с помощью сервиса электронной регистрации, в котором за символическую плату можно выбрать удобное место. Если беременной сложно передвигаться пешком по большому аэропорту, она имеет право воспользоваться услугой предоставления специального мобильного кресла и помощью работников аэропорта.

Во время взлета и посадки нужно пристегнуть ремни безопасности. Будущим мамам ремень нужно располагать не поперек живота, а под ним. При таком положении он не будет давить на живот во время тряски самолета.

Перелеты на разных сроках беременности

Перелеты на разных сроках беременности могут совершаться по различным причинам: женщине необходимо навестить больных родственников вдали от дома, ей захотелось в отпуск или нужно вернуться домой после учебы. Когда полет дастся легче всего?

– во время 1 триместра

Как ни странно, именно первый триместр — самое опасное время для перелетов. Дело в том, что с наступлением беременности организм женщины претерпевает большое количество изменений, связанных с гормональной перестройкой. Кроме того, большинство будущих мамочек на начальном сроке страдают от токсикоза, что тоже может стать серьезной проблемой.

Ранний срок — время частой смены настроения, раздражительности, сильной чувствительности. Нервная система и так находится не в лучшем состоянии, а волнения в самолете, особенно во время взлета и посадки, могут нанести вред. Стрессы во время беременности крайне нежелательны.

Также в первые 3 месяца вынашивания плода повышается тонус матки. В начале и в завершении полета из-за сильной нагрузки может развиться гипертонус — состояние, при котором угроза выкидыша возрастает.

Нельзя забывать и об общем ослаблении иммунитета, которое делает организм восприимчивым к инфекционным заболеваниям. Если в одном самолете с беременной женщиной будут лететь люди с острыми вирусными заболеваниями, она может “прихватить” возбудителя с собой.

Подытожив, стоит сказать следующее: строгого запрета на перелет в первом триместре нет, если беременность протекает хорошо и здоровье женщины в норме. Но перед планированием путешествия на самолете обязательно проконсультироваться с врачом.

– во время 2 триместра

Период с 14-ой по 26-ую неделю вынашивания малыша — наиболее благоприятный для авиаперелетов. Сильный токсикоз уже не беспокоит так часто, организм подстроился под новый гормональный фон, вероятность выкидыша очень мала.

Живот еще не сильно объемный, поэтому будущей матери будет легко забраться в самолет и расположиться в своем кресле. Но опять же — только если беременности ничего не угрожает, а это может сказать только акушер-гинеколог.

– во время 3 триместра

Третий триместр — промежуток времени, в котором больше всего неудобств доставляет огромный живот. Именно этот фактор чаще всего останавливает беременных женщин перед перелетами.

В целом, если самочувствие женщины хорошее, она не испытывает особых переживаний по поводу перелета, не боится высоты и воздушного транспорта, а главное — не имеет противопоказаний врача, во время третьего триместра можно совершать перелеты. Перед этим нужно сходить к врачу для осмотра на предмет риска преждевременных родов.

– до какого срока можно летать на самолете во время беременности?

Безусловно, совершать перелеты можно не до 40-ой и даже не до 39-ой недели. Врачи рекомендуют отказаться от полетов уже с 32-ой недели беременности.

Правила удачного перелёта для беременных

Чтобы полёт получился максимально комфортным, нелишним будет придерживаться следующих правил:

  • при покупке билета попросите место рядом с аварийным выходом в середине самолёта. Там, как правило, просторнее. Избегайте мест в хвостовой части;
  • на борт входите в числе последних. Это позволит избежать столпотворения при посадке и снизит контакт с вирусными инфекциями;
  • наденьте на ноги чулки с компрессией или повяжите эластичный бинт. Вероятность застоя в венах снизится;
  • перед взлётом сделайте зарядку для ног, чтобы избежать отёков. Покрутите ступнями влево и вправо, согните и разогните несколько раз ноги в коленях;
  • сидите, откинувшись на спинку кресла, а не прямо. Тогда нагрузка на спину и ноги снизится, а сосуды будут меньше сдавлены;
  • позаботьтесь о питании, ешьте маленькими порциями, но часто. При склонности к изжоге, проблемах с пищеварением и гипертонии постарайтесь заранее договориться об индивидуальном меню, если это возможно. Или договоритесь, что возьмёте свою еду;
  • чтобы не допустить обезвоживания, пейте больше чистой негазированной воды (до 0,5 литра в час);
  • понапрасну не волнуйтесь, ведь малыш чувствует материнское настроение. Держите под рукой свою медицинскую документацию и номера телефонов близких. Желательно отправляться в путешествие с сопровождающим;
  • оформите страховку на случай, если потребуется медицинская помощь в рейсе. Предусмотрительность позволит снизить затраты в случае любых акушерских ситуаций, включая преждевременное родоразрешение;
  • пристёгиваясь по требованию бортпроводницы, следите, чтобы ремень располагался под животом.

Не следует стесняться обращаться к стюардессе по любому поводу, но если беременная находится на сроке, когда живот уже явственно видно, стюардессы сами будут предлагать помощь.

513ba239077ccebe82f52f140ce1e582.jpgЧтобы избежать тошноты, примите удобную позу, положите под голову подушку и постарайтесь уснуть на время полёта

Что делать, если беременную тошнит во время полёта

Проблемы с укачиванием в транспорте знакомы не только беременным. Но будущих мам тошнота в самолёте мучает чаще других пассажиров. Универсальных советов, как избежать неприятных ощущений во время полёта, для вынашивающих ребёнка женщин пока не придумали. Но некоторые рекомендации помогают сделать пребывание на борту самолёта сносным для беременной женщины:

  • узнайте у лечащего врача, можно ли вам таблетки от укачивания и если да, то какие. Выбирать, опираясь на рекламу или советы знакомых, категорически нельзя;
  • не ешьте сладости и кисломолочные продукты перед дорогой. Голодной тоже лететь не следует, перекусите легкоусвояемой пищей. В рейсе попросите диетические блюда, большинство авиакомпаний имеют их в предлагаемом меню;
  • положите в сумочку маленькую плитку горького шоколада, на случай тошноты из-за недостатка углеводов;
  • при первых признаках тошноты протрите лицо смоченной в холодной воде салфеткой и сделайте по 10 глубоких вдохов-выдохов. Сосредоточьте взгляд в одной точке на прямой линии.

Постарайтесь оставаться в хорошем расположении духа и не смотреть на пассажиров, которых тошнит. Читайте интересные книги или журналы, а лучше всего расслабьтесь и дремайте.

Очень часто недомогания в самолёте бывают вызваны невротическим состоянием пассажира. Перед посадкой нужно успокоиться, вспомнить о том, что авиаперелёты считаются наиболее безопасным способом перемещения, современные пилоты и стюардессы отличаются высоким профессионализмом, а значит, жизни и здоровью пассажира ничего не угрожает.

Я в детстве была беспроблемным ребёнком, отлично переносила путешествия наземным и воздушным транспортом. Даже на теплоходе во время экскурсии в Геленджике была одной из немногих, кто не обнимал тошнотные пакетики, а искренне наслаждался морскими видами. Девять месяцев беременности я не покидала город, и ничего сказать не могу — на короткие расстояния перемещалась, чувствуя себя хорошо. Но после родов всё изменилось, первая же поездка к родственникам стала кошмаром. Мой вестибулярный аппарат устроил мне карусель. Все 7 часов пути я менялась в цвете от белого до зелёного, обнималась с пакетиками, а при попытках встать немедленно падала назад, так кружилась голова. Так что не будьте самонадеянными, отправляясь в дорогу, особенно в интересном положении и на самолёте.

Если чувствуете головокружение при посадке или взлёте, специалисты советуют смотреть в окно или прямо перед собой. Лечащий врач посоветует подходящий именно вам препарат. Возьмите средство с собой в дорогу, пусть лучше оно не понадобится, чем будет недоступным.

Видео: Тутта Ларсен даёт советы, как сделать перелёт во время беременности комфортным

Противопоказания к перелетам во время беременности

  • Риск преждевременных родов.
  • Различные виды анемии.
  • Перенесенные тромбофлебиты.
  • Аномалия плаценты.
  • Тонус матки (и как следствие угроза прерывания беременности).
  • Тяжелый токсикоз первой половины беременности.
  • Гестоз.
  • Преэклампсия.
  • Многоплодная беременность.
  • Беременность в результате искусственного оплодотворения.
  • Неправильное положение плода во второй половине III триместра.
  • Другие осложнения и заболевания, при которых Ваш доктор считает путешествие недопустимым.

Нужно тщательно все обдумать и взвесить: насколько важен или необходим перелет, какие риски существуют конкретно для вас, возможный уровень комфортности во время полета или наоборот. Если же вы решили, что лететь стоит, в любом случае проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. 

Хотя современные коммерческие рейсы не представляют никакого риска для здоровой мамочки и ее будущего ребенка, почти все авиакомпании не допускают на борта своих самолетов женщин после 32-ой недели беременности (если же вы член экипажа, то можете продолжать работу в воздухе только до 20-ой недели). В любом случае вы должны иметь при себе медкарту с ожидаемой датой родов и заключением врача. Так что лучше заранее узнать обо всех правилах выбранной вами компании.

Еще по теме

Может ли не быть токсикоза во время беременности?

Можно ли беременным летать на самолете?

Можно ли путешествовать во время беременности

Нужно ли предохраняться во время беременности

Современные системы контроля в аэропортах оказывают минимальное радиационное воздействие на беременных и не влияют на плод. Но вы вправе просить личного досмотра или контроля с помощью специального датчика.

Самым безопасным периодом для путешествий считается второй триместр, когда организм женщины уже адаптировался к новому состоянию, а все основные органы малыша уже сформировались, и плод не так восприимчив к внешнему воздействию. К тому же вероятность спонтанных родов в этот период наименьшая. В первом и третьем триместрах лучше удержаться от полетов.

Правда, существует мнение, что перелет никоим образом не может спровоцировать преждевременные роды, и никаких противопоказаний к этому нет

Однако некоторые меры предосторожности во время полета необходимо соблюдать.

Беременность и перелеты на самолете опасности для здоровья мамы и малыша

В целом, врачи всего мира не советуют летать на самолете во время беременности. Такая рекомендация вполне обоснована, ведь во время авиаперелета организм, в какой-то мере, претерпевает стресс из-за смены давления и целого ряда других факторов.

c34c946138cf77d31063a6e8eed563d8.jpg

При беременности существует несколько основных опасностей для здоровья будущей мамочки или малыша.

Перелёты во время беременности. Нестабильное атмосферное давление

Как известно, беременные женщины крайне чувствительны даже к самым маленьким перепадам давления. Особенно они ощутимы во время взлета или посадки самолета. Такие перепады давления могут спровоцировать преждевременные роды. То есть, например, летать на самолете на 7 месяце беременности – это словно тянуть лотерейный билет, ведь неизвестно как организм отреагирует при резкой смене атмосферного давления в конкретной ситуации. Все же, преждевременный роды – не самое страшное явление. Они не редко случаются и на земле. Главная проблема преждевременных родов именно в воздухе – это то, что на борту самолета у вас не будет бригады врачей, необходимого оборудования и лекарственных препаратов для успешного родозавершения.

Все же, если лететь необходимо, то можно немного подстраховать себя и выяснить вероятность преждевременных родов. Для этого:

  • сделайте УЗИ;
  • на приеме у врача попросите измерить длину шейки матки.

Если показатели неудовлетворительные, лучше отложите поездку до момента рождения ребенка.

Перелёты во время беременности. Нехватка кислорода

Во время полета уровень кислорода в салоне самолета немного снижается. Здоровый человек этого практически не замечает. У беременных женщин с этим явлением связано немало волнений. В голове сразу рисуются жуткие картинки кислородного голодания малыша. Хотим вас успокоить – все не так страшно. Более того, согласно проведенным исследованиям, если женщина здорова, а беременность протекает нормально, то ни будущая мамочка, ни ребенок снижения уровня кислорода вовсе не заметят. Это обусловлено тем, что в целом газовый состав в крови здоровой беременной женщины практически не меняется за недолгое время полета.

fbfb29977f9a6a323b86416848c83ebd.jpg

Перелёты во время беременности. Тромбоэмболические осложнения, венозная болезнь и застой крови

Образование тромбоза – это, пожалуй, самая серьезная опасность, которой подвергается беременная женщина за время полета.

Перед посадкой в самолет будущая мамочка должна серьезно задуматься, готова ли она пойти на такой риск. Ведь, согласно статистике, даже беременные женщины, находящиеся все время вынашивания плода в комфортной обстановке в 5 раз чаще подвержены венозным болезням на ряду с не беременными того же возраста. То есть беременность сама по себе уже заносит вас в зону риска, а длительное сидение в одном положении ситуацию явно усложняет. Все же если вам пришлось совершать перелет во время беременности, воспользуйтесь нашими советами:

  • не покупайте билет в эконом-класс с жесткими сиденьями. Лучше доплатите, но совершайте комфортный перелет с минимальным риском тромбоэмболических осложнений;
  • на время перелета оденьте компрессионные чулки;
  • чаще употребляйте жидкость во время полета. Лучше всего, если это будет обычная вода без газа.
  • не употреблять напитки, содержащие кофеин;
  • каждый час вставать и разминать ноги, прогуливаясь по салону самолета.

Перелёты во время беременности. Радиоактивное излучение на борту самолета

Многие считают, что радиоактивные выбросы в самолете – это миф. К несчастью, из-за того, что летательные аппараты парят в зоне, где значительно меньше защитный атмосферный слой, самолеты считаются объектами повышенной радиоактивной опасности.

Все же, беременным женщинам, которые за время вынашивания ребенка путешествовали самолетом меньше трех раз, переживать не стоит. Нечастые перелеты не принесут вреда ребенку, ведь уровень облучения все же останется минимальным. По данным исследований, за 7-ми часовой перелет человек получает в два раза меньшее облучение, чем во время рентгена грудной клетки.

Какая может быть опасность для будущей мамы и ребенка

Факторы риска, сопровождающие авиаперелет, и их возможные последствия:

  • перепады атмосферного давления — повышение тонуса матки, заложенность ушей, риск отрыва тромба;
  • недостаток кислорода — кислородное голодание матери и плода;
  • сухой воздух — пересыхание слизистой носа и носоглотки;
  • вынужденная статическая поза — застой крови, опасность тромбообразования;
  • вибрация и тряска — возникновение тошноты, рвота при раннем токсикозе.

Нестабильное атмосферное давление

Некоторые перепады давления, происходящие во время авиапутешествия, не представляют существенной опасности, если будущая мама здорова и не имеет патологий беременности. У беременных со склонностью к тромбообразованию есть риск отрыва тромба, при остром или хроническом воспалении уха может возникнуть сильный дискомфорт, при повышенном тонусе матки перепады давления могут спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Женщинам, относящимся к этим категориям, врачи летать не рекомендуют.

Нехватка кислорода

Почему внутри самолета недостаточно кислорода? Салон пассажирского самолета является герметично закрытым помещением, поэтому за часы полета в воздухе образуется углекислый газ. Эта особенность может отрицательно отразиться на самочувствии беременной женщины, организм которой испытывает повышенную нагрузку и потребность в кислороде.

Она может чувствовать слабость, упадок сил. Исправить ситуацию можно, обратившись за помощью к бортпроводнику. Самолеты любой авиакомпании оборудованы кислородными масками, которые можно использовать не только в аварийной ситуации, но и для устранения гипоксии у отдельных пассажиров.

Тромбоз, застой крови

У беременной женщины происходят изменения в свертываемости крови, которые являются физиологическими и необходимыми для предстоящих родов. Однако эти изменения нередко становятся причиной застоя крови и образования тромбов у беременной. Кроме этого, у будущих мам появляются признаки варикозного расширения поверхностных вен ног.

Варикоз и склонность к тромбообразованию вызывают дискомфорт в повседневной жизни и, тем более, во время авиаперелетов. Ситуацию усугубляет длительное сидение в кресле. Если женщина здорова, а рейс длится меньше 4 часов, поводов для беспокойства нет. При длительных перелетах риск застоя крови и образования тромбов возрастает. Как снизить факторы риска и предупредить неприятные симптомы? Врачи рекомендуют следовать следующим советам:

  • использовать во время полета компрессионное белье (степень компрессии подбирается индивидуально лечащим врачом);
  • один раз в час вставать с кресла и прогуливаться по салону (для ходьбы нужно выбирать спокойные моменты во время полета);
  • сидя в кресле, иногда делать «шагающие» движения ногами, круговые движения стопами по часовой стрелке и против;
  • надеть в полет удобную одежду и обувь;
  • пить больше жидкости и исключить напитки, содержащие кофеин.

Радиоактивное излучение

Опасность повышенной радиации в самолете преувеличена. Действительно, существует некоторый радиационный фон, но он не влияет отрицательно на организм, так как общая полученная за все часы полета доза не больше той, которую можно получить, сделав снимок зуба или просидев несколько часов перед экраном компьютера. Какое мнение врачей на этот счет?

Эпизодические полеты не оказывают существенное радиационное воздействие на организм. Подсчитано, что во время максимального по времени трансконтинентального перелета полученная доза радиации составляет около 15% от допустимой годовой нормы, что не опасно ни для мамы, ни для ребенка.

Риск заражения респираторными инфекциями

Существует мнение, будто при долгих перелетах вероятность заразиться респираторными инфекциями возрастает:

  • Скопление людей в закрытом пространстве способствует распространению вирусов.
  • В системе кондиционирования воздуха на борту лайнера скапливаются микроорганизмы, которые могут попасть в салон.

Но исследования, проведенные американскими учеными, опровергли распространенный миф. Результаты экспериментов опубликованы в научном журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Взятие образцов воздуха на 5 лайнерах показали, что фильтры систем справляются с задачами на 95 %. Поскольку исследование проводилось в разгар сезона гриппа, был сделан вывод, что перелет не грозит заражением даже в неблагоприятных условиях.

Но ситуация меняется, если неподалеку расположится пассажир с респираторным заболеванием. Результаты эксперимента показали, что риск заражения его соседей составит 80 %. Тем, кто находится на расстоянии 2 рядов, беспокоиться не о чем: вероятность заболеть не достигает 3 %.

Чтобы предотвратить риск, надевайте медицинскую маску при долгих перелетах.

Веским аргументом против путешествий по воздуху бывает то, что перевозчики вводят ограничения для беременных, требуя предоставления медицинских справок. Но дело не в опасности: компании не хотят возвращать самолет со взлетной полосы или устраивать непредвиденные посадки, если у вас начнутся роды. Ведь в течение последних недель нельзя точно предсказать дату, поэтому вы сами заинтересованы в том, чтобы оказаться ближе к специалистам. Хотя персонал на борту проходит подготовку и умеет принимать роды, не стоит надеяться, что все пройдет гладко.

Основные противопоказания к перелетам во время беременности

Обзор, можно ли летать на самолете во время беременности, начинаем с противопоказаний, так как если вы найдете хотя бы один пункт, применимый к вам, читать далее статью уже не будет смысла.

  • Срок беременности. Половина всех авиалиний мира запрещает перелет беременных на сроке 36 и более недель, персоной нон-грата они называют и женщин с многоплодной беременностью уже с 34 недели. Остальные 50% компаний будут требовать от вас разрешения от врача и наличия обменной карты;

А, например, американская авиакомпания Вирдждин на борт самолета вас после 34 недели пустит, но только в сопровождении врача-акушера.

Самолет на 7 месяце беременности – еще один нюанс: хоть перевозчики и не указывают этот период как противопоказание, но риск есть, и лучше повременить с полетами.

b62969fc35bedd153351ded61a88b025.jpg

Нажмите, чтобы получить 3 видеоурока по здоровой беременности и подготовке к родам

  • Угроза выкидыша. Независимо от срока беременности, если есть угроза преждевременных родов, вам будут настоятельно рекомендовать отказаться от перелета самолетом, как впрочем, и от самого длительного путешествия;
  • Тонус матки. Перелет с перепадами давления и встрясками — не лучшее времяпровождение при тонусе матки. Кроме этого, в салоне самолета вы будете постоянно в сидячем положении, что также может негативно сказываться на общем самочувствии;
  • Выделения. Кровянистые выделения – это еще одно табу для перелета, персонал авиакомпании, конечно же, имеет представление про ведение родов, но вот помочь в случае кровотечения или же сделать переливание крови в воздухе просто не реально. А вот о том, как себя вести в случае, если кровить начало, когда вы на земле, читайте в статье Коричневые выделения во время беременности>>>;
  • Состояние плаценты. Если ваш лечащий врач озвучивал проблему с отслоением плаценты, или низкой плацентарностью, тогда самолет вам противопоказан;
  • Анемия. С проблемой железодефицита во время беременности вы точно столкнётесь, но все это решаемо при помощи определенной диеты или же приема специальных препаратов. В данном случае речь идет о 3 степени анемии, так как есть риск кислородного голодания, количество гемоглобина, который связывает кислород, низкое, следовательно, дополнительная нагрузка сильно усугубит ситуацию. Подробнее об анемии при беременности>>>;
  • Токсикоз. Если с токсикозом на первых неделях беременности (о том, что это такое и как с ним можно бороться, читайте в статье >>>) вас все-таки пропустят на борт самолета, то поздний гестоз принесет неприятный сюрприз – он в списке противопоказаний;
  • Давление. Зоны турбулентности, воздушные ямы, постоянные перепады давления – это серьезное испытание и для здорового человека, а вот если у вас отмечаются скачки давления, то перелеты при беременности нужно отложить;
  • Искусственное оплодотворение. При беременности, которая наступила вследствие искусственного оплодотворения, перелеты самолетом нежелательны;
  • Положение плода. Если малыш в конце беременности занял неправильное положение, то от самолета вам нужно отказаться;
  • Прививочный паспорт. Обратите внимание на требования страны, в которую вы летите, относительно обязательной вакцинации. В первом триместре делать прививки крайне нежелательно, а такие вакцинации как от тифа, малярии вообще нельзя делать во время беременности;
  • Индивидуальные противопоказания. В любом случае, перед планированием перелета самолетом, вы будете советоваться с лечащим врачом, и при малейшей угрозе, вам стоит перенести поездку на другое время, возможно уже в послеродовой период.

Авиаперелеты. Возможные риски

В современном мире практически не остается людей, которым не приходится пользоваться услугами авиаперевозчиков. Для большинства мужчин и женщин перелет – самое обычное мероприятие, не вызывающее каких-либо нестандартных эмоций. Совершенно иными оказываются авиаперелеты для беременных. Будущая мама с большим трепетом относится к своему самочувствию, боясь потерять младенца. Авиаперелеты в первом триместре требуют обязательной консультации с наблюдающим женщину врачом. В этот период формирование плода идет очень интенсивно, а организм женщины еще пока не адаптировался к своему новому положению. Следует учитывать ряд симптомов, которые вводят женщину в группу высокого риска в первом триместре:2fc565427a080b80f2009668a0af0965.jpg

  • боли внизу живота;
  • сукровичные выделения из влагалища;
  • возможная отслойка плаценты;
  • обострения хронических заболеваний почек;
  • гестоз;
  • преэклампсия;
  • скачки артериального давления;
  • тахикардия;
  • наличие высокой отечности;
  • воспалительные процессы внутренних органов;
  • анемия;
  • острая нехватка гемоглобина;
  • неправильное положение плода;
  • недостаточность шейки матки;
  • беременность при помощи ЭКО;
  • ранее проведенная операция на органах репродуктивной системы.

Читайте также:

– Гемоглобин у беременной: какой должен быть? Как держать в норме?

– Как при беременности повысить гемоглобин

При наличии хотя бы одного из этих состояний совершать авиаперелет можно только в случае острой необходимости. В момент взлета и полета авиалайнера пассажиры переживают обширный спектр однотипных и индивидуальных ощущений. В основном, это:730067a5e9d84816b5fefdb9f0457964.jpg

  • резкое изменение давления окружающей среды;
  • внезапная тошнота с последующей рвотой;
  • головокружение и потеря ориентации в пространстве;
  • обморочные состояния.

Беременные в салоне самолета наиболее остро ощущают перепады давления, и это может оказать тонизирующее воздействие на маточную мускулатуру, спровоцировав выкидыш. В момент полета авиалайнер может оказываться в непредвиденных обстоятельствах по субъективным и объективным причинам, таким, как:

  • слишком сухой воздух в салоне;
  • высокая вероятность тромбозов и тромбоэмболии;
  • высокий уровень радиации;
  • высокие магнитные поля;
  • инфекционные угрозы от пассажиров в замкнутом пространстве;
  • неудобное положение в кресле;
  • турбулентные потоки;
  • воздушные ямы;
  • грозовые перевалы;
  • вынужденная посадка.

eb2cd42ca0dd6bc6a70cf0fe40535137.jpgВ перелетах часто возникает внезапная тряска и качание салона. Хорошо, если при этом удается отделаться легким дискомфортом. У беременной может начаться продолжительная тошнота, головокружения, рвота, полуобморочные состояния. Конечно, ничего хорошего в эти моменты с женщиной и её эмбрионом произойти не может. При не частых авиаперелетах пассажиры подвергаются влиянию не слишком значительных доз радиации, которые нельзя отнести к представляющим высокую угрозу здоровью.

Всемирная Организация Здравоохранения издала ряд четких рекомендаций с объективными противопоказаниями к перелетам на авиалайнерах для женщин, находящихся на разных сроках беременности. Доктора не советуют садиться на борт самолета в следующих случаях:

  • эмбриону не более ;
  • протекание беременности с серьезными осложнениями;
  • токсикоз первого триместра;
  • предлежание плаценты, когда плацента накрывает маточный зев;
  • маточные кровотечения.

Возможные опасности и противопоказания

Практически все опасности, которые могут ждать женщину, готовящуюся стать матерью, на борту самолета, связаны с перепадами давления при взлете и посадке. Особенно актуальна эта тема для дам, которые никогда не летали или летали давно, так что они не знают, как организм воспримет перелет.

Еще по теме

Перелет во время беременности

Можно ли путешествовать во время беременности

Можно ли летать на ранних сроках беременности

Нужно ли предохраняться во время беременности

Одной из самых главных опасностей является возможность преждевременных схваток или выкидыша из-за сильного стресса, перепада давлений, разряженного воздуха. Поэтому, если женщина планирует перелет во время беременности, нужно сделать УЗИ органов малого таза, чтобы врач установил, есть ли риск появления малыша на свет раньше установленного срока.

Какие еще опасности могут предостерегать будущих мам на борту самолета?

  1. Возможные тромбозы и тромбоэмболии;
  2. Воздействие космической радиации;
  3. Кислородное голодание;
  4. Вибрация и тряска во время перелета;
  5. Обезвоживание;
  6. Возможность получения инфекции (грипп, ОРВИ, ринит).

Медицина выделяет и абсолютные показания к перелетам во время беременности. К ним относятся:

  • Анемия и перенесенные тромбофлебиты;
  • Риск преждевременных родов или выкидыша;
  • Искусственное оплодотворение;
  • Многоплодная беременность;
  • Патологии развития плаценты;
  • Сильный токсикоз;
  • Преэклампсия, тонус матки;
  • Неправильное положение малыша;
  • Гестозы;
  • Сахарный диабет;
  • Острые инфекционные заболевания;
  • Рубцы на матке (например, если делалось кесарево сечение).

Противопоказания

Одним из основных противопоказаний для авиапутешествий является небольшой срок вынашивания. Полеты возможны только с 12 недель. До этого времени вероятность выкидыша или замирания беременности слишком велика. Конечно, это не значит, что несчастье обязательно случится, но лучше не рисковать без веских на то причин.

На сроке более 36 недель (а при вынашивании двойни — более 32 недель) реальной становится угроза родов раньше срока, поэтому от авиаперелетов тоже стоит отказаться.

Кроме того, есть ряд патологий и состояний, при которых беременным нельзя летать вне зависимости от срока.

  • Плацентарная недостаточность. Невыполнение плацентой своих функций, а также тяжелая анемия, задержка внутриутробного развития являются противопоказаниями к полету.
  • Лейденская мутация. Если женщина является ее носителем, то повышается риск тромбообразования. Плюс аналогичный эффект оказывает беременность. Поэтому дополнительный провоцирующий фактор в виде перелетов категорически противопоказан.
  • Токсикоз или гестоз. Страдая тошнотой, физически тяжело вынести многочасовой перелет. Кроме этого, перепады артериального давления могут усугубить ситуацию и обострить течение болезни.

ЭКО не является прямым противопоказанием к авиаперелетам. Поэтому если других запретов нет, и будущая мама чувствует себя хорошо, врач обычно разрешает путешествия на самолете.

Что говорят авиакомпании требования

5f68fa4541b49cdb961cc6e0a48c7249.jpgПеред покупкой билета следует посетить сайт авиакомпании и ознакомиться с правилами перевозки беременных женщин, так как в разных организациях существуют свои требования, предъявляемые к пассажиркам «в интересном положении».

  • «Аэрофлот».

Беременные пассажирки допускаются на борт воздушного судна на любом сроке гестации. Исключение составляют те женщины, роды у которых должны произойти в течение 4 недель с даты, указанной в приобретённом билете.

Перед посадкой женщине необходимо будет представить справку от врача, в которой обязательно будет присутствовать заключение наблюдающего гинеколога о том, что полёт не противопоказан. Срок давности такого документа – не более недели.

  • «Трансаэро».

Данная авиакомпания, напротив, не допускает до посадки на борт женщин, у которых вот-вот (в течение 4 недель) должны произойти роды, а также, если есть риск или угроза раннего родоразрешения (определяется врачом). Иными словами, женщины со сроком гестации более 36 недель (или 32 недель в случаях многоплодной беременности) не смогут воспользоваться услугами данной организации.

При посадке женщина должна иметь при себе справку от врача с указанием предполагаемого срока родов, а также обменную карту с заключением о самочувствии пациентки и возможности осуществления авиаперелётов.

Беременной женщине, желающей отправиться в путешествие вместе с компанией «Трансаэро», придётся подписать гарантийное обязательство, согласно которому вся ответственность за возможные последствия (включая преждевременные роды) лежит на будущей маме. 

  • «AirFrance».

Самый лояльный по отношению к беременным женщинам авиаперевозчик. Для посадки на борт самолёта указанной компании не потребуется никаких справок и бумаг. Тем не менее, стоит понимать, что, приняв решение о перелёте, женщина полностью отвечает за своё здоровье и состояние своего малыша.

По этой причине лучше не рисковать – всем женщинам на любом сроке беременности рекомендуется посетить гинеколога для консультации о возможности полёта в конкретном случае (с учётом имеющихся противопоказаний и ограничений по состоянию здоровья).

Возможные опасности при беременности

Беременность – это особое состояния, во время которого следует особенно трепетно относиться к своему организму. Следует отметить,что авиа перелеты могут быть весьма опасными и являться прямой угрозой дальнейшему развитию беременности.

Острая гипоксия (нехватка кислорода)

Концентрация молекул кислорода в салоне самолёта существенно снижена. За счёт этого возникает гипоксия (кислородная недостаточность), которая может привести к ухудшению самочувствия женщины или недостаточному снабжению кислородом органов и тканей плода. Такое состояние чревато нарушением мозгового кровообращения, которое может привести к самым тяжёлым последствиям: синдрому Дауна и другим патологиям.

Учёные из Швейцарии выяснили, что незначительное кислородное голодание не оказывает большого влияния на здоровье женщины, течение беременности и состояние плода. Стоит учитывать, что это относится исключительно к здоровым женщинам, чья беременность протекает без угроз выкидыша или других осложнений. Всем остальным следует отказаться от длительных перелётов до окончания беременности.

 Анемия средней и тяжёлой степени тяжести является абсолютным противопоказанием для полетов при беременности. 

Нарушение кровообращения (застой крови)

Беременным с венозной болезнью в анамнезе стоит воздержаться от полётов, если их длительность превышает 4 часа. Женщинам, входящим в группу риска по возникновению тромбоэмболии, рекомендуется получить консультацию не только наблюдающего акушера-гинеколога, но и опытного флеболога (врача, специализирующегося на заболеваниях вен), имеющего достаточный опыт ведения беременных пациенток.

Грамотный врач сможет оценить состояние женщины и дать необходимые рекомендации по профилактике тромбоза нижних конечностей.

Стандартные рекомендации беременным женщинам, страдающим венозной болезнью (или предрасположенным к образованию тромбов):

  • На время перелёта отказаться от чая, кофе и других напитков, содержащих кофеин, а также газированной воды. Пить можно только чистую воду (не менее 100 мл каждые 30 минут).
  • Делать гимнастику для ног (вытягивать, совершать круговые движения и т.д.) каждые 20-30 минут. По возможности каждый час прохаживаться по салону в течение нескольких минут.
  • На весь период перелёта использовать компрессионное бельё (чулки или колготки). Степень компрессии должен подобрать врач.

Скачки давления

f860226b6e2923878d050896c4cc4755.jpgДаже полностью здоровые люди могут плохо переносить перепады кровяного давления. Как правило, показатели тонометра повышаются на несколько делений во время посадки, взлёта и попадания самолёта в зону турбулентности.

У беременных женщин подобное состояние характеризуется определёнными симптомами, среди которых:

  • головная боль;
  • помутнение сознания;
  • тошнота (при сильных скачках – рвота);
  • головокружение;
  • обмороки.

При наличии в анамнезе гестоза (2 и 3 триместр) авиаперелёт может быть опасен для здоровья женщины и будущего малыша. 

Имеющиеся отёки могут значительно ухудшить ситуацию. Самый печальный результат – преждевременные роды.

Преждевременные роды

Связь с преждевременным появлением малыша на свет и полётами на самолётах до сих пор не установлена. Тем не менее, перепады давления, тяжёлая анемия, гипоксия плода – все эти факторы в совокупности могут вызвать раннее излитие околоплодных вод или , что вполне может закончиться родами.

Такая ситуация является чрезвычайной, поэтому женщинам, входящим в группу риска по угрозе возникновения преждевременных родов (многоплодная беременность, поздний срок и т.д.) авиа перелёты противопоказаны!

Радиация

Опасность радиационного облучения во время перелёта сильно преувеличена, несмотря на всю правдивость данного утверждения. Доза облучения, которую получает беременная женщина, почти в 3 раза ниже, чем та, которой подвергается человек при прохождении рентгеновского снимка.

В группу риска входят лишь женщины с заболеваниями крови – им следует перенести перелёт или вовсе отказаться от него.

Возможные угрозы и опасность перелетов для беременных

Беременность и перелеты на самолете могут нести угрозу как для здоровья малыша, так и женщины. При некоторых обстоятельствах возможно нарушение в развитии плода ребенка, а также преждевременные роды во время полета.

Острая гипоксия

Пониженная концентрация кислорода при большой высоте может нанести вред женщине в положении, страдающей анемией 3-ей степени. У нее недостаточно компенсаторных механизмов для устранения кислородного голодания тканей плода из-за низкого гемоглобина.

Здоровые женщины не подвержены гипоксии, так как уменьшение давления О2 вызывает реакции в тканях, которые обеспечивают питание плода необходимым количеством кислорода. Поэтому утверждение, что всем беременным полет вреден нехваткой воздуха — ошибочное.

Нарушение кровообращения и застой крови

Беременным с венозной болезнью в анамнезе, а также при наличии тяжелых или множественных факторов риска возникновения артериального или венозного тромбоза следует проконсультироваться с врачом перед полетом. Если рейс длится более 4-х часов, лучше воздержаться.

Не следует совершать полет женщинам в положении, страдающих следующими заболеваниями, связанными с нарушениями кровообращения:

  • тромбоз глубоких вен;
  • эмболия легочной артерии;
  • артериальная тромбоэмболия. С осторожностью при состоянии, ей предшествующем — стенокардии, транзиторной ишемической атакой.

Рекомендации для женщин, страдающих заболеваниями вен:

  1. Запрещено в полёте употребление напитков с содержанием кофеина, в том числе чая. Не стоит употреблять газированную воду, только обычную. Пить надо каждые полчаса, маленькими глотками около 100 мл.
  2. Разминать ноги каждые полчаса. Делать зарядку: круговые движения ступней, вытягивания, сгибания коленей. Во время рейса рекомендуется вставать и ходить по салону по возможности.
  3. Использовать компрессионные чулки и колготы.

Скачки давления

Здоровые люди могут испытывать незначительное повышение давления при наборе высоты, посадке и попадании в зону турбулентности. Для беременных, страдающих гестозом (ухудшение работы сосудов, почек, головного мозга) полёт представляет опасность. Отеки ног или других частей тела могут усилиться. Побочные реакции организма при повышении давления у беременных характеризуются головной болью, обмороком, помутнением сознания, тошнотой и рвотой.

Преждевременные роды

К группе риска с преждевременными родами относят женщин, испытывающих болезненное состояние в связи с беременностью — гестоз или поздний токсикоз.

Женщины, ожидающие 2 и более ребенка, больше других подвержены преждевременным родам. Поэтому многие авиакомпании запрещают им полет на месяц раньше, чем одноплодным матерям.

Беременным на позднем сроке противопоказан полет в связи с возможным выходом околоплодных вод или отслойки плаценты. Наличие ряда болезней в анамнезе, связанных с венами и сосудами, анемией, гипоксией плода также могут спровоцировать роды во время перелета.

Радиация

На большой высоте атмосферный слой меньше защищает человека от радиационного излучения. Действительно, в воздухе на борту самолета вероятно получить радиационное облучение, но в малых дозах, не несущих угрозы здоровью матери и ее плоду. Доза радиации примерно втрое ниже рентгеновской.

Важно! Беременным с заболеваниями крови противопоказаны полеты на самолете. .

Рекомендации для беременных, которым необходимо лететь

Итак, решение принято, тур забронирован. Теперь давайте поговорим о том, как правильно организовать полет, чтобы он прошел приятно и безопасно для мамы и малыша:

  • Для полета выбирайте самые удобные места. Если есть возможность, то летите бизнес-классом – широкие кресла и хорошее расстояние между сидениями позволяют чувствовать себя вполне комфортно в течение всего полета. В эконом-классе тоже можно найти удобные места, например, в первом ряду увеличенное расстояние между креслом и перегородкой салона. В крайнем случае садитесь возле прохода в первых рядах, чтобы удобно было выходить.
  • Последние ряды в самолете не подходят для беременных, потому что ток воздуха идет от головы к хвосту, и воздух в последних рядах не такой чистый, как в носу самолета.
  • Если в полете вы обычно испытываете стресс, то заранее подготовьтесь к путешествию и обеспечьте себя седативными препаратами. Проконсультируйтесь со своим врачом по поводу лекарств, которые можно пить беременным в полете.
  • Длительные перелеты плохо переносятся даже в здоровом состоянии, а беременным это дается вдвойне тяжело. Застой крови в ногах может привести к отекам, обострению тромбофлебита и варикозной болезни. Перед полетом прогуляйтесь по аэропорту, заходите в самолет в последнюю очередь, а во время полета систематически ходите по салону. Сидя в кресле, периодически разминайте ноги, сгибайте их в суставах и легко массируйте руками.
  • В день перелета надо пить много воды. В целом объем жидкости должен достигать 1,5 литров – 0,5 литра перед посадкой, 0,5 литра – в самолете и 0,5 литра – после приземления. Это позволит сбалансировать циркуляцию крови и снизить риск нарушения кровотока в мелких сосудах во время резкого перепада атмосферного давления, который отмечается во время взлета и посадки.
  • Позаботьтесь о своем гардеробе. Для перелета выбирайте удобную одежду из натуральных тканей свободного покроя. Главное, чтобы нигде ничего не давило – это не только неудобно, но и опасно, потому что нарушает кровоток.
  • Ремень безопасности застегивайте под животом, расстояние между животом и ремнем должно быть не меньше двух пальцев.
  • В самолете купите специальную подушечку для шеи (или возьмите ее с собой), попросите у стюардессы плед и подложите его под поясницу, чтобы обеспечить телу максимальный комфорт во время полета и исключить возникновение боли в шее и спине.
  • Если хочется пить, не терпите. Попросите у стюардессы дополнительную бутылочку с водой или сок.
  • Во время полета часто возникают проблемы с сосудами, поэтому запаситесь препаратами от укачивания, а если перелет короткий, то примите таблетку еще до начала полета. Проконсультируйтесь со своим врачом по поводу лекарств от укачивания, но обычно беременным подходят таблетки для малышей до трех лет – они не причиняют вред плоду.
  • Возьмите с собой солевой спрей для носа и флакон с термической водой.
  • Всегда берите в дорогу обменную карту и номер телефона близких членов семьи (если летите одна).
  • Многие компании предлагают заказать индивидуальное диетическое питание — воспользуйтесь этой возможностью.

Решая вопрос с поездкой, в первую очередь посоветуйтесь со своим лечащим врачом. Женщины по всему миру успешно летают самолетом на разных сроках беременности, однако к полету надо подойти индивидуально – здоровье у всех разное и беременность тоже проходит по-разному. Если ваша беременность проходит без осложнений, и вы миновали первый триместр, то врач, скорее всего, положительно отнесется к возможности перелета. А если у вас есть определенные противопоказания или сопутствующие хронические заболевания, то он посоветует, как избежать проблем или порекомендует другой способ путешествия.

Полеты во время беременности общие сведения

Во-первых, нужно принимать во внимание тот факт, что у каждой представительницы слабого пола течение беременности проходит по-разному, то есть это процесс совершенно индивидуальный. Поэтому прежде чем выбирать вид транспорта, взвесьте все «за» и «против»

Кроме того, ссылаться на близких людей или родственниц, которые успешно переносили «небесные» путешествия в период беременности, нельзя. Если у вашей подруги или сестры не было противопоказаний к полетам, то это не означает, что вам тоже можно.

Прежде чем покорять небеса, проанализируйте свои возрастные показатели, состояние здоровья и, конечно же, срок «интересного» положения. Но даже при отменном самочувствии предвидеть реакцию организма на авиаперелет и период акклиматизации, к сожалению, невозможно.

Кроме того, некоторые иностранные авиационные компании не пропускают на борт будущих мамочек, у которых срок беременности превышает 24 недели. По правилам они должны потребовать от вас документ, где указаны сведения об ориентировочном сроке рождения малыша и отсутствии противопоказаний.

Конечно же, не все авиакомпании так требовательны к беременным. Но тот факт, что стюардессы проходят обязательные курсы первой помощи при родах, свидетельствует о том, что такие случаи — не редкость при полетах на самолете, а это уже повод хорошенько задуматься.

Все вышеописанное не является категорическим запретом на полеты, а только неким предостережением. Можно ли летать или нет, решать только вашему врачу. Но и вам не помешает ознакомиться с противопоказаниями по данному вопросу.

Почему беременным нельзя летать на самолете

За справкой о том, почему предпочтительнее отложить полет, давайте обратимся к гинекологам. Когда нельзя лететь и почему?

Перелет беременных на ранних сроках

Итак, вам хотелось бы слетать в гости к дядюшке, проживающему на Кипре, чтобы совместить полезное с приятным. Родственника повидать, и в море поплавать. Вы отправляетесь за консультацией к доктору, а он, проанализировав ваше состояние, категорически говорит: «Нет».

cc83004754f8b9291d40182b1cd24bb7.jpg

Причинами могут послужить:

  • повышение или понижение давления (при беременности наблюдается довольно часто – а гипотоникам летать нежелательно: поднять давление сложнее, чем понизить);
  • проблемы с тонусом матки;
  • анемия;
  • склонность к аллергиям;
  • заложенность носа (часто бывает у беременных), простуда;
  • токсикоз на ранних сроках.

В данном случае ограничения для посадки на борт абсолютно правильны и обоснованы: ведь если вам станет плохо, что сможет сделать стюардесса? Разумеется, каждая бортпроводница обучена правилам оказания первой помощи, но иногда этого может оказаться недостаточно, а бригаду «Скорой» в воздухе взять неоткуда.

Лучше бронируйте билеты на Кипр через годик после родов и передавайте привет дядюшке по телефону. Или такой вариант: слетайте во втором триместре, если врач отменит свой запрет.

Перелет на поздних сроках беременности

Летать после 5 месяцев еще можно, но на седьмом и последующих месяцах стоит прекратить эксперименты.

В первом триместре главная опасность – выкидыш, в третьем может случиться такое осложнение, как преждевременные роды.

64bad2d5ec37e2cdd5db852e10d38958.jpg

В салоне самолета немного меньше кислорода, чем в обычных условиях, а беременной женщине этот элемент требуется в большом количестве. Кислородное голодание может спровоцировать повышенный тонус матки. Начнутся схватки, и до посадки вы можете не дотерпеть. Роды в салоне не приветствуются авиакомпаниями. Вдруг матери или малышу потребуется экстренная помощь? Специального оборудования в «Аэрофлоте», ни в других компаниях нет. К тому же в самолете создастся нервная обстановка, неизвестно, как будут реагировать пассажиры. Паника в воздухе никому не нужна.

Совет врача – не стоит летать на поздних сроках, даже если он не достиг «критической отметки», когда перевозчик потребует у вас справку от доктора.

Явные противопоказания:

  • перепады давления;
  • варикоз или тромбофлебит;
  • преэклампсия;
  • аллергия;
  • отеки;
  • ;
  • многоплодная беременность.

Любое из состояний – достаточное основание для отказа гинеколога дать вам разрешение на путешествия самолетом. Ответы врачей будут в этом случае одинаковыми.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.