Отдых в Адыгее для пенсионеров

Что купить и привезти?

Помимо стандартных магнитиков, тарелочек, фигурок джигитов и подобной сувенирной продукции в Адыгее можно купить более полезные и приятные вещи. Мы выбрали целый пакет травяных чаев: банный, витаминный, горный, чабрец. Я просто обожаю такие травки, зимой пью горячий чай, а летом охлажденный.

Конечно, на каждом шагу можно купить мед самых разных цветов и вкусов. Мы взяли липовый и грецкие орехи в меде.

Родителям купили носки из овечьей шерсти и теплые пояса из собаки.

Если вы любите восточные вещи, то можно найти прикольные сувенирные кинжалы, лампы и кувшины.

Так же продают коврики из овцы, шкуры, меховые жилетки.Вино и медовуха тоже есть на каждом шагу, но нам как-то не пошло.

мед адыгеи

Природа республики

Поистине Адыгея – это уникальный райский уголок природы.  Западная часть Большого Кавказа по разнообразию флоры и фауны, их сохранности не имеет себе равных не только в Кавказском регионе, но и среди других горных районов Европы и Западной Азии. Здесь сосредоточено большое количество находящихся под угрозой исчезновения редких, эндемичных и реликтовых видов растений и животных.

Климат республики отличается большим разнообразием, несмотря на небольшую площадь.

  • в северной равнинной части Адыгеи климат умеренно-континентальный,
  • в предгорной — теплый, влажный,
  • а в южной части — холодный климат высокогорий.

Количество дней с осадками за год бывает 115 — 150. Теплых дней в году 200 – 210, ясных дней — от 200 до 250. Средняя температура января −2 °C, июля +28 °C. Осадков около 700 мм в год.

Хаджохская теснина

Расположена в поселке Каменномостский. Это узкий и извилистый каньон Белой, самой мощной реки в республике. Сюда приезжают любители горных сплавов. Лучшее время для сплава по Белой во время паводка, когда уровень воды поднимается, а течение получает бешеную скорость.

Новичкам лучше выбрать другое место для своих тренировок: в теснине много порогов и крутых поворотов, которые представляют опасность даже для опытного сплавщика.

Русло реки окружают отвесные скалы, они притягивают поклонников альпинизма. Впрочем, сейчас Хаджохскую теснину оборудовали и для пешеходных экскурсий. Здесь установили ограждения, а в самых живописных местах организовали смотровые площадки.

Водопады Руфабго

В районе Каменномостского также начинаются многие другие туристические маршруты. В частности, на водопады Руфабго — так называется приток реки Белой. Туристов привлекает нижний участок Руфабго, где она протекает по глубокому горному ущелью. Оно считается настоящим геологическим памятником, потому что состоит из разных по времени и плотности пород. Пересекая их, река то сужается, то расширяется, образуя на своем пути десяток живописных водопадов.

Путь к четырем водопадам полностью оборудован для туристов, здесь проложили дорожки, установили помосты и ограждения. Чтобы добраться до остальных, нужно самостоятельно подняться по проложенной в ущелье тропинке.

Пещера Сквозная

Легенды этого места говорят о сражении юного черкеса Хаджоха с великаном Руфабго, повадившимся таскать из окрестных поселений самых красивых девушек. Гигант — ценитель женской красоты жил, согласно преданиям, еще в одной местной достопримечательности — пещере Сквозной. Она находится рядом с водопадом Шум. Такое жилище действительно впору только великану: пещера очень большого размера, ее глубина около 20 метров. Сквозной ее называют из-за «окошка» в задней части.

Зачем ехать в Адыгею?

  • Насладиться красотой гор, надышаться свежим воздухом, отдохнуть от городской жизни, суеты и пыли.
  • Активно провести время, преодолевая пешеходные маршруты, поднимаясь в горы; отыскать красивые водопады и купели. А может быть сплавиться на рафте по горной речки? Или отправиться на квадроцикле по горному бездорожью?
  • Поправить здоровье в многочисленных термальных источниках, минеральная вода которых полезна для организма. Зимой очень здорово купаться в открытом горячем бассейне.
  • Узнать что-то новое об адыгейском народе благодаря Краеведческому музею, увидеть древних моллюсков аммонитов и побывать на месте стоянки первобытных людей. Немало в Адыгее сохранилось дольменов, которые много веков хранят тайну своего появления.
  • Ну и, конечно, вкусно поесть экологически чистой еды с местных хозяйств. Адыгейская кухня это не только известный сыр.

поездка в адыгею

В этом отзыве я постараюсь систематизировать всю собранную информацию, которая помогла мне подготовиться в поездке, и добавлю свои выводы, которые сделала, побывав в Адыгее.

поездка в адыгею

поездка в адыгею

Плато Лагонаки

Плато Лагонаки протянулось между хребтом Каменное море и горой Мессо на протяжении 650 квадратных километров. Высота над уровнем моря — почти 2000 метров. Сюда едут разного рода любители экстрема: путешественники, скалолазы, в зимнее время — горнолыжники. На плато расположен склон для горнолыжников и сноубордистов, есть специальная горка только для саночников. Часть плато захватывает и Краснодарский край.

Лагонаки входит в состав Кавказского заповедника. Места здесь дикие, нетронутые, для туристов практически никак не оборудованы, поэтому труднопроходимые. Это и привлекает тех, кто готов пожертвовать комфортом ради первозданной красоты природы и множества древних легенд. Впрочем, если большие порции адреналина вам ни к чему, нет нужды забираться в самые глухие места Лагонаки. На отдельные участки плато организуют множество экскурсий и маршрутов, подробности уточняйте в местных туристических компаниях. Более приспособленные для туристов места есть на той части Лагонаки, которая заходит на территорию Краснодарского края.

Достопримечательности Адыгеи

Достопримечательностей в Адыгее великое множество, так что остается только выбирать и планировать маршрут.Хаджохская теснина – природное чудо, над которым сделали смотровые площадки с прозрачным полом. Маршрут составляет около 400 метров, но это не дорога вдоль реки, а несколько ярусов площадок, стоять на которых весьма волнительно. Я не боюсь высоты, но вот прозрачный всегда является испытанием для нервов – на нем как никогда ощущается мощь протекающей под тобой реки и высота, на которой ты стоишь. Но что и говорить, Хаджохская тестина очень красивая.

->

хаджохская теснина

Водопады Руфабго – приятный пешеходный маршрут, не требующий особой физической подготовки. По нему легко идти даже с маленькими детьми. Первые четыре водопада достигнуть легко, идешь себе по тропинке, лесенкам и мостикам вдоль горной речки, наслаждаешься видом. Только позаботьтесь о закрытой одежде и средствах от клещей, мы одного безбилетного пассажира сняли с кофты. Если есть силы, то можно идти дальше по не облагороженному маршруту и найти еще несколько водопадов. Нас с пути прогнала гроза и дождь, поэтому мы повернули обратно. Вход на маршрут водопадов оформлен мостом с очередным прозрачным полом через широкую горную речку.
->

водопады руфабго

Азишская пещера – гигантская пещера, в которую можно войти только в составе группы с гидом. Народу около много, поэтому группы собираются быстро, мы, например, подождали всего 4 минуты. Одевайтесь теплее и готовьтесь спуститься в подземное царство сталактитов и других пород на глубину, примерно равную девятиэтажному дому.  Около пещеры можно покататься на квадроциклах, пролететь по тросу на параплане или пройти полосу препятствий в веревочном парке.
->

азишская пещера

Стоянка древнего человека – представляет собой музей и кафе.

Что нужно знать перед поездкой в Адыгею на машине фотография 21

Бывший завод – проезжая по дороге, кажется, что видишь замок в горах. Но это бывший завод по сжиганию извести, который сейчас заброшен и предоставлен туристам для фотосессий.

Что нужно знать перед поездкой в Адыгею на машине фотография 22

Сад камней и дольмен – музей аммонитов или окаменелых моллюсков, живших 65 миллионов лет назад. Здесь же есть хорошо сохранившийся дольмен.
->

сад камней

Казачий камень – огромный валун, поражает одним только размером.

казачий камень

Лаго-Наки и смотровые площадки – начиная от Даховской, дорога уходит вверх в горы и ведет к плато Лаго-Наки. Это природный ансамбль, главной фишкой которого является каменное море, на котором снег лежит почти круглый год, сохдавая впечатления барашек от морских волн. По дороге встречаются смотровые площадки, проехать которые вам не позволят торговцы меда, вина, сувениров и чая. Если видите скопление торговцев, значит, здесь есть смотровая площадка. Советую ехать во второй половине дня, когда солнце будет у вас за спиной, а не засвечивать фотографии.

лаго наги

Михало-Афонский монастырь – рукотворная достопримечательность, одна из немногих.

->

Что нужно знать перед поездкой в Адыгею на машине фотография 26

Гуамское ущелье – живописный и мощный каньон, по которому курсирует туристический поезд. Длина пути составляет 1,7 км в одну сторону, по дороге аудиогид рассказывает об ущелье и истории, связанной с этими местами. Пешком гулять по ущелью можно вне времени движения поезда. Например, можно приехать ближе к вечеру (примерно к 16-00), прокатиться на последнем поезде в одну сторону, а обратно пойти пешком, провожая взглядом последний уходящий поезд, возвращающий туристов.
->

гуамское ущелье

Гузерипль и Кавказский заповедник
кавказский заповедник адыгея

Мраморный каньон – шикарная смотровая площадка по пути в Гузерипль. Река Белая во всей красе. Кстати, по дороге в Гузерипль есть несколько смотровых площадок, спасибо продавцам меда, не проедешь мимо.

мраморный каньон адыгея

Конечно, это не все достопримечательности Адыгеи, просто на мой взгляд, самые интересные.

Санаторий «Лесная Сказка» в Адыгее

«Лесная сказка» расположена в трех километрах от поселка Каменномостский, в районе Майкопа. Данный санаторий – филиал более известного российского санатория «Победа». «Лесная сказка» работает круглый год. Санаторий создавался ради оздоровления работников, служащих органам таможни, вышедших на пенсию, членов семей.

Санаторий расположен на плато Лаго-Наки, считающимся наиболее красочным и пестрым районом республики Адыгея. Благодаря кристально чистым рекам, солнечным ваннам, густым лесам, обширным лугам и горам, окружающим санаторий «Сказка» в Адыгее, подавляющее большинство посетителей остаются довольными временем, проведенным в здравнице.

Ради излечения от различных болезней в санатории используют сероводородные/сульфидные минеральные источники. По составу они схожи с оздоровительными источниками в Кисловодске, Анапе или Мацесте. Помимо вод при оздоровлении используют массажи, различные бальзамы, выводят шлаки из организма, добавляют специальные целительные травы в ванны.

Санаторий «Лесная сказка» проводит профилактику заболеваний сосудистой, сердечной, нервной, пищеварительной, двигательной, вестибулярной систем.

«Лесная сказка» предоставляет трехразовый прием пищи.

За одну ночь в данной здравнице путешественнику нужно будет отдать от 1800 рублей.

День 3. Плато Лаго-Наки

Плато находится на территории Кавказского заповедника и расположено между двумя руками Белой и Пшехи, под тремя горными вершинами — Фишта, Оштена и Пшеха-Су. Сюда надо ехать на целый день, чтобы погулять по альпийским лугам и заглянуть в одну из 125 пещер. Дорога до плато хорошая, однако туда не ходит общественный транспорт. Частник обойдется в 1000–1500 рублей.

Вход на плато через кордон «Лаго-Наки»

 
300 рублей за сутки с человека

Посетить хребет Каменное море

 
Твердая воля и крепкие ноги

Обед среди альпийских лугов

 
Из рюкзака

Гостиница рядом с плато

 
4000 рублей за номер в сутки

Большая Азишская пещера

 
500 рублей за взрослого

Покататься в собачьей упряжке с хаски

 
6000 рублей за взрослого, маршрут работает только зимой

Ужин в «Ла Кафе»

 
600 рублей на человека

 
Станица Даховская, улица Октябрьская 46А

Советы 

  • Одевайтесь для хайкинга. Походные ботинки не нужны, можно обойтись кроссовками. А вот ветровка и штаны пригодятся для посещения пещер, впрочем, перед входом теплую куртку дадут бесплатно. А вообще смотрите официальный чек-лист от Кавказского заповедника. 
  • Перед поездкой на плато возьмите с собой запас пищи и питья. Наверху рестораны очень дорогие, а магазинов нет совсем. 
  • Пещеру «Нежная» смело пропускайте — сэкономите 300 рублей. 
  • По плату Лаго-Наки можно покататься на джипах, однако маршрут начинается от хутора Гуамка. Стоимость 6000 рублей за машину на шесть человек.

День 2. Хаджох

Поселок Каменномостский местные называют Хаджох в память об одноименном ауле. Он находится в 40 минутах езды от Майкопа. Здесь множество гостевых домов, сетевых магазинов и природных достопримечательностей буквально в шаговой доступности, что делает Хаджох очень привлекательным местом для туристов. Главная фишка — каньон Хаджохская теснина и водопады Руфабго.

Четыре ночи в гостевом доме

 
7000 рублей

Борщ в кафе «Чародейка»

 
100 рублей

 
ул. Привокзальная, 19

Хаджохская теснина

 
500 рублей за билет для взрослого

Пройтись по подвесному мосту к водопадам Руфабго

 
500 рублей за взрослого

Погулять по ущелью Мишоко

 
Бесплатно

Покататься на лошадях по ущелью Мишоко

 
1500 рублей за маршрут 11 км

Прокатиться по Савранской канатной дороге

 
600 рублей за билет в оба конца

Посмотреть дольмены

 
50 рублей

Ужин из «Пятерочки»

 
500 рублей

Советы

  • Если вам жалко медведя Тимофея и 500 рублей за билет в теснину, то просто идите по тропе справа от входа в теснину к водопадам Руфабго. Там тоже неплохой вид, да еще бесплатно. Можно пройтись по старинным черкесским садам, выйти прямо к Белой и даже искупаться, а потом попасть прямо к водопадам. 
  • Этот же маневр сохранит вам 500 рублей, так как вы не будете платить за переход по подвесному мосту от автотрассы к водопадам Руфабго. Чтобы перейти по мосту обратно к дороге, билет не требуется. 
  • Всего водопадов 16 штук, но экскурсионный маршрут оборудован только до пятого.
  • В 400 м от первого водопада «Шум» находится небольшая пещера «Сквозная».
  • Савранская канатка находится на территории станицы Даховская, но до нее ехать буквально пять минут. В высокий сезон бывает огромная очередь. Канатка ведет на хребет Уна-Коз, там несколько пещер, обзорных площадок, экстрим-парк и скала Чертов палец. Можно провести целый день. 
  • В ущелье Мишоко можно попасть двумя путями: через экстрим-парк «Мишоко» либо свернуть у дороги в Даховскую. Там есть указатель.

День 1. Майкоп

Сам по себе Майкоп туристической ценности не представляет, поэтому можно оставить вещи в отеле и отправиться на сплав по реке Белой или расслабиться после долгой дороги в термальных источниках. В столице республике сосредоточена вся инфраструктура, поэтому Майкоп удобно использовать как базовый лагерь, чтобы из него совершать радиальные выезды.

Четыре ночи в гостинице в центре города

 
6000 рублей за номер на двоих

Сплав по реке Белая на рафте

 
1200 рублей с человека

Термальные источники

 
400 рублей за час

Лучшие пельмени в городе

 
100 рублей за порцию

 
Столовая «Пельменная» Пионерская ул., 379А

Обед в «Сицилии»

 
1000 рублей на человека

 
Ресторан «Сицилия», Советская ул., 203

Адыгейский республиканский краеведческий музей

 
150 рублей за билет для взрослого

 
Первомайская улица, д. 214

Погулять по рынку и купить продукты на ужин

Обязательно!

 
Адыгейский сыр — 300 рублей за килограмм

 
Адыгейская соль — 50 рублей за пакетик

 
Чурчхела — 100 рублей

 
Центральный рынок, Пролетарская ул., д. 210

Советы

  • Такси в Майкопе стоит копейки — весь город можно пересечь за 100 рублей.
  • Рафт следует заказать заранее, так как некоторые коммерческие сплавы возможны только в период малой воды в реке, то есть с мая по сентябрь. 
  • Термальные источники находятся не в самом Майкопе, а рядом. Сразу несколько компаний построили там свои бассейны — выбирайте любой, так как вода везде одинаковая. Такси 150 рублей.
  • Если вы хотите просто погулять по Майкопу, то пройдитесь по центру от сквера на площади Ленина до площади Дружбы. В трех кварталах к югу есть неплохой городской парк культуры и отдыха.

Санаторий «Лаго-Наки»

Оздоровительный комплекс «Лаго-Наки» – неповторимая здравница России, Краснодарского края в частности. Для оздоровления пациентов, улучшения состояния их здоровья, в здравнице используют всеми известную, очень эффективную медицину китайских докторов, а также применяют современные знания, технологии. Специально обученные доктора в «Лаго-Наки» имеют огромный опыт, квалификацию, лицензии. Они используют восточную медицину, натуропатию, совмещая это с последними достижениями в западной медицине. Именно такой подход является залогом скорейшего выздоровления и укрепления здоровья посетителя.

«Лаго-Наки» может предоставить туристу более пятидесяти действенных программ, во время прохождения которых за вами будет внимательно следить специалист, фиксировать результаты лечения. Буквально за несколько дней состояние здоровья заметно улучшится.

В здравнице можно вылечить заболевания, поражающие нервную систему, ОДС (опорно-двигательную систему), сахарный диабет, проводится реабилитация после инфаркта и инсульта, лечение пищеварительного тракта, дыхательных путей, сердечную систему, сосудистую систему, гинекологических и урологических инфекций.

Чтобы провести 1 ночь в «Лаго-Наки», придется отдать от 2500 рублей. Здравница расположена по адресу: улица Шоссейная, 20, хутор Красный мост.

Наиболее популярные санатории Адыгеи отличаются невысокой стоимостью проживания, наличием различных видов процедур, удобным местоположением.

Питание в Адыгее

Конечно же адыгейский сыр! Он вкусный и свежий, стоит около 700 руб за килограмм. Мы покупали сыр в Каменномостском около магазина Магнит есть палатка с хорошим выбором сыров. Здесь же на мини рынке брали спелые и вкусные помидоры, отменный хлеб в магазине и наслаждались. 

адыгейский сыр

Во всех кафе и ресторанах, в которых мы побывали, вас обязательно накормят свежеприготовленным шашлыком. Мне вообще кажется, что им пропахла вся республика.

Из местных блюд мы попробовали жареный адыгейский сыр с зеленью, суп из говядины и баранины, а также безумно вкусную тушеную курицу в сметане.

Цены зависят от уровня заведения. Например, в ресторане при отеле цены почти московские. В Беловодье – отель с ресторанов в охотничьем стиле с настоящим камином, тоже оставляешь сумму как в среднем ресторане в Москве. Зато менее раскрученные кафе радуют ценами. Например, однажды мы остановились около понравившегося кафе в горах и пообедали вдвоем на 700 рублей: горячее, блины, шашлык и суп. Все было просто восхитительно!

В Майкопе мы были в ресторане Водолей, видимо, не самый дешевый в городе. Гигантские порции и безумно вкусная еда, а счет вышел всего на 1200 руб, с учетом, что мы ели горячее, суп и жареный сыр на двоих.

Так что, цены на еду в Адыгее разные, причем, как не парадоксально, чем проще место, тем вкуснее еда.

В качестве перекуса здесь популярны блины с медом и травяным чаем. Такой вкусный перекус можно сделать на смотровых площадках, после мучительного выбора сувениров.

Рестораны и кафе есть при отелях, в поселках, а также вдоль горной дороги. Мы даже сами ни разу не жарили шашлык, хотя в отелях были благоустроенные беседки, уж больно вкусно и недорого можно поесть в кафе.

День 5. Гуамка

Формально хутор Гуамка находится на территории Краснодарского края России, однако к нему ездят через Майкоп, так как это всего лишь час езды на машине по хорошей дороге. Потрясающей красоты Гуамское ущелье, внутри которого можно прокатиться по уникальной узкоколейной железной дороге, да еще в открытом вагоне — однозначный must see!

Билет на поезд до Мезмая

 
300 рублей на взрослого

Прогулка по Гуамскому ущелью

 
Бесплатно

Двухместный номер в отеле

3000 рублей в сутки

Посмотреть на Монахов водопад и посидеть в Монаховой пещере

 
3 часа

Обед в кафе 1707

 
300 рублей на человека

 
На карте

Водопады реки Матузка

 
4 часа

Комплексный ужин в отеле «Гуамка»

 
400 рублей на человека

Советы

  • Если дойдете до Мезмая, то обязательно поднимитесь на Орлиную полку. 
  • В Гуамке множество маршрутов для скалолазов, однако они смертельно опасны для новичков.
  • Гуамское ущелье можно пройти и со стороны Мезмая. 
  • Маршрут по Сухой балке очень интересный, но и намного более опасный, чем прогулка по старым шпалам узкоколейки. Туда следует заглянуть людям с хорошей физической подготовкой и недостатком острых ощущений. 
Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий