Алтайский край
Белокуриха
Бальнеологический курорт на Алтае с горячими источниками. На отдыхе зимой здесь катаются на горных лыжах.
Где находится: у подножия Алтайских гор. Можно доехать поездом до Бийска, Барнаула или Новосибирска, а потом сесть на рейсовый автобус до Белокурихи.
Что лечат: эндокринную и нервную системы, повышенный холестерин, артрит, остеохондроз.
Цены: зависят от конкретного санатория.
Вода: азотно-кремнистая, с содержанием радона. Температура до +42 °C.
Дополнительные виды отдыха: на курорте отличная инфраструктура – кафе, рестораны, пансионаты, горнолыжный курорт, спа-отели, развлекательные заведения.
Ессентуки
Ессентуки расположены в Ставропольском Крае, в регионе Кавказских Минеральных Водах. Ессентуки нельзя назвать старейшим курортом России, ведь развитие его началось гораздо позже других курортов Кавказских Минеральных Вод. Первое лечебное заведение, где использовалась местная минеральная вода, было оборудовано в 1839 году, к этому времени и относят возникновение курорта. Однако ныне нет никаких сомнений, что Ессентуки являются одним из наиболее значимых направлений медицинского туризма в России. Вряд ли найдется хотя бы один человек, который не слышал бы одноименное название лечебных вод этого курорта, сегодня в любой аптеке можно встретить в продаже знаменитые воды Ессентуков. Минеральные источники «Ессентуки № 20», «Ессентуки № 17», «Ессентуки № 4», «Ессентуки № 2-Новая», серно-щелочная «Ессентуки № 1-Буровая» и другие являются основным достоинством курорта. Воды в них соляно-щелочные, применяются внутрь в качестве ингаляций и орошений. Состав минеральных вод позволяет применять их для лечения широкого спектра заболеваний, преимущественно желудочно-кишечного тракта. Воды Ессентуков лечат болезни желудка, печени, нарушения обмена веществ и сахарный диабет. Для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной системы активно применяется сульфидная иловая грязь озера Тамбукан.
Курортная зона Ессентуков состоит из двух частей: старой и новой. В старой части курортной зоны расположена основная часть здравниц Ессентуков. Сам курорт находится в северной части города. С юга и севера к нему прилегают Главный и Комсомольский курортные парки. В курортных парках Лечебный и Победы находятся сами источники минеральной воды и маршруты терренкура (пешеходных лечебных маршрутов). Полноценное оздоровление и разнообразные спа-процедуры можно получить в санаториях и здравницах, которых на территории Ессентуков огромное количество. Наиболее популярны из них такие санатории, как “Русь”, “Источник”, “Шахтер”, “Украина”, “Металлург”, “Жемчужина Кавказа”, “Надежда”, “Виктория” и другие.
Курорт является центром смешанного туризма. Здесь не только можно получить разнообразное лечение, но и насладиться памятниками архитектуры и природными достопримечательностями. Окрестности Ессентуков невероятно живописны, девственные степи по высокому берегу реки Подкумок восхищают своей растительностью: огненные горицветы, розовый шиповник, белые анемоны и разноцветные дикие ирисы. Прогулки по лечебно-курортному парку в центре Ессентуков позволят оставаться в форме и насладиться красотой местной природы. Каждый отдыхающий может проложить собственные маршруты в парке для лечебной ходьбы, различные по протяженности и углу подъема. Прогулки можно сочетать с употреблением минеральной воды. В парке множество притягивающих взгляд сооружений с вековой историей. Одним из наиболее грандиозных сооружений Ессентуков по праву можно признать Ессентукскую грязелечебницу имени Н.А. Семашко. Ее вид и размеры ошеломляют. Самым популярным местом отдыха на свежем воздухе является городское озеро и река Подкумок, находящиеся в черте города.
Радоновые воды и источники
Во всем мире сегодня насчитывается более 300 источников радоновых вод, 30 из которых находятся в России и странах СНГ.
Радоновые озёра встречаются в Ленинградской области (Ломоносовский район) близ села Лопухинка. В кратере большого каньона расположены сразу два озера: верхнее и нижнее. Дождевая вода, скатываясь по стенам каньона, попадает сначала на слои известняков и чёрных радиоактивных сланцев, потом стекает в озеро. Так радон попадает в озера.
Данные озёра расположены близ деревни, принадлежавшей с средины 18 века незаконной жене Петра I – Евдокии Лопухиной. Село было переименовано в честь данной особы и озера так же получили подобное название. В последствии село много раз меняло своих хозяев.
Целебные свойства этих двух озёр были заметил в своё время владелец рядом расположенной усадьбы Павел Геринг. Он и построил здесь в 1833 году небольшую водолечебницу для моряков, избавляющую их от профессионального недуга- радикулита. Курорт существовал более 50 лет, потом постепенно был заброшен и забыт.
И хотя подобных радоновых озёр в России по пальцам перечесть, и лечебные свойства радоновых ванн становятся всё более популярными, но восстановить былой курорт ни у местных, ни у федеральных властей руки не доходят.
Радоновые озёра по своей природе чисты и прозрачны или по цвету бирюзово-изумрудные, как были когда-то Лопухинские, ведь как известно, содержание радона в воде препятствует жизни растений и подводного планктона. Вода в них не зеленеет в течение всего лета.
Однако бесконтрольная деятельность человека и полное отсутствие культуры населения в части бережного отношения к природе сделали своё дело: данные озёра, как почти повсюду в России, загрязнены бытовым и промышленным мусором.
Имеются радоновые источники на Алтае, так называемое местечко ЖУМАЛЫ Кош-Агачский район, рядом с плато УКОК , есть на Урале, Байкале, в Ставрополье, местечко Джилы-Су в Кабардино-Балкарии в северном Приэльбрусье, в Приморском крае, в Бахчисарайском районе Крыма и, как уже говорилось ранее, под Воронежем в г. Лиски. Небольшие источники радона можно встретить повсюду в России в таких местах, как Псковская область на территории Никандровой пустыни.
И важно помнить, что большинство природных вод в озёрах с неизвестным содержанием радиоактивных элементов пригодны только для наружного применения и категорически запрещено использовать их внутрь!
Все здесь описанные лечебные свойства относятся к радоновым водам и не имеет ничего общего с радоном, содержащемся в воздухе. Чаще всего такой газ или его пары поступают из почвы или некачественных строительных материалов (песок, бетон, гравий, керамзит) здания и, если концентрация радона превышает допустимую – это чревато вредным воздействием на здоровье людей. Читайте о вреде радона в воздухе в статье: “Радон в воздухе: вред для здоровья и как избежать его влияния”.
Буду благодарна читателям за оценку статьи по форме расположенной чуть ниже и репост в соцсетях. Будьте здоровы!
Методика терапии радоновыми ваннами
Подготовка ванны: 200 л пресной воды t 34-36 ° C смешивают со 100 мл концентрированного минерального раствора радона в соответствии с инструкцией.
Процедура: человек погружается до уровня сосков в ванну на 12-15 минут. Людям с сердечными патологиями рекомендуется погружаться в ванну только до уровня пупка. После ванны кожу аккуратно, без растирания обсушивают полотенцем.
Курс: назначают 10-15 ванн. Повторно – через 6-12 мес. таким же курсом. Соответственно, эффект радонотерапии сохраняется около полугода.
Радоновые ванны можно сочетать с хлоридно-натриевыми, углекислыми ваннами для усиления лечебного эффекта.
Еще одно применение радоновых вод – кишечные полоскания, ректальные и вагинальные орошения, полоскания полости рта, ингаляции и аппликации, сухие радоновые ванны и питьевое лечение.
Орошения вагинальные и ректальные
Процедуры проводят по 15-20 мин: для вагинального орошения т 35-40 °С и микроклизм т 37-40 °С 2-3 дня подряд, а затем 1 день перерыва. На курс – 18-20 процедур. Концентрация воды – такая же, как и для ванн.
Воздушно-радоновые ванны
Характеризуются такими же свойствами, что и обычные ванны, но переносятся легче вследствие отсутствия нагрузочного влияния воды на сердце, поэтому могут быть назначены при более тяжелом состоянии (например, после инфаркта).
Для процедуры разработана специальная, автоматизированная воздушно-радоновая ванна: пациент находится внутри бокса с герметичной дверью и открытой горловой частью – голова находится снаружи бокса и герметизируется шейной манжетой. На пациента воздействует воздушная среда, обогащенная радоном.
Питьевое лечение
При питье радоновой воды у пациентов с подагрой улучшается обмен мочевой кислоты за счет нормализации функции печени. По данным клинических и экспериментальных исследований питьевое применение воды стимулирует секреторную, моторную функции кишечника, экскреторную функцию поджелудочной железы и печени и их кровоснабжение. Наблюдается ускорение репаративных реакций в слизистой оболочке желудка и 12-перстной кишки.
Показания для радоновых ванн
Заболевания ССС: миокардиодистрофия, стенокардия напряжения 1-3 ФК, пороки сердца митральные, постинфарктный период (1 месяц), кардиосклероз миокардитический и атеросклеротический, атеросклероз в начальной стадии, 1 и 2 стадия гипертонической болезни, варикозная болезнь.
Заболевания НС: патологии и последствия травм периферической (невриты, невралгии, плекситы, радикулиты) и центральной (нарушения сна, неврастения, последствия закрытых черепно-мозговых травм) нервной системы.
Заболевания опорно-двигательного аппарата: дегенеративные и воспалительные патологии: оститы, артриты и полиартриты, остеомиелиты, плохо заживающие переломы костей, остеоартроз, спондилиты.
Заболевания органов дыхания: хронические болезни легких, риниты, синуситы, ХОБЛ, неспецифические воспаления, бронхиальная астма.
Заболевания ЖКТ: патологии с хроническим течением, в т.ч. желчных путей, печени.
Заболевания кожи: красный плоский лишай, псориаз, склеродермия, нейродермит, рубцы келоидные, трофические язвы и долго незаживающие раны.
Болезни обмена веществ: сахарный диабет, подагра, токсический диффузный зоб 1-3 степени, ожирение 2 и 3 степеней.
Заболевания половой сферы (женской и мужской): хронические воспалительные патологии с новообразованиями на фоне гормонального дисбаланса – эндометриоз, фибромиома, а также климакс; простатит.
Свойства радоновых вод
- улучшается тканевая перфузия;
- снижается артериальное давление;
- снижается концентрация сахара, мочевой кислоты и «плохого» холестерина;
- стимулируется рост клеток кости, ускоряется процесс сращивания кости;
- оказывается обезболивающее и антикоагулянтное действие;
- стимулируется периферическое кровообращение, увеличивается гемоглобин, повышается вязкость и свертываемость крови;
- увеличивается устойчивость организма к развитию аллергий и возникновению воспалений;
- увеличивается диурез и из организма выводятся некоторые вещества, к примеру, натрий;
- ускоряется регенерация поврежденных нервных волокон;
- стимулируются оси гипофиза – промежуточный мозг – надпочечников, вследствие чего увеличивается секреторная активность надпочечников, яичек, яичников, гипофиза;
- улучшается подвижность сперматозоидов и увеличивается их число;
- оказывается благоприятное воздействие на кожу: противоаллергическое, противовоспалительное; благодаря влиянию вод, кожа выглаживается, а потом становится более упругой и ускоряется процесс регенерации эпидермиса.
Радоновые ванны успешно применяются при лечении ревматоидного артрита, системной склеродермии, а также бронхиальной астмы, что говорит об оказании влияния не только на гуморальные, но и иммунные показатели.
Санатории с радоновыми ваннами в Российской Федерации
Список санаториев с радоновыми ваннами в России включает более ста наименований здравниц и оздоровительных комплексов. Наиболее популярными курортами считаются «Металлург» и «Октябрьский» (оба санатория находятся в Сочи), «Пушкино» (Московская область), «Пятигорский Нарзан» (посетить клинический санаторий можно в Ставропольском крае), «Радон» (многопрофильный санаторий с натуральными природными источниками расположен в Воронежской области), «Зори Ставрополья», «Родник», «Тарханы», «Машук», «Здравница Кузбасса», «Тихий Дон», «Белокуриха».
Узнать, в каких санаториях есть радоновые ванны, просто.
С помощью радонотерапии можно за несколько дней улучшить самочувствие и забыть о хронических заболеваниях.
Как проводится лечение радоновыми ваннами
Для получения большего полезного эффекта необходимо следовать таким правилам приема:
- при погружении не делать резких движений в ванне;
- голова и грудь должны оставаться над поверхностью воды в ванне;
- не переворачиваться в ванне;
- расслабиться и наслаждаться процедурой;
- после выхода из ванны не вытираться полотенцем: радон будет оказывать полезное воздействие в течение двух часов.
Совет! Радиоактивные ванны лучше принимать под надзором доктора или медсестры.
Помимо ванн с растворенным в них газом, существуют такие методы лечения радоном:
- радоновые орошения;
- воздушные радоновые ванны;
- питье радоновой воды.
Рекомендуем к прочтению: Диета при атрофическом гастрите желудка
Радоновые орошения
Радоновые орошения используются для лечения гинекологических заболеваний. Подлежат излечению такие болезни, как аденомиоз, эндометриоз. Применяется такая процедура непосредственно перед принятием радоновой ванны.
Хронический простатит лечится путем орошения газом через прямую кишку.
Воздушно-радоновые ванны
Полезные свойства воздушно-газовых ванн используются для восстановления больных, перенесших операции на сердце, а также при инфаркте миокарда, когда не рекомендуется погружение в воду.
Больной помещается в герметический бокс, при этом голова остается снаружи. Происходит облучение радоном.
Другие методы лечения
К другим методам терапии относятся:
- Ингаляция. Назначается тем, кому противопоказаны водные процедуры. Излечивается бронхиальная астма, бронхиты, другие заболевания верхних дыхательных путей;
- Аппликаторы — для терапии щитовидной железы, межпозвонковой грыжи, остеохондроза;
- Питьевые растворы – обладают полезными свойствами при заболеваниях почек: улучшают иммунитет, излечивают болезни желудочно-кишечного тракта.
Кислородотерапия в реабилитации после коронавирусной инфекции
Основная проблема при коронавирусе – развитие у больных гипоксемии (падение уровня кислорода в крови) на фоне острой дыхательной недостаточности (ОДН). Длительно существующую ОДН и гипоксию часто осложняют состояния, угрожающие жизни: острый респираторный дистресс-синдром, септический шок, полиорганная недостаточность.
Для поддержания дыхательной функции, лечения гипоксии и профилактики осложнений применяются различные виды респираторной терапии.
Варианты респираторной поддержки у больных с COVID-19
- оксигенотерапия (кислородная терапия);
- высокопоточная назальная оксигенотерапия;
- неинвазивная вентиляция легких – НИВЛ;
- инвазивная искусственная вентиляция легких (ИВЛ).
Выбор методики и оборудования зависит от состояния пациента и тяжести дыхательной недостаточности.
Кислородный коктейль
Кислородный коктейль – это напиток, насыщенный кислородом. Представляет собой густую, с высокой концентрацией кислорода пену. Готовится на основе сока, морса, травяного чая или любого другого не газированного напитка без мякоти.
В середине прошлого века советские ученые доказали, что кислород всасывается и транспортируется к внутренним органам не только в легких, но и в желудке. Изначально кислородный напиток использовали как целебное средство только в лечебно-оздоровительных учреждениях – санаториях и больницах.
Необходимо помнить, что оздоровление кислородными коктейлями имеет ряд противопоказаний, поэтому следует проконсультироваться с врачом.
Кардиологический санаторный центр «Переделкино»
В КСЦ «Переделкино» кислородотерапия применяется в медицинских программах Лечение и Кардиопрофилактика.
Также кислородную терапию используют в восстановлении после коронавирусной инфекции.
Получить процедуру кислородотерапии можно находясь на амбулаторном лечении в КСЦ «Переделкино».
Для проведения кислородной терапии в санатории используется кислородный концентратор LFY-1-SA
Подробнее о кислородотерапии в КСЦ «Переделкино» можно узнать у консультанта на нашем сайте
Минеральные Воды в советское время
В 1922 году новые власти решили, что железнодорожная станция и расположенный рядом поселок должны быть одной административной единицей. В результате этого на карте молодой республики появился город Минеральные Воды. Он, как и прежде, был важнейшим пунктом транспортной инфраструктуры на юге государства.
Двумя годами позже был издан декрет об образовании Минераловодского района, а в 1925 году значимость города еще более возросла в связи с постройкой близ него аэропорта. Постепенно развивалась промышленность: в конце 20-х — начале 30-х годов открылись предприятия по добыче нерудных материалов и переработке их путем дробления, позднее появились и другие производственные мощности.
Почти сразу в начале Великой Отечественной войны на фронт ушли 18 тысяч горожан, в том числе, добровольцы. На предприятиях, часть которых стала выпускать продукцию по военным заказам, теперь работали старики, женщины и подростки.
В начале августа 1942 года Минеральные Воды были оккупированы немцами, в здании вокзала разместилась комендатура: этот транспортный узел играл важнейшую роль в снабжении их частей, рвущихся к Баку и Владикавказу. К окончанию пятимесячного периода германского «порядка» в городе были разрушены все значимые хозяйственные объекты, не уцелели также депо и станция.
Кроме этого, туда регулярно привозили граждан еврейской национальности из всех курортных городов Кавминвод. Местом массовых расстрелов стали окрестности стекольного завода, где имелся противотанковый ров — в него и бросали погибших. Всего было убито свыше 10 тысяч человек.
Начало января 1943 года принесло в Минеральные Воды великую радость — в город ворвались с боями наши стрелковые части и танковый батальон, немецкому владычеству здесь пришел конец. С войны не вернулись более 7 тысяч местных жителей, свыше 6 тысяч человек были удостоены наград, 12 горожан стали Героями Советского Союза.
Восстановление города началось сразу после освобождения, но окончательно оправиться от нанесенного ущерба и приступить к массовому возведению жилья и расширению социально значимых коммуникаций в Минеральных Водах смогли только во 2-й половине 1950-х годов.
Новый вокзал на железнодорожной станции появился в 1955 году. Рост и развитие города позволили ему войти в число крупнейших городов Ставропольского края.
Стремление увеличить оздоровительные возможности курортов Кавминвод и, в то же время, забота о сохранении уникальных природных свойств региона стали причинами ограничения прописки не только в той местности, где были источники, но и в городе Минеральные Воды, ближайших к нему поселениях (1964 год).
Начало 1980-х годов город встретил вполне благоустроенным — это касалось большей части его территории; разворачивалось строительство многоэтажных, в том числе, высотных, жилых домов. В 1984 году завершилась разработка горного карьера, которая велась более полувека, а транспортное сообщение продолжало развиваться — между Минеральными Водами и Кисловодском построили новую автотрассу.
Волжский утес
Зачем ехать: подлечить сердце, успокоить нервы, привести в порядок эндокринную систему и желудочно-кишечный тракт, решить проблемы, связанные с сосудами и позвоночником.
В 70 км от Сызрани, среди лесов, на берегу Жигулевского моря находится Волжская Швейцария. Так говорят, потому что экологичность и красота этих мест не уступают своему европейском собрату. В окружении удивительной природы, естественных минеральных источников и целебных грязей находится один из самых современных лечебно-оздоровительных комплексов России – санаторий «Волжский утес».
Удобный подъезд, развитая инфраструктура, современное медицинское оборудование. Здесь можно попробовать очень эффективные при разных заболеваниях радоновые ванны, криотерапию, подводное вытяжение позвоночника, гидрокинезотерапию, гальваногрязь и многое другое.
Сделав с утра необходимые процедуры, можно пойти на пляж или поплавать в бассейне, покататься на велосипедах по лесным дорожкам, присоединиться к пешим прогулкам по Муранскому бору или водным экскурсиям по Волге, которые организуются тут же, в санатории.
Гуляя по песчаным берегам, можно наткнуться на дома рыбаков и охотников. А любителям отдыхать не только полезно, но и весело, понравится посещать по вечерам местный ресторанчик a-la-carte «Бурлатский приют» или дискобар, расположенный в главном корпусе санатория.
Кстати, тех, кто привык отдыхать по санаторной путевке не 10 суток, а как минимум 21 день, обрадует то, что отсюда можно поехать на экскурсии хоть куда: и в Богатырскую слободу, и в Ширяево, совершить вылазку на гору Стрельная, съездить на Бахилов остров, даже сходить по маршруту малой Жигулевской кругосветки.
Место: Самарская область, Шигонский р-н, поселок Волжский Утес, санаторий «Волжский утес». Телефон +7 (84630) 5-16-25, 5-32-74.
Проживание: стоимость размещения в 2-местном номере — 1 900 рублей/сутки/чел., одноместное размещение – 2 850 рублей/сутки. В стоимость включено посещение закрытого плавательного бассейна. По желанию можно приобрести диетическое (или постное) питание в ресторане санатория.
Лечение: прейскурант на дополнительные платные медицинские услуги, оказываемые сверх объемов санаторно-курортной помощи, обширен и интересен. Например, ЭКГ, рентгенография, УЗИ, биохимический анализ крови, ЛФК и массаж, грязевые ванны.
Горячий Ключ
Бальнеологический курорт Горячий Ключ находится на реке Псекупс. По своему составу псекупские воды похожи на воды в российских курортах Ессентуки и Мацеста, также их можно сравнить с водами европейских курортов в Карловых Варах (Чехия) и Баден-Баден (Германия). В санаториях Горячего Ключа, в основном, лечат болезни желудочно-кишечного тракта.
Водолечебница в Горячем Ключе на Бульваре Тысячи Сосен
Вход в Дантово Ущелье в Горячем Ключе со знаменитыми следами на склоне горы
Горячий Ключ входит в число самых популярных бальнеологических курортов России, при этом, он один из старейших. Отдыхая в Горячем Ключе, вы можете запланировать поездку на пляжи Черного моря. Расстояние до ближайшего курорта Джубга составляет всего 60 километров, это примерно 1 час езды на автомобиле.
Читать подробнее о курорте Горячий Ключ
Кисловодск
Бальнеологический курорт Кисловодск находится в 20 километрах на юг от других курортов региона Минеральных вод. Он построен на нарзанных источниках минеральных вод. Вода Нарзан – это знаменитый брэнд, который знают все в России. По своему составу вода нарзан относится к категории гидрокарбонатно-сульфатная калциево-магниевая. Вода поступает на поверхность с температурой 12 градусов. Нарзан бывает доломитный и сульфатный.
Нарзан используется как для питья, так и для приема ванн. Санатории бальнеологическом курорте Кисловодск специализируются на лечении сердечнососудистой системы, заболеваний органов дыхания и нервной системы. Некоторые лечат от астмы и туберкулеза.
Источник Нарзан под стеклянным куполом в самой старой Нарзанной галерее 1894 года в Кисловодске
Колоннада над руслом реки Ольховка
В Кисловодске есть не только возможности для лечения, но и отдыха или реабилитации после операций. Здесь находится крупнейший в России и второй по величине в Европе Курортный парк, площадь которого достигает 950 гектар. Кроме парка, в Кисловодске красивый центр города. Туристы обычно отдыхают в районе Курортного бульвара, Главных Нарзанных Ванн, Нарзанной галереи, а также набережной реки Ольховки, которая постепенно переходит в Курортный парк.
Читать подробнее о курорте Кисловодск
Чем полезна радонотерапия
Радонотерапия – традиционный медицинский метод водолечения, в основе которого лежит проникновение радона в организм через кожу и лёгкие.
Радонотерапия представлена в основном в виде ванн, ингаляционных методов, орошений и аппликаторов. В последние годы стали применяться естественные радоновые воды для питьевого лечения
Однако, здесь особенно важно соблюдение и контроль концентрации газа, так предельно допустимая концентрация (ПДК) радона для питьевой воды – 120 Бк/л
Показана питьевая практика при болезнях почек и мочевыводящих путей, желудочно-кишечных заболеваниях, аллергических. Под воздействием малого радонового излучения у больного, принимающего ванны, и принимавшего воду внутрь, происходит повышение уровня окислительно-восстановительных реакций во всем организме, что и способствует выздоровлению.
Целебная сила радоновых ванн для женщин
Женщинам помогает избавиться от целого ряда гинекологических заболеваний:
- невозможность забеременеть (бесплодие</strong>);
- эндометриоз</strong>;
- миома матки небольших размеров.
При лечении миомы матки важны такие показатели как: размеры опухоли, возраст женщины, её общее физиологическое состояние. Продолжительность – 12 мин.
При эндометриозе снимаются болевые ощущения, уменьшается воспалительный процесс, увеличивается свёртываемость крови.
При бесплодии удаётся добиться лечебного эффекта тех воспалительных процессов, которые мешают зачатию: кисты, кистомы и другие.
Внимание! В период менопаузы такие ванны улучшают общее эмоциональное состояние женщины
