12 книг по экономике, доступных каждому

Важные аспекты

Перед прочтение команда VyborExperta.ru рекомендует знать уровень просвещения в теме, желаемое направление трейдинга, воспринимаемые формы подачи материала, тематику практических советов.

Уровень знаний

В трейдинге существует 5 уровней знаний:

  • Начинающий;
  • Любитель;
  • Знаток;
  • Профессионал;
  • Эксперт.

Начинающий может не понимать даже базовых терминов, рекомендуемых к изучению в описании 15-й книги. Это термины профильной экономики 10-11 классов и базового обществознания.

Любитель знает чуть больше, чем базу, но ещё не уверен в личных стратегиях. Ему важен не столько заработок, сколько уменьшение убытков, степень правильности собственной системы. В электронном виде книги на различные темы вам может предложить онлайн-библиотека.

 

Знаток уверен в работе собственной системы, может дать оценку другим стратегиям

Чаще всего ему не хватает знаний финансовой психологии, мешают бессистемность, отсутствие свободного времени, мотивации, непонимание риск-менеджмента и важности контроля средств. Это уровень выживания, на котором приходит осознание, что нужно выбрать одно направление в трейдинге

 

Профессионал виртуозно владеет инструментами в одной сфере, может дать дельные советы и правильно оценить собственные силы. На этом этапе ему может не хватить гибкости мышления, и тогда на помощь придут книги по психологии и биографии успешных трейдеров.

Эксперт – мудрец трейдинга, способный разобраться в нескольких сферах. Он умеет зарабатывать и быть терпеливым, избавлен от консервативных понятий, может быть наставником или переключаться между направлениями.

Направление трейдинга

Существуют 6 видов трейдинга:

  • Высокочастотный со сделками менее секунды;
  • Скальпинг от нескольких секунд до минут;
  • Дейтрейдинг с 5-10 сделками в день с часовыми или минутными интервалами и тщательным анализом;
  • Свинг-трейдинг от 2-3 дней до нескольких месяцев;
  • Среднесрочные спекуляции от 3 месяцев до 3-5 лет в зависимости от положения компании на рынке;
  • Долгосрочное инвестирование от 3-5 лет с прибыльностью компании от 20% в год.

 

 

В краткосрочных спекуляциях важно ориентироваться на котировку цен в конкретный период времени, в долгосрочном инвестировании важны рост, мотивация компании

 

Подача материала

Существуют 4 вида подачи материала:

  • Сюжетный рассказ;
  • Разбор ошибок компаний и отдельных финансистов;
  • Теория с приведением авторских примеров;
  • Теория с задачником и рекомендациями.

Первые две формы чаще всего подаются в познавательно-развлекательной форме и предназначены либо для любителей, либо для профессионалов, расширяющих кругозор.

Практические советы

  • Начинающим: берите книги с задачниками и подробной психологией.
  • Любителям: не пренебрегайте психологией и контролем средств.
  • Знатокам: ищите книги по риск-менеджменту и техническому анализу с реальными примерами.
  • Профессионалам: не теряйте бдительности, постепенно изучайте книги по другим направлениям.
  • Экспертам: читайте биографии трейдеров, примеры реальных стратегий, разбирайте ошибки и исправляйте собственные.

Лучшие книги про попаданцев

«От нуля к единице», Питер Тиль, Блейк Мастерс

«Один гений может создать великое произведение искусства, но не может собственноручно создать целую отрасль промышленности»

Питер Тиль – основатель платежной системы PayPal. По его мнению, главное для стартапа – уникальный продукт, который может сделать компанию монополистом.

Автор делит прогресс на вертикальный и горизонтальный. Горизонтальный – развитие того, что уже есть. Вертикальный – создание чего-то принципиально нового. Именно на вертикальном прогрессе должен сосредоточиться стартап. В книге есть следующие рекомендации:

  1. Бесполезно пытаться подготовиться к будущему, лучше попытаться его создать. Чтобы сделать это, нужно уметь смотреть на мир по-новому, не так, как другие.
  2. Стартап должен стремиться к монополии, это позволит построить высокорентабельный бизнес. Монополия достигается за счет принципиально нового подхода к работе.
  3. Успех невозможно скопировать.
  4. Для создания компании нужны годы работы.
  5. Стартап нуждается в прочном фундаменте. Его основа – хорошие сотрудники.
  6. Продукты нужно продавать. Создателю бизнеса продажи часто бывают не интересны, но именно они приносят прибыль.
  7. Начинать лучше с небольшой ниши, завоевав ее, можно выходить на другие рынки.

Полезно ли читать про себя

Молчаливое чтение про себя не помогает развивать дикцию, однако его польза заключается в другом. Прежде всего, молчаливое чтение полезно для мозга, поскольку развивает зрительную память и расширяет ассоциативный ряд. Сознанию не приходится отвлекаться на произношение звуков, поэтому оно может полностью сосредоточиться на воображении.

При частом чтении про себя развиваются навыки так называемой «интуитивной грамотности». Человек запоминает верную орфографию и пунктуацию и впоследствии без труда воспроизводит то, что видел, хотя при этом может почти не знать правил русского языка. И, конечно, книги при молчаливом чтении усваиваются быстрее — прочтение повестей и рассказов занимает меньше времени.

Между тем чтение про себя приносит и определенный вред в основном для детей. Если ребенок слишком быстро переходит к молчаливому чтению и перестает произносить написанное вслух, у него могут возникнуть проблемы с произношением и расстановкой ударений.

Профессиональный рост

Книга – отличный помощник для повышения квалификации в разных сферах деятельности. Для обучения нужны не только учебники, которыми мы пользуемся в учебном заведении, но и огромное количество литературы, используемой в свободное время, даже спустя многие годы после окончания учебы. Особой популярность сейчас пользуются книги, которые в доступной, интересной форме рассказывают о таких сферах жизни:

  • психология;
  • законы бизнеса;
  • здоровье и красота;
  • техника и ее обслуживание;
  • строительство;
  • кулинария;
  • уход за садом и домом.

Погружаясь в море этих книг, человек учится жить в гармонии с собой и окружающим миром. Польза от чтения в этом случае может даже вылиться в улучшение финансового состояния, если прибегать к советам, открытым на страницах этих трудов.

Лучшие Книги по экономике для начинающих

Для тех, кто решил познать мир финансов немного глубже, чем в передачах канала типа РБК  или, например, выбрать нелегкий, но очень достойный путь инвестора, не обойтись без  книг таких легендарных авторов как Бенджамин Грэхем и его книги «Разумный инвестор».

В этой книге, которую знает любой инвестор, раскрыта сущность понятий стоимость и цены акции и других биржевых активов. Предложены и доступно описаны методы работы на инвестиционном рынке, что такое инвестирование, что значит на нем дисциплина и как работать с рыночной информацией. Во многом эту книгу можно также считать лучшей книгой по экономике, но в плане раскрытия  секретов работы активов на свободных рынках.

Другой книгой, с которой непременно нужно  ознакомиться при изучении темы инвестирования, — это  книга ученика  Грэхема, а  ныне известного в мире  инвестора Уоренна Баффета – « Эссе об  инвестициях и об управлении корпорациями». В  этой книге, написанной  легким и непринужденным стилем с  некоторой долей юмора (что свойственно самому  Баффету), рассказано о том, какими  методами он сам шел к тому, чтобы стать одним из самых богатых инвесторов мира.

Как он  понимает работу капитала на финансовых рынках, какими  рисками  он пренебрегает, а какие он просто не берет на себя. Читать книгу одно удовольствие, и даже некоторые формулировки касающиеся, например,  балансовой стоимости, отображены доступными  даже для непрофессионала формулировками и терминами.

Если уже  читать об инвестировании и о том, как зарабатывать миллиарды на бирже, то  кроме  двух предыдущих классиков, конечно, не обойтись  без еще одного нашего современника — Джорджа Сороса и  его бестселлера «Алхимия финансов». Эта книга  по-прежнему очень популярна как среди финансистов, так и у широкой публики.

В своей книге Сорос объясняет и мотивы поведения  инвесторов и спекулянтов на  рынках, как рынок самовоспроизводит определенные рыночные  настроения — панику или эйфорию. Какие способы работы на таком иррациональном рынке существуют, что должен делать инвестор, а что нет, видя, как рыночная толпа в ажиотажной лихорадке скупает  бумаги завтрашнего банкрота. Книга написана простым языком и доступна для понимания теми, кто имеет хотя бы начальное представление о финансовом мире.

В  этот ряд профессионалов — инвесторов, написавших книги, которые  переживут еще не одно поколение, можно поставить и нашего соотечественника — Бориса Березовского. Будучи еще самым могущественным  российским олигархом, он решил поделиться в своей  книге «Как зарабатывать  миллионы»  мыслями и советами с теми, кто хочет, чтобы у него всегда были деньги.

В принципе, эта книга рассчитана не столько  на  профессионалов, сколько на обычных людей, что можно ее считать лучшей книгой  по финансам и бизнесу,  но  также и лучшей книгой по домашней экономике. Простые советы  даны  без какой-  либо тени намека, что автор является самым богатым человеком России середины 90 -х, и  надо сказать, что эти  советы действительно  помогают  даже при обращении с домашним бюджетом.

Еще один наш соотечественник, чью книгу обязательно стоит  прочитать, является книга «Инвестируй и богатей» Генриха Эрдмана.

В этой небольшой книге автор постарался сконцентрировать все самое нужное  и полезное для  тех, кто хочет быть  не только состоятельным, но и независимым. Книга написана хорошим грамотным языком, с разными жизненными  примерами, притчами на мотив  восточных сказок, но в то же время в ней  изложены все важные способы работы денег, как правильно ими распоряжаться и инвестировать.

Кроме классической научной и публицистической литературы по экономике, существует много интересных художественных книг, где так или иначе  отражены финансовые отношения, капиталисты и банкиры, суть денег  и какие из-за этого разворачиваются события, порой очень драматичные. Например, для тех, кто хочет понять суть  банковской деятельности, особенно ее потаенную суть, не обойтись без романа Оноре Де Бальзака  «Блеск и нищета  куртизанок». Для интересующихся путями становления    капиталиста, биржевого короля  —  трилогия Т. Драйзера («Финансист», «Гений» и «Титан») будет лучшим учебным пособием, написанным в художественном стиле.

Роберт Кийосаки «Руководство богатого папы по инвестированию”

 

* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.

Знаменитый на весь мир инвестор и писатель продолжает писать на тему мышления богатого и бедного человека. Делает это не как ученый-финансист, который пишет учебник по финансам, а как практикующий инвестор, у которого в жизни был очень хороший учитель.

Именно на советах этого учителя и построена вся книга. Она написана языком, понятным каждому, даже “чайнику”. Например, вы слышали о правиле экономиста Парето, что 80 % наших результатов дают лишь 20 % наших усилий? Богатый папа Р. Кийосаки не согласен с этим утверждением. По его мнению, оно по-другому работает в сфере инвестиций: “90 % результатов получаются от 10 % наших усилий”.

Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга

Начать развиваться

Книга не была бы такой популярной без живых практических примеров. Ее читаешь, как автобиографию, невольно примеряешь на себя советы от опытного инвестора и учишься внедрять их в жизнь.

Ну и главный совет от богатого папы: “Не быть средним”. Чем не руководство к действию?

Список из 10 лучших книг по экономике и финансам для профессионалов

“Как устроена экономика”, Ха-Джун Чанг

В данной книге автор рассказывает то, чего вы точно не узнаете в учебниках по экономике и финансах. Здесь вы найдете информацию о том, что такое настоящая мировая экономика, как она работает, а также поймете что нужно делать и как нужно работать, чтобы занять хорошее место в данной нише.

“Система Кудрина”, Евгения Письменная

Довольно интересная книга по экономике, написанная на русском языке. В отличии от зарубежных произведений, в этом больше рассказывается именно о российской власти и экономике. Вы узнаете о той стороне экономического и политического курса Путина, о которой раньше даже не подозревали. Эта произведение не зря входит в ТОП книг по экономике в нашем списке.

“Микромотивы и макровыбор”, Томас Шеллинг

Автор книги в 2005 году получил Нобелевскую премию по экономике. Наверное, этот факт уже свидетельствует о том, почему данное произведение является одним из главных, которые следует прочитать всем, кто интересуется научной стороной экономики.

 

“Добиваясь ответа “да”, Роджер Фишер

Из-за названия книги может показаться, что это еще одно популярное издание по менеджменту, однако это совсем не так. Автор данного произведения — экономист, который уверен, что весь мир полон выгодных сделок, которые необходимо заключить. Главное, это научиться правильно общаться с нужными людьми и убеждать их поступать так, как будет выгодно вам. А как это делать вы узнаете после изучения этой книги.

 

“Экономика всего”, Александр Аузан

Автор книги — ученый и декан экономического факультета в университет. В своем произведении он рассказывает об основных экономических проблемах, с которыми людям приходится сталкиваться каждый день — почему иногда нужно давать взятки, почему нельзя торговаться в супермаркетах и т.д. Также он пытается дать ответ на вопрос — как в таком мире можно жить, или теперь в нем можно только выживать?

“Поведенческая экономика”, Дэн Ариели

Довольно оригинальная книга, которая точно поможет вам узнать больше о планировании экономики. Автор специализировался на изучении поведения людей. Результаты его исследований довольно интересны, и дают ответы на такие вопросы, как почему люди покупают тот, а не иной товар. Почему иногда поддаются импульсам и оплачивают какие-то услуги, без которых спокойно могли бы обойтись? Зная все эти секреты, вы сможете использовать их в своем деле для привлечения клиентов.

 

“Как лгать при помощи статистики”, Дарелл Хафф

Это произведение является одним из наиболее популярных книг о цифрах. После прочтения вы поймете, как правильно оценивать цифры в новостях, а также откроете для себя кое-что новое о СМИ, что поможет вам в продвижении вашего бизнеса при помощи рекламы.

“Капитал”, Карл Маркс

 

Если вы до сих пор не знаете, какую книгу про экономику прочитать, то теперь вы нашли ответ. Это произведение стало причиной настоящего переворота в экономической науке 19 века

Однако, прочитать ее будет полезно даже сейчас, так как там вы сможете найти очень много интересной и важной информации об экономике в целом

 

“Экономический образ мышления”, Пол Хейне, Питер Боуттке

Данная книга рассказывает всю теорию экономики. Благодаря тому, что материал подается в очень простой и доступной форме, изучение становится интересным и несложным. Возможно, именно поэтому данное произведение считается одним из лучших в своем роде.

“Заяц и черепаха”, Джон Кей

Первые несколько страниц вам может казаться, что здесь описаны несколько историй о менеджменте, но Кею известно очень много об экономике и он вложил эти знания в данное произведение. Написано простым языком, и читается довольно легко.

С чего начать

Если вы еще не инвестор, то пора сделать первый шаг, чтобы им стать. А если вы думаете, что для этого надо прочитать пару книг из предложенного ниже в статье списка, то немного заблуждаетесь. Советую начать с повышения своей финансовой грамотности и мотивации. Для начинающих инвесторов психология играет важную роль. Она помогает отбросить предубеждение, что инвестирование – для избранных. Оно для всех.

Поэтому вашими первыми авторами должны стать известные Бодо Шефер, Роберт Кийосаки и ряд других, о ком я писала в своей статье о книгах по финансовой грамотности. Они пишут не столько об инвестициях, сколько о том, как вы должны поменять свое мировоззрение, чтобы добиться успеха в этой сфере. Мое личное мнение – книги этих авторов обязательны к прочтению.

Полученные азы финансовой грамотности помогут сформировать фундамент, на который дальше, в течение всей своей жизни, вы должны надстраивать крепкие стены своей финансовой независимости. Ведь вы не думаете, что сразу получится стать крутым инвестором?

Полная информация об актуальных стратегиях, которые уже принесли миллионы пассивного дохода инвесторам

Скачать книгу

Как и любому другому навыку, инвестированию надо учиться. Некоторые делают это путем проб и ошибок, т. е. на своем личном опыте. Некоторые учатся на ошибках других. Своих тоже не избежать, но их будет меньше, а значит процесс овладения новым практическим опытом пройдет быстрее.

Что вы должны узнать или научиться делать до того, как вложите свои первые деньги в ценные бумаги, недвижимость, драгоценные металлы и любые другие инструменты:

  1. Управлять личными финансами. Возьмите под контроль свои доходы и расходы. В любой день недели вы должны знать, сколько потратили и на что, сколько получили и за что.
  2. Ставить финансовые цели и планировать пути их достижения. Это я про личный финансовый план. Он должен быть у любого финансово грамотного человека.
  3. Базовые основы финансовых инструментов, чтобы знать, как они работают и какой риск несут.
  4. Определять, на какой риск вы как инвестор готовы пойти. В зависимости от этого вы будете подбирать инвестиционные инструменты: консервативные, умеренные или рискованные.

Все эти вопросы рассмотрены в топе книг, который я составила по отзывам читателей, рекомендациям и рейтингам экспертов. Он будет полезен начинающим инвесторам. Признаюсь, что отношусь именно к таким. Этот список литературы я составляла в том числе и для себя. Еще не все книги прочитала, но точно сделаю это в ближайшее время.

Почему полезно читать вслух

Дети впервые учатся читать именно вслух. Но большинство взрослых людей читает молча, иными словами, про себя. Однако исследования подтверждают, что на самом деле чтение вслух полезно взрослым — рекомендуется регулярно отводить для него немного времени.

Если молчаливое чтение развивает интеллект и фантазию, то ценное свойство чтения вслух состоит в том, что в процессе улучшается дикция и ораторские способности. А это никому не наносит вреда, и будет особенно полезно для тех, чья работа напрямую связана с выступлениями перед публикой. Польза от чтения книг вслух состоит в том, что это помогает запоминать правильную расстановку ударений, делать паузы на месте знаков пунктуации, придает выразительность и артистизм речи.

Совет! Читать вслух можно не только в полном одиночестве, но и в кругу домочадцев — это дополнительно сближает семью.

Родители могут читать как ребенку, так и друг другу, а для людей, проживающих в одиночестве, будет полезно пользоваться диктофоном, чтобы оценивать качество своего чтения.

 

Бодо Шефер “Путь к финансовой свободе”

 

Еще один мой любимый автор из зарубежных инвесторов. Его детская книга о собаке Мани точно перевернула одну жизнь – мою. Но отзывы читателей со всего мира показывают, что не только мою. Я потом рекомендовала ее всем для прочтения, кто хотел получить тот последний пинок, который толкнет его в мир инвестиций и управления своими личными деньгами.

А это уже совсем другой труд – более серьезный и, на мой взгляд, даже философский. Путь к финансовой свободе Бодо Шефера – это изменение своего отношения к деньгам. А книга – мощный мотиватор не откладывать на более подходящее время первый шаг к богатству.

Бодо Шефер утверждает и доказывает на своем опыте, что научиться создавать богатство можно так же, как и плавать, нырять, программировать и т. д. Он описывает в книге 4 стратегии:

Каждый месяц вы экономите определенный процент своего дохода

И неважно, какой размер его на сегодняшний день. Каждый сэкономленный рубль (доллар, евро) вы вкладываете во что-то, что принесет доход. Вы постоянно работаете над тем, чтобы ваш доход рос из года в год. И опять экономите определенный процент от вашего уже повышенного дохода.. Если использовать все эти стратегии, то путь к финансовой свободе не будет длиною в вашу жизнь

 

Если использовать все эти стратегии, то путь к финансовой свободе не будет длиною в вашу жизнь.

Нассим Николас Талеб «Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости»

 

 

 

Если вас интересуют качественные книги для экономистов, обратите внимание на это произведение, ставшее мировым бестселлером (больше 3 млн копий). Его автор — бывший трейдер и просто эрудированный человек

Известность ему принесла критика экономистов-ортодоксов, которые из-за своего упрощенного мышления «прозевали» мировой экономический кризис 2007 года. В этой книге Талеб развивает мысль. По его версии, главная причина экономических неудач — излишняя самоуверенность. Люди акцентируют внимание на малозначимых событиях, при этом пропуская наступление глобальных событий — «черных лебедей». Результат — шок и новое откровение, глобальное изменение представления об окружающем мире. Но даже после этого люди продолжают думать упрощенно.

Развеиваем мифы о скорочтении

Несмотря на наличие доступной информации, вокруг скорочтения до сих пор ходит много споров. Кто-то считает, что это занятие для избранных, а кто-то думает, что оно может и вовсе навредить.

Ирина Пермякова, автор проекта «Развивай Мегаинтеллект», чемпионка по скорочтению в школе Александры Рудамановой, выделяет несколько популярных мифов, которые мешают обучиться технике быстрого чтения:

  1. «Скорочтение – поверхностное и неполное чтение»: этот миф является самым распространенным. Скорочтение – это интеллектуальная работа с текстом. Читатель сам решает, что ему нужно: поверхностное знакомство с информацией или глубокое ее изучение. Оба варианта возможны при быстром темпе прочтения текста, при этом понимание сути от скорости не ухудшается.
  2. «При быстром чтении мало что можно понять»: мозг думает быстрее, чем читает среднестатистический человек. Задача скорочтения – сравнять скорость восприятия текста и скорость его прочтения. Таким образом достигается понимание прочитанной информации в полном объеме.
  3. «Мне сложно сосредоточиться. Скорочтение мне не подойдет»: т.к. мозг думает быстрее, чем мы читаем, он начинает скучать, отвлекаться, размышлять о посторонних вещах. Как только скорость мысли будет равна скорости прочтения, времени на отвлечения не останется, а значит, концентрация достигнет максимального уровня.
  4. «Я плохо запоминаю тексты. Скорочтение – не моя история»: при быстром чтении текстов происходит комплексная тренировка нескольких навыков, в том числе и умения запоминать информацию. Так что, наоборот, тем, кто страдает плохой памятью, скорочтение необходимо.
  5. «Скорочтение дано только избранным»: конечно, есть уникальные люди, которые способны прочесть за секунду несколько страниц. Но отличным результатом будет, если человек научится читать быстрее в 3-5-10 раз своего привычного темпа. Показатели вполне реальные для каждого, т.к. соответствуют скорости обычного мышления человека. Мы все когда-то начинали читать по слогам, и нам это давалось нелегко. И только ежедневные тренировки помогли достичь такого уровня, который мы имеем сейчас. Тот же самый подход работает и в освоении скорочтения .

И еще несколько важных моментов: если вас уверяют, что научиться быстро читать можно за несколько дней – это миф. За процесс обучения данному навыку отвечают определенные структуры головного мозга и нейропсихологические факторы, которые сформировать за такой короткий промежуток времени невозможно.

Также не стоит надеяться, что, однажды освоив технику быстрого чтения, эта способность останется с вами навсегда. Любой навык требует регулярной тренировки, и скорочтение в том числе. Эффективнее будет прибегнуть к услугам тренера в этой области и пройти соответствующее обучение, ведь сейчас существует множество школ по скорочтению и развитию интеллекта.

Рекомендуем заглянуть к нам на онлайн-программу «Быстрое чтение», где вы научитесь качественно работать с информацией и закрепите умение запоминать изучаемый материал.

 

Многие считают, что скорочтение заключается в способности читать по диагонали. Такое чтение – один из методов ускоренной работы с текстом

Чтобы его освоить, сначала нужно выполнить основные упражнения, которые тренируют концентрацию, внимание, работу глаз, память, фиксацию взгляда, умение правильно обрабатывать и анализировать большой объем информации, и только потом приступать к диагональному чтению. Как видите, это поэтапный процесс, который подразумевает последовательное развитие интеллектуальных способностей человека и приобретение полезных навыков [А

Полищук, 2021].

Бенджамин Грэхем “Разумный инвестор”

 

Книга вышла в середине прошлого века, но не потеряла своей актуальности до сих пор. Ее называют библией фондового рынка. В доступной форме она учит инвестировать, а не спекулировать. В книге нет сложных технических терминов, она рассчитана не на профессиональных игроков, а на начинающих инвесторов.

Разумный инвестор по Бенджамину Грэхему – это человек, который с умом подходит к выбору ценных бумаг. В книге много внимания уделено психологии инвестора, ошибкам, которые он часто совершает. Автор утверждает, что главный враг инвестора – это он сам, а не колебания фондового рынка, мировые кризисы и т. д.

Однозначно, могу уже на своем опыте утверждать, что без начальных знаний об акциях, облигациях и фондовом рынке в целом ничего путного из ваших попыток самостоятельного инвестирования не выйдет.

В качестве рецензии к книге достаточно было бы упомянуть, что знаменитый Уоррен Баффет считает именно эту книгу лучшей. А к его мнению точно стоит прислушаться. Диванные эксперты отдыхают.

Чтение снижает стресс

Несколько лет назад было проведено исследование среди студентов. Его целью было изучение способов снижения стресса, связанного со сложностью и интенсивностью учебного процесса. В качестве «лекарств» учащимся были предложены на выбор занятия йогой, чтение книг или просмотр юмористических TV-шоу.

Результаты удивили всех: чтение оказалось так же эффективно, как йога или юмор. Во всяком случае всего после получасового «сеанса» чтения участник эксперимента отмечал снижение напряжения.

Кроме того, чтение не только уменьшило психологическое ощущение стресса, но и значительно снизило частоту сердечных сокращений и кровяное давление, а также минимизировало физические последствия стресса.

Если у вас нет времени или возможности заняться йогой или сегодня не тянет смеяться над шутками модных стендаперов, возьмите книгу. И через полчаса вы почувствуете себя буквально другим человеком.

Другое исследование выявило, что чтение в течение всего 6 минут уменьшает стресс на 70% – больше, чем прогулка или прослушивание музыки.

Что лучше читать

Какие полезные книги выбрать для прочтения — вопрос, ответ на который каждый человек определяет самостоятельно. Но первым делом рекомендуется определить, в чем именно заключается цель.

 

  1. Если книга нужна для общего развития, стоит выбрать классическую литературу. Ее главное свойство — то, что классика развивает чувство прекрасного, стимулирует мышление и воображение и расширяет кругозор.
  2. Научная литература будет интересна тем, кто увлечен конкретными проблемами точных или естественных наук, астрономией, физикой, биологией или медициной.
  3. С поэзией рекомендуется ознакомиться даже тем, кто не является поклонником стихосложения. Хорошая поэзия развивает образное мышление, учит понимать необычный ассоциативный ряд.
  4. Философская литература. Без подготовки в таких книгах легко можно запутаться, поэтому начинать лучше со сборников притч, адаптированных для среднестатистического читателя, а затем переходить к трудам знаменитых авторов.

Совет! При выборе книг-бестселлеров стоит внимательно читать аннотации и знакомиться с отзывами.

Иногда короткую популярность приобретают произведения, обладающие сомнительной художественной ценностью.

 

Игорь Манн

«Все, что ты сделал или делаешь, можно сделать гораздо лучше»

Автор дает четкую инструкцию, как построить свой личный бренд. Это план действий, который включает:

  1. Постановку цели (конкретной, измеримой и достижимой).
  2. Анализ своих сильных и слабых сторон.
  3. Развитие в следующих областях: профессиональный рост, расширение круга общения, умение слушать, публичные выступления, ведение переговоров, грамотность и письменная речь, тайм-менеджмент, делегирование, креативность.
  4. Измерение результатов и фиксирование ошибок.
  5. Продвижение личного бренда.

В конце каждой главы Игорь Манн приводит список литературы, чтобы изучить тему подробнее.

Павел Семенков, исполнительный директор «Байкал-Сервис ТК»:

Самонаправленные ритмы, связанные с чтением, также отличают традиционные книги от аудиокниг

 

«От 10 до 15% движений глаз во время чтения на самом деле являются регрессивными, то есть возвращаются и пробегают по тексту снова» — объясняет Уиллингем. «Это происходит очень быстро». Он говорит, что эта причуда чтения почти наверняка способствует пониманию, в аналогии при прослушивании аудио это как если вы слушаете лектора, а затем переспрашиваете его о чём-то

«Когда вы спрашиваете, то обращаете дополнительное внимание на то, что только что сказал оратор» — говорит он. Теоретически вы также можете приостановить или вернуться назад, слушая аудиофайл

«Но это достаточно хлопотно» — добавляет он.

 

Другое соображение заключается в том, что, как во время чтения, так и прослушивания, наши мысли иногда блуждают

По словам Дэвида Дэниела, профессора психологии Университета Джеймса Мэдисона и члена проекта по изучению обучения Национальной академии наук, могут пройти секунды (или минуты), прежде чем мы выйдем из наших фантазий и переориентируем наше внимание

 

Если вы читаете, довольно легко вернуться назад и найти точку, в которой вы потеряли мысль. Даниэль отмечает, что это не так просто, если вы слушаете запись. Особенно в случае сложного текста, способность быстро отступать и пересматривать материал может помочь в обучении, и это, вероятно, легче сделать во время чтения, чем во время прослушивания. «Перелистывание страницы книги также дает вам небольшой перерыв» — говорит он. Эта краткая пауза может создать пространство для вашего мозга, чтобы хранить или проанализировать информацию, которую вы поглощаете.

Даниэль является соавтором исследования 2010 года, в ходе которого изучали студентов, слушавшие уроки в виде подкастов – в результате они хуже усвоили материал, чем студенты, которые изучили информацию из урока на бумаге. «И группа слушателей подкастов продемонстрировала значительно худшие результаты» — подчёркивает он. По сравнению с читателями, результат слушателей оказался на 28% хуже — разница между высшей и низшей оценкой.

Интересно, что в начале эксперимента почти все студенты хотели быть в группе подкастов. «Но перед прохождением итогового теста большинство из них изменило свое мнение — они отметили, что лучше бы было выбрать чтение» — говорит Даниэль. «Они поняли, что многое усвоить не получилось»

Он говорит, что возможно, что с практикой слушатели смогут составить конкуренцию читателям. «Мы хорошо разбираемся в том, что делаем, и вполне возможно лучше научиться воспринимать информацию на слух, если научиться слушать более критически», — говорит он. (То же самое можно сказать и о чтении с экрана, некоторые исследования показывают, что люди, которые практикуют «электронное обучение» со временем лучше воспринимают подобную информацию).

Но могут быть и некоторые «структурные препятствия», которые препятствуют обучению по аудиоматериалам, замечает Дэниелс. Во-первых, вы не можете подчеркнуть или выделить то, что слышите. И многие из важных моментов, которые появляются в текстовых книгах — такие вещи, как смелые слова или кусочки критической информации, сложнее акцентировать при прослушивании аудио.

Но у аудиокниг тоже есть свои сильные стороны. Виллингем говорит, что люди передают информацию устно в течение десятков тысяч лет, в то время как печатное слово — гораздо более «свежее» изобретение. «Когда мы читаем, то используем части мозга, которые развивались для других целей» — объясняет он. Слушатели, с другой стороны, могут получать значительную часть информации из тембра речи спикера или интонаций. Сарказм гораздо легче передать через аудио, чем через печатный текст. И люди, которые слышат, как «Шекспир» говорит вслух, склонны уловить дополнительный смысл, благодаря игре актёра.

 

Тем не менее, есть ещё один фактор в пользу чтения, и это — многозадачность. «Если вы пытаетесь учиться, делая две вещи, то навряд ли преуспеете» — говорит Уиллингем. Даже действия, которые вы можете более или менее выполнять на автопилоте, например, вождение или приготовление блюд, — занимают достаточно внимания, чтобы препятствовать обучению

«Я слушаю аудиокниги все время, пока я еду, но я бы не стал слушать что-то важное для моей работы» — говорит он

 

Но если мы говорим о лёгкой, развлекательной литературе, то различия в чтении и прослушивании аудиокниг незначительны, добавляет специалист. «Я думаю, что существует огромное совпадение в понимании аудиотекста по сравнению с пониманием текста печати».

Так что в этом случае можно и продолжать «обманываться». Друзья из вашего книжного клуба никогда не поймут разницы.

Самый богатый человек в Вавилоне

Отличная книга в которой описывается много событий связанных с тем, как люди которые имели деньги с самого детства и не умевшие их ценить, теряли все. И после, своими силами пытались все сами заработать. В книге рассказывается об истории человека который попал в рабство и своим непоколебимым желанием заработать что бы не быть рабом, добился желаемого и выбился в люди.

Эта книга обучает на примере других людей, как не нужно распоряжаться своими деньгами и что будет, если захотеть, она показывает на примере других что достичь желаемых высот можно, если стремиться к этому день за днем, год за годом.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий