Железноводск
Железноводск является самым северным бальнеологическим курортом в регионе Минеральных вод. Он расположен к югу от горы Бештау, у подножия горы Железная. На горе Железная располагается Курортный парк, а в самом Железноводске много достопримечательностей: Пушкинская галерея, Дворец эмира Бухарского, скверы и питьевые бюветы, Каскадная лестница.
Самыми знаменитыми минеральными источниками Железноводска являются Смирновский и Славяновский. В них есть осадок гидроокиси железа, из-за чего вначале эти воды отнесли к категории железистых, однако, уровень железа в воде небольшой. Минеральные воды Железноводска больше относятся к углекислым гидрокарбонатно-сульфатным кальциево-натриевым водам.
Смирновский источник в Железноводске – бюветы с галереей над 3 источниками
Пушкинская галерея в Курортном парке Железноводска была построена в 1901 году
Главной особенностью, которая выделяет минеральные воды Железноводска от вод соседних курортов – это небольшое содержание хлористого натрия, который не раздражает почечные ткани. Благодаря этому Железноводск заслужил репутацию главного бальнеологического курорта России, где лечат болезни почек.
Также в Железноводске есть санатории, которые специализируются на лечении заболеваний органов пищеварения, гастритов, болезней печени и желчевыводящих путей. В Железногорске есть грязелечебница, где для лечения используется сульфидная иловая грязь из соленого озера Тамбукан, которое расположено в 9 километрах на восток от Пятигорска.
Читать подробнее о курорте Железноводск
Кисловодск
Бальнеологический курорт Кисловодск находится в 20 километрах на юг от других курортов региона Минеральных вод. Он построен на нарзанных источниках минеральных вод. Вода Нарзан – это знаменитый брэнд, который знают все в России. По своему составу вода нарзан относится к категории гидрокарбонатно-сульфатная калциево-магниевая. Вода поступает на поверхность с температурой 12 градусов. Нарзан бывает доломитный и сульфатный.
Нарзан используется как для питья, так и для приема ванн. Санатории бальнеологическом курорте Кисловодск специализируются на лечении сердечнососудистой системы, заболеваний органов дыхания и нервной системы. Некоторые лечат от астмы и туберкулеза.
Источник Нарзан под стеклянным куполом в самой старой Нарзанной галерее 1894 года в Кисловодске
Колоннада над руслом реки Ольховка
В Кисловодске есть не только возможности для лечения, но и отдыха или реабилитации после операций. Здесь находится крупнейший в России и второй по величине в Европе Курортный парк, площадь которого достигает 950 гектар. Кроме парка, в Кисловодске красивый центр города. Туристы обычно отдыхают в районе Курортного бульвара, Главных Нарзанных Ванн, Нарзанной галереи, а также набережной реки Ольховки, которая постепенно переходит в Курортный парк.
Читать подробнее о курорте Кисловодск
Когда назначают лечение в санатории при грыже позвоночника?
Важно понимать, что в санаторий пациент попадает не сразу. Вначале ему необходимо купировать острую боль в пояснице, и перевести заболевание хотя бы в фазу неполной ремиссии. С острым болевым корешковым синдромом, который вызывает протрузия и грыжа, пациент всегда будет маломобильным, и нуждается в медицинской помощи, а не в санаторно-курортном лечении
А вот после того, как ликвидирована грубая неврологическая симптоматика, и исчезла, или существенно уменьшилось боль в спине, и необходимо лечение с помощью механических, природных и физиотерапевтических факторов – и назначается реабилитация на курортах. Практически все санатории предупреждают, что они принимают только лиц, которые могут свободно передвигаться и способны полностью себя обслуживать
С острым болевым корешковым синдромом, который вызывает протрузия и грыжа, пациент всегда будет маломобильным, и нуждается в медицинской помощи, а не в санаторно-курортном лечении. А вот после того, как ликвидирована грубая неврологическая симптоматика, и исчезла, или существенно уменьшилось боль в спине, и необходимо лечение с помощью механических, природных и физиотерапевтических факторов – и назначается реабилитация на курортах. Практически все санатории предупреждают, что они принимают только лиц, которые могут свободно передвигаться и способны полностью себя обслуживать.
Задача санаторно-курортного лечения, кроме общего оздоровления и полноценного питания — это активизация пациента, соблюдение двигательного режима, ликвидация застойных явлений в мышцах спины, и разрешение так называемого миофасциального синдрома. Необходимо улучшение кровообращения в глубоких мышцах и связках, прилегающих к больному сегменту. Это позволяет существенно уменьшить или даже совсем ликвидировать асептическое воспаление и отек в области раздраженных грыжей корешков, что позволит убрать неврологическую симптоматику. Чаще всего, это парестезии, онемение, ползание мурашек, или тянущие боли в ноге по задней поверхности бедра, отдающие под коленку. Таковы симптомы межпозвонковой грыжи поясничного отдела позвоночника.
Второе показания к санаторно-курортному лечению — это состояние после операции, когда пациенту было выполнено удаление протрузии или грыжи. На самом деле, лечение, проводимое в санатории, как при наличии грыж, так и после их удаления значительно не различаются. И в том и в другом случае необходимо укреплять мышечный каркас, улучшать кровообращение в глубоких мышцах спины и нормализовать венозный отток, восстанавливать объем движений в спине, и так далее.
Даже можно считать, что прооперировавшиеся пациенты находятся в более привилегированном и безопасном положении. Ведь у них уже фактически отсутствует тот объект, который периодически вызывал угрозу раздражения и сдавление нервных корешков и окружающих тканей. Грыжа у них удалена. И угроза рецидива, или обострения практически ликвидирована. А вот те пациенты, которые приезжают лечиться в санаторий после многочисленных курсов консервативной терапии, должны тщательнее соблюдать все правила выполнения движений, для того, чтобы случайно не вызвать обострение. Ведь протрузия, или грыжа у них никуда не делась, и только ждёт своего часа, чтобы вновь себя проявить. Санаторно-курортное лечение способно надолго отодвинуть это время, но рано или поздно оно придёт вновь. Какие же санатории являются лучшими для лечения остеохондроза?
Марциальные воды
Бальнеологический курорт Марциальные Воды находится на значительном удалении от крупных городов среди карельских озер и лесов. Он является самым первым курортом России, основанным лично царем Петром I в 1719 году.
Царь Петр I много путешествовал по Европе и там посещал бальнеологические курорты. Вернувшись из одной из таких поездок, он приказал всем искать в России лечебные источники минеральной воды. Первым был найден источник в 55 километрах от Петрозаводска.
Питьевые бюветы над Источниками №2 и №3 в курорте Марциальные воды в Карелии
Санаторий Марциальные Воды, построенный в 1964 году над источниками и грязями озера Габозеро
Минеральная вода имеет большое содержание ионов железа, поэтому ее назвали Марциальной, в честь бога Марса. Сам курорт назвали Марциальные воды. Царь Петр I приезжал сюда 4 раза в 1719, 1720, 1722, 1724 годах. Он очень любил этот курорт и говорил, что воды действительно приносят ему облегчение.
В 1964 году на бальнеологическом курорте Марциальные Воды был построен санаторий. Современные медицинские корпуса расположены на базе источников и целебных грязей озера Габозеро. Здесь лечат сердечно-сосудистые заболевания, железодефицитную анемию, органы пищеварения и дыхания.
Читать подробнее о курорте Марциальные воды
Горячий Ключ
Бальнеологический курорт Горячий Ключ находится на реке Псекупс. По своему составу псекупские воды похожи на воды в российских курортах Ессентуки и Мацеста, также их можно сравнить с водами европейских курортов в Карловых Варах (Чехия) и Баден-Баден (Германия). В санаториях Горячего Ключа, в основном, лечат болезни желудочно-кишечного тракта.
Водолечебница в Горячем Ключе на Бульваре Тысячи Сосен
Вход в Дантово Ущелье в Горячем Ключе со знаменитыми следами на склоне горы
Горячий Ключ входит в число самых популярных бальнеологических курортов России, при этом, он один из старейших. Отдыхая в Горячем Ключе, вы можете запланировать поездку на пляжи Черного моря. Расстояние до ближайшего курорта Джубга составляет всего 60 километров, это примерно 1 час езды на автомобиле.
Читать подробнее о курорте Горячий Ключ
Санаторная сеть
Как показывают данные ЦСУ СССР (табл. 1), число С. за период с 1939 по 1982 г. возросло на 514. Количество коек в них за это время увеличилось на 327 тыс. В 1950 г. в санаториях лечилось 1654 тыс. чел., а в 1982 г.— 5501 тыс. чел.
«Основными направлениями экономического и социального развития СССР на 1981 — 1985 годы и на период до 1990 года» предусмотрено дальнейшее развитие сети С., особенно в нечерноземной зоне РСФСР, Сибири и на Дальнем Востоке, гл. обр. на базе местных минеральных источников и месторождении лечебный грязей. Широкая программа в этой области определена постановлением ЦК КПСС, Совета Министров СССР и ВЦСПС «О мерах по дальнейшему улучшению санаторно-курортного лечения и отдыха трудящихся и развитию сети здравниц профсоюзов» (1982).
В зависимости от возрастного состава обслуживаемых больных различают С. для взрослых, детей, подростков, для лечения родителей с детьми. Кроме того, существуют С. для беременных. К учреждениям санаторного типа относятся также санаторий-профилакторий (см.) и санаторный специализированный пионерский лагерь (см.).
Все Санатории имеют специализацию (мед. профиль), т. е. предназначены для лечения больных с определенными заболеваниями. Удельный вес С. того или иного профиля в общем количестве специализированных С. зависит от потребности населения в специализированной санаторной помощи, к-рая определяется исходя из общей заболеваемости н ее структуры. Специализация С. на курортах зависит от природных лечебных факторов курорта и установленных для него мед. показаний. Специализация внекурортных С. определяется в зависимости от местных потребностей и условий. В местные С. направляют больных, состоящих под диспансерным наблюдением, или больных после лечения в стационаре, а также в тех случаях, когда поездка на отдаленные курорты, особенно с контрастными климатогеографическими условиями, может ухудшить течение заболевания (см. Климатопатология, Санаторно-курортный отбор).
Имеются специализированные С. для лечения больных с заболеваниями органов кровообращения, пищеварения, нарушениями обмена веществ, болезнями нервной системы, опорно-двигательного аппарата, органов дыхания нетуберкулезного характера, женской половой сферы, кожи, почек и мочевыводящих путей. Существуют также С. и отделения в них более узкого профиля: для лечения больных бронхиальной астмой, глаукомой, сахарным диабетом, больных с последствиями травм и заболеваний спинного мозга, облитерирующими заболеваниями периферических сосудов конечностей, а также нек-рыми проф. болезнями (силикозом, вибрационной болезнью и др.). Поскольку в общей структуре заболеваемости населения болезни органов кровообращения и пищеварения являются наиболее распространенными, для лечения таких больных отводится более 50% всех мест в С. Специализация С. для больных туберкулезом определяется формой и локализацией туберкулезного процесса.
С. могут быть однопрофильными (для больных с однородными заболеваниями) и многопрофильными — с двумя и более специализированными отделениями. В зависимости от мед. профиля С. обеспечиваются необходимыми кадрами врачей-специалистов, соответствующими лечебно-диагностическими кабинетами и лабораториями. Важным направлением работы по развитию санаторной сети является укрупнение и расширение общекурортной лечебно-диагностической базы (общекурортных кабинетов функциональной диагностики, бальнеофизиотерапевтических объединений, ингаляториев и др.).
Данные о распределении по основным мед. профилям С. профсоюзов, предназначенных для взрослых, приведены в табл. 2.
На ряде курортов созданы базовые С. различных мед. профилей, в задачи к-рых входит совершенствование методов диагностики и лечения, обобщение и распространение передового опыта, освоение и внедрение в практику санаторного лечения новых леч. методик, разрабатываемых научно-исследовательскими ин-тами курортологии и физиотерапии, а также другими мед. ин-тами. Базовые С. осуществляют научно-методическое руководство проводимой в С. научно-практической работой и организуют повышение квалификации сан.-кур. работников, что определяет роль этих С. как методических центров для других специализированных С. соответствующего мед. профиля на данном курорте или группе курортов.
Саки (Крым)
Как добраться: курорт Саки находится в 40 километрах от аэропорта Симферополя и соединён с ним автобусным сообщением (при этом из самого города в Саки можно доехать и на поезде). Если вы прибываете из других городов в России, можно купить единый билет РЖД с пересадкой в Евпатории.
Зачем ехать: Город Саки — один из старейших курортов Крыма. Он стоит на берегу солёного Сакского озера, чьи грязи и рапа обладают целебными свойствами (именно здесь была открыта первая в России грязелечебница). Лечение в Саках достаточно универсальное: помогает при кожных, глазных, гинекологических, урологических заболеваниях, при недугах, связанных с периферической нервной системой, органами пищеварения, опорно-двигательным аппаратом, органами дыхания и ЛОР-органами, сердечно-сосудистой системой.
Чем заняться в округе: Сакское озеро — одно из нескольких розовых солёных озёр Крыма. На западе оно отделено каналом от другого — Сасык, которое ещё живописнее. Оба водоёма — удивительные природные явления, а благодаря необычному цвету розовые озёра привлекают любителей дрон-съёмки.
Ну а что касается развлечений в Крыму, то тут точно не заскучаешь. Во-первых, это впечатляющая природа: мысы Фиолент и Меганом, гора Демерджи и Долина привидений, горный массив Чатыр-Даг и Мраморная пещера, Большой Крымский и Бельбекский каньоны, Алуштинский природный заповедник и Зеленогорье… Можно отправиться в поход — пешком, на велосипеде или на лошади, заехать в горы на джипах или даже совершить настоящее восхождение на отвесную скалу по ферратам — альпинистским металлическим конструкциям. Людям старшего поколения должны прийтись по душе терренкуры — тропы здоровья, проложенные через массивы крымской сосны и по альпийским лугам.
Во-вторых, историческое наследие Крыма велико и охватывает множество эпох — в буквальном смысле тысячелетия! Царский курган под Керчью и руины Херсонеса Таврического перенесут вас в древность, скальный город Чуфут-Кале познакомит с караимами, Генуэзская крепость расскажет, что роднит Крым с Италией, Ханский дворец в Бахчисарае оживит всем известную поэму Пушкина, а Ливадийский, Воронцовский и Массандровский дворцы раскроют малоизвестные главы истории царской семьи. Севастополь, Ялта, Гурзуф, Коктебель — эти города связаны со многими знаменательными для российской и советской истории событиями и людьми.
В-третьих, Крым омывается сразу двумя морями — Чёрным и Азовским. Лучшие пляжи полуострова находятся близ Балаклавы — до неё из Саки можно доехать за полтора часа — рядом с посёлком Оленевка (их ещё называют Майами из-за лазурного цвета воды и белоснежного песка), недалеко от села Поповка и в Тихой бухте. Семьям, отдыхающим с детьми, особенно должны понравиться ракушечные пляжи Азовского моря — вода там тёплая и спокойная (и менее солёная, чем в Чёрном), а глубина — небольшая.
Наконец, Крым — отличный регион не только для любителей исторических достопримечательностей, активного отдыха и пассивного пляжного релакса, но и настоящий рай для гурманов. Сегодня на побережье легко отыскать рестораны, не уступающие ни московским, ни средиземноморским. Дегустируйте местные продукты: морских гадов (черноморские устрицы вкуснее дальневосточных, а салат из рапанов — что-то вроде севастопольского коронного блюда), рыбу (камбалу, кефаль и барабульку), крымские вина (как сладкие десертные произведённые в Массандре, так и изящные сухие с частной винодельни Alma Valley) и шампанское от «Нового Света», ну и, конечно же, местные фрукты: инжир, персики, виноград.
Источники Камчатки
Как добраться: Камчатский аэропорт, в который прилетают самолёты из Москвы, расположен под Петропавловск-Камчатским. Передвигаться по самому полуострову непросто: в некоторые места можно попасть только на вездеходе или самолёте. Поэтому, если вы направляетесь на термальный курорт, заранее уточните условия трансфера по официальным каналам. Как правило, до самых крупных и популярных из них ходят рейсовые автобусы и маршрутные такси из Петропавловска-Камчатского.
Зачем ехать: Камчатка — полуостров вулканического происхождения, практически русская Исландия. Неудивительно, что источников здесь много. Говорят, что только крупных выходов термальных ключей — больше полутора сотен. Здесь есть и купальни, и лагуны, и термальные ванны.
В 70 километрах от Петропавловска-Камчатского находится бальнеологический курорт — долина реки Паратунки. Нижне-Паратунские слабоминерализованные источники содержат высокую концентрацию кремния и натрия. Такая вода помогает людям с заболеваниями костной и опорно-двигательной системы, болезнями нервной системы, кожных и гинекологических недугов. Средне-Паратунские ключи и Верхне-Паратунские горячие источники отличаются высокой температурой и небольшим содержанием мышьяка.
Термальные источники вулкана Ходутка — пресные горячие воды, выливающиеся в русло реки. Вода здесь достигает температуры от 37 до 49 градусов, и плавать в такой речке очень непросто, однако, говорят, отдых на этом источнике хорошо восстанавливает утерянную работоспособность и концентрацию.
Малкинские термальные источники напоминают исландскую Голубую лагуну. Они затерялись в берёзовом лесу в 5 километрах от посёлка Малки. Здесь из-под земли бьют ключи температурой в 84 градуса, затем они смешиваются с холодным ручьём. У местных жителей это одно из самых любимых мест отдыха: данные термы рекомендуются всем, кто просто хочет хорошо отдохнуть.
Рядом с Пиначаевским месторождением сероводородных вод находятся Зеленовские озерки: небольшие ванны, вода в которых богата радоном. Говорят, что такие ванны оказывают общеукрепляющее действие, помогают организму, ослабленному долгими болезнями или изнурительными нагрузками, длительными стрессами. После купания в горячих ваннах можно освежиться в находящемся совсем рядом чистейшем озере, которое подпитывается ледяными ключами.
Один из самых живописных, но в то же время труднодоступных термальных курортов на Камчатке — Вилючинские источники (из Петропавловска-Камчатского ехать туда придётся на внедорожнике около 12 часов). Термы находятся у подножия Вилючинского вулкана, возле мощного 16-метрового водопада.
Чем заняться в округе: Камчатка — поистине волшебный край, который каждый россиянин обязательно должен посетить хотя бы раз в жизни (правда, скорее всего, вам захочется возвращаться ещё и ещё). Сюда приезжают восхищаться природой — настолько она необычная для рядового жителя центральной России и удивительно разнообразная. Обязательно посмотрите хотя бы одну из сопок — Ключевскую, Корякскую, Мутновскую, Авачинскую, Кроноцкую. Побывайте у Ключевского вулкана — он один из самых активных на острове и постоянно «чудит». Понаблюдайте за бурлящими источниками в Долине гейзеров, побродите по чёрному вулканическому пляжу, покорите вулкан, в конце концов. Поезжайте на Курильское озеро, чтобы издалека посмотреть, как рыбачат медведи. Познакомьтесь с местными жителями — коряками — и их традициями.
Летом отдых на Камчатке может стать приключением не хуже балийского: здесь открыты сёрф-лагеря, можно выехать в море и понаблюдать за китами, косатками и дельфинами (ну, или как минимум за ленивыми хрюкающими сивучами). Зимой же сюда приезжают любители горнолыжного отдыха — можно спуститься по склону вулкана, а также те, кто не прочь покататься по снегу на собачьих упряжках, санях или снегоходах. А ещё из-за труднодоступности многих интересных локаций полёты на вертолётах на Камчатке — обычное дело. Непременно попробуйте.
Ну и в любое время года Камчатка — это отличные морепродукты. Икра морского ежа, огромные крабы, горы красной икры, строганина — предупреждаем, попробовав это здесь, вы навсегда разлюбите морских гадов из московских супермаркетов.
Автор текста: Маргарита Паймакова
Кумысолечение
Что такое кумыс
Кумыс — это кисломолочный напиток сделанный из кобыльего молока. Широкое распространение имеет среди жителей Казахстана, Монголии, Киргизии и других тюркских народов.
Имеет молочно-белый цвет и кисловато-сладкий вкус. Однако, если многие слышали про кумыс, то мало кто знает об его полезных свойствах.
Польза кумыса
Кобылье молоко, служащее основой кумыса, богато насыщено комплексом витаминных элементов. В состав молока входят: фосфор, белок, кальций, цинк, витамины А, В, С и многое другое. Во время брожения напитка, полезные компоненты проходят стадию обработки, что позволяет организму лучше их усваивать.
В ходе проведенных исследований выяснилось, что кумыс более полезен, чем козье или коровье молоко. Нельзя не упомянуть, что по мимо полезных свойств, кумыс обладает приятным вкусом. Ввиду обилия в нём полезных компонентов, кумыс считается лекарственным средством. В санатории Прибрежный вы можете пройти курс кумысолечения.
Кумысотерапия в санатории
Курс лечения представляет собой целую систему приема кумыса, которая дает положительный эффект в лечении разнообразных болезней. Самым основным при этом выступает соблюдение распорядка питья.
Зачастую, кумысолечение начинается с приема небольших доз в размере 50-60 мл. напитка за одно употребление, в течении суток кумыс принимается 4-6 раз. С течением времени данная дозировка при отдельных ситуациях повышается до 250-300 мл., а частота приемов достигает 7-8 раз в течении дня.
В терапевтических целях зачастую осуществляют прием свежего и не забродившего кумыса, который называется саамалом, либо кумыса незначительной крепости, брожение которого не превышает одни сутки. Данные напитки характеризуются сладковатым вкусом, но при этом хорошо утоляют жажду. Не рекомендуется прием сильно крепкого и по этой причине кисловатого кумыса, в котором доля содержания спирта достигает 4-5%.
Специалисты санатория рекомендуют употреблять кумыс натощак, поскольку так его лечебные свойства лучше действуют, нежели в случае его потребления после еды.
Что лечат кумысом
Кумыс применяется для лечения многих заболеваний, начиная от болезней ЖКТ до туберкулёза, от проблем с суставами до невротических расстройств. В своём составе, кумыс содержит антибиотик природного происхождения, который прекрасно борется с различными бактериями.
Кроме этого, данный напиток способствует выживанию полезных бактерий в организме человека, одновременно убивая микрофлору патогенного характера, с чем связана его эффективность при лечении заболеваний желудка и кишечника.
Рекомендовано кумысолечение в борьбе с анемией и малокровием, поскольку в кумысе содержится существенный объем железа, которое легко усваивается. К тому же, известным фактом является большое содержание в данном напитке витамина С.
Кумыс хорошо способствует очищению организма от шлаков, в силу того, что данный напиток представляет собой прекрасное желче- и мочегонное средство. К тому же, кумыс способствует замедлению процессов старения клеток организма, поддерживая молодость и свежесть кожных покровов.
Этот напиток является хорошим средством для долечивания после курсов химиотерапии или операции. Кумыс представляет собой идеальное средство для повышения иммунитета человека.
Кумысолечение оказывает благотворное влияние на нервную системы человека, способствует уменьшению раздражительности, утомленности, нервозности, разбитости, возвращению здорового крепкого сна.
Ввиду содержания в кумысе в незначительном количестве этилового спирта, он представляет собой отличное безболезненно снимающее похмельный синдром средство.
Приезжайте в санаторий Прибрежный и убедитесь в пользе кумысолечения на себе!
Мацеста
Бальнеологический курорт Мацеста располагается в Хостинском районе города Сочи. Водолечебница была основана в 1902 году на сероводородных источниках, найденных в окрестностях реки Мацеста. Сюда приезжают люди, для восстановления кожных покровов и рубцов после операций, лечение бесплодия и опорно-двигательного аппарата.
Монументальное здание Лечебницы Мацеста (корпус №4), построенное в 1940 году
Фото 1930х годов: Водолечебница в Мацесте, которую посещал Иосиф Сталин
Монументальное здание Лечебницы (корпус №4), построенное в 1940 году, находится в районе Старая Мацеста, в 3.8 километрах от берега Черного моря. Она расположена на берегу реки Мацеста, где в эти же годы была построена каменная набережная. На противоположном берегу от лечебницы находится санаторий и Сероводородный источник.
Преимущество Мацесты над курортами Минеральных вод заключается в мягком субтропическом климате, который сформировался на южном склоне Кавказского хребта. Высокие Кавказские Горы защищают побережье от холодных ветров. Также люди, приезжающие на лечебные процедуры, могут совмещать их с купанием и отдыхом на пляжах Черного моря.
Читать подробнее о курорте Мацеста
